أعراض فقر الدم أثناء الحمل تصاب بعض النساء بفقر الدم أثناء الحمل، مما يعني أن لديهن عدد قليل جدًا من خلايا الدم الحمراء في الجسم. يمكن أن يجعلك فقر الدم أيضًا تشعر بالتعب أثناء الحمل، ولكن هناك طرق للتعامل معه، وهي ليست كذلك. مهددة للحياة، ولكن إذا أصبح فقر الدم شديدًا جدًا أو تُرك دون علاج، فقد يؤدي ذلك إلى مضاعفات خطيرة.
محتويات
مشكلة فقر الدم أثناء الحمل
يمر الجسم بتغييرات كبيرة عندما تحملين. تزداد كمية الدم في الجسم بحوالي 20-30 بالمائة، مما يزيد من إمداد الجسم بالحديد والفيتامينات التي يحتاجها الجسم لإنتاج الهيموجلوبين. الهيموجلوبين هو البروتين الموجود في خلايا الدم الحمراء الذي يحمل الأكسجين إلى خلايا أخرى في الجسم. لكن العديد من النساء يفتقرن إلى ما يكفي من الحديد في الثلث الثاني والثالث من الحمل. عندما يحتاج جسمك إلى كمية من الحديد أكثر مما هو متاح، يمكن أن تصاب بفقر الدم.
يعد فقر الدم الخفيف أمرًا طبيعيًا أثناء الحمل بسبب زيادة حجم الدم، ومع ذلك، فإن فقر الدم الحاد يمكن أن يعرض طفلك لخطر الإصابة بفقر الدم في وقت لاحق في سن الرضاعة، وكذلك إذا كان يعاني من فقر الدم بشكل ملحوظ خلال الثلثين الأولين من الحمل. من المحتمل أن يكون لديك ولادة مبكرة أو طفل منخفض الوزن عند الولادة، وتؤدي الإصابة بفقر الدم إلى الضغط على المرأة الحامل عن طريق زيادة خطر فقدان الدم أثناء المخاض وجعل مكافحة العدوى أكثر صعوبة.
ما الذي يسبب فقر الدم عند النساء الحوامل
يمكن أن تصابي بأنواع مختلفة من فقر الدم أثناء الحمل، لكن السبب يختلف حسب النوع، وهذا موضح أدناه
فقر الدم الناتج عن الحمل
يزداد حجم الدم أثناء الحمل، مما يعني أن هناك حاجة إلى مزيد من الحديد والفيتامينات لإنتاج المزيد من خلايا الدم الحمراء. إذا لم يكن لديك ما يكفي من الحديد، يمكن أن يتطور فقر الدم. يعتبر هذا طبيعيًا ما لم ينخفض عدد خلايا الدم الحمراء. بشكل ملحوظ.
فقر الدم بسبب نقص الحديد
أثناء الحمل، يستخدم طفلك خلايا الدم الحمراء للنمو والتطور، خاصة في الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل. إذا كان لديك خلايا دم حمراء زائدة مخزنة في نخاع العظام قبل الحمل، يمكن لجسمك استخدام هذه المخازن أثناء الحمل، ولكن قد تصاب النساء المصابات بفقر الدم بسبب نقص الحديد، وهو النوع الأكثر شيوعًا من فقر الدم أثناء الحمل، لذا التغذية الجيدة قبل الحمل مهم للمساعدة في بناء هذه المتاجر.
نقص فيتامين ب 12
فيتامين ب 12 مهم في تكوين خلايا الدم الحمراء والبروتينات، حيث أن تناول الأطعمة التي تأتي من الحيوانات، مثل الحليب والبيض واللحوم والدواجن، يمكن أن يمنع نقص فيتامين ب 12، لذلك فإن النساء اللواتي لا يأكلن لا يأكلن أي طعام يأتي من الحيوانات (النباتيون) هم الأكثر عرضة لنقص فيتامين ب 12، غالبًا ما يحتاج النباتيون الصارمون إلى تناول فيتامين ب 12 أثناء الحمل.
نقص حمض الفوليك
الفولات (حمض الفوليك) هو فيتامين ب، وهو يعمل مع الحديد للمساعدة في نمو الخلايا. إذا لم تحصلي على ما يكفي من حمض الفوليك أثناء الحمل، يمكن أن تصابي بنقص الحديد. هذا لأنه يساعد في تقليل مخاطر إنجاب طفل مصاب بعيوب خلقية معينة في الدماغ والحبل الشوكي إذا تم تناوله قبل الحمل وفي وقت مبكر من الحمل.
أعراض فقر الدم للحامل.
في البداية، قد تخطئين بين أعراض فقر الدم وأعراض الحمل الطبيعية. في الواقع، لا تدرك بعض النساء الحوامل تمامًا أنهن مصابات بفقر الدم حتى يتم اكتشافه في فحص الدم. مع تقدم الحالة، يمكن أن تشمل علامات فقر الدم أثناء الحمل ما يلي
- التعب المفرط أو الضعف.
- صداع الراس؛
- دوخة.
- صعوبة في التنفس.
- ضربات قلب سريعة أو غير منتظمة
- وخز في اليدين والقدمين.
- انخفاض درجة حرارة الجسم
- شحوب الجلد وخاصة فقدان لون الوجه أو الشفتين أو الأظافر.
- ألم صدر؛
- التهيج (خاصة بسبب نقص فيتامين ب 12).
- من الصعب التركيز
كيف يتم تشخيص فقر الدم عند الحامل
سيبحث طبيبك عن فقر الدم أثناء فحوصات ما قبل الولادة، وعادة ما يتم العثور عليه أثناء فحص الدم الروتيني. قد تتضمن الطرق الأخرى للتحقق من فقر الدم اختبارات دم أخرى، مثل
- الهيموجلوبين، وهو جزء الدم الذي ينقل الأكسجين من الرئتين إلى أنسجة الجسم.
- الهيماتوكريت، الذي يقيس خلايا الدم الحمراء الموجودة في كمية معينة من الدم.
علاج فقر الدم للحامل
إذا كنت تعاني من فقر الدم الناجم عن نقص الحديد، فسوف يوصي طبيبك بمكملات الحديد. تحتوي المكملات على شكل من أشكال الحديد يمتصه الجسم بسهولة. في معظم الحالات، تكون مكملات الحديد هي العلاج الوحيد الذي ستحتاجه لعلاج آثار فقر الدم. والجرعة الموصى بها تحتاج المرأة الحامل إلى حوالي 120 ملليغرام من الحديد يومياً.
إذا كان فقر الدم لديك ناتجًا عن نقص فيتامين ب 12، فمن المحتمل أن يصف طبيبك حقن فيتامين ب 12. يمكنك أيضًا تناول أدوية فيتامين ب 12 عن طريق الفم، ولكن ستكون هناك حاجة لجرعات عالية جدًا.[4]
الوقاية من فقر الدم للحوامل.
التغذية الجيدة هي أفضل طريقة للوقاية من فقر الدم، سواء كنت حاملاً أو تخططين للحمل. يمكن أن يساعد تناول الأطعمة الغنية بالحديد، مثل الخضروات ذات الأوراق الخضراء الداكنة، واللحوم الحمراء، والحبوب، والبيض، والفول السوداني، في ضمان الحفاظ على مخزون الحديد لديك. سيصف لك طبيبك أيضًا فيتامينات للتأكد من حصولك على ما يكفي من الحديد وحمض الفوليك، ولكن تأكد من حصولك على ما لا يقل عن 27 مجم من الحديد يوميًا.
أنظر أيضا حمض الفوليك للنساء الحوامل 5 ملغ
في الختام نصل إلى ختام المقال الخاص بأعراض فقر الدم عند الحوامل، والذي نتحدث فيه عن مشكلة فقر الدم عند الحوامل، ما الذي يسبب فقر الدم عند النساء الحوامل، أعراض فقر الدم عند الحوامل، كيف يتم تشخيص فقر الدم عند الحامل. النساء. النساء وعلاج فقر الدم عند النساء الحوامل.