هل مرض السكري مرض مزمن؟ نصائح مهمة لمرضى السكر سنتحدث عنها في السطور القادمة حيث أن هناك الكثير من الأشخاص الذين يعانون من مشاكل مع ارتفاع مستويات السكر في الدم حيث يؤدي ذلك إلى أشياء أخرى كثيرة ومضاعفات خطيرة، ومرض السكري من الأمراض التي يمكن للفرد أن يعاني منها السيطرة، ولكن باتباع نظام غذائي كن دائما بصحة جيدة وتناول الدواء الذي يصفه الطبيب للمريض.
محتويات
داء السكري
يعتبر مرض السكري من الأمراض التي يعاني منها الكثير من الناس ويتميز بارتفاع مطرد في مستويات السكر في الدم مما يؤدي على مدى فترة طويلة من الزمن إلى تسرب هذا السكر في البول، مما يؤدي من بين العديد من الأمراض الأخرى. إلى زيادة التبول، ومن المضاعفات الأخرى التي يمكن أن تكون خطيرة إذا لم يستطع المريض السيطرة عليها.
يحدث مرض السكري عندما يصبح جسم الإنسان مقاومًا للأنسولين، أو عندما يتأثر إنتاج الجسم للأنسولين وتلعب الوراثة دورًا رئيسيًا في إصابة الأشخاص المصابين بالسكري، وهناك مجموعة من العوامل الأخرى التي يمكن أن تؤثر على إصابة الشخص بمعدلات زيادة هذا المرض، على سبيل المثال على سبيل المثال، زيادة الوزن أو اتباع عادات غذائية سيئة، ويمكن للأشخاص المصابين بداء السكري التحكم في ذلك عن طريق تناول بعض الأدوية التي يصفها المختص بانتظام من أجل الحفاظ على تناول الطعام الصحي حتى لا تكون هناك مضاعفات أو مخاطر.
هل مرض السكري مرض مزمن؟
الجواب على هذا السؤال نعم فهو مرض مزمن لانه لا يظهر بشكل مفاجئ بل يتطور بشكل مستمر ومع مرور الوقت حتى يصاب الاشخاص بالعدوى وهذا المرض هو مرض غير دائم العلاج هناك جميع ادوية السكري هي الهدف من تناولها ليس التسبب في حدوث مضاعفات والتحكم في الأعراض التي يسببها المرض، بينما يلعبون في نفس الوقت دور خفض مستويات السكر في الدم لفترة من الوقت بسبب عدم استخدام الدواء أيضًا يمكن أن يسبب تلف الأعصاب أو مخاطر أخرى.
يحدث ذلك داء السكري نتيجة لحدوث اضطرابات الغدد الصماء وحقيقة أن الجسم لا ينتج الكمية المناسبة من الأنسولين، وهو أحد الهرمونات التي تنظم تدفق الدم، سواء كان مصنوعًا من الأحماض الأمينية أو الجلوكوز، وقد يعاني الأفراد نتيجة لذلك. عدم قدرة الجسم على العمل للاستفادة من الأنسولين واستخدامه بشكل صحيح.
أسباب مرض السكري
تشير الدراسات إلى أن السبب الحقيقي والدقيق لمرض السكري لم يعرف بعد بشكل واضح، ولكن يمكن القول أن أحد أهمها هو النمط غير الصحي الذي يتبعه الشخص في حياته أو اتباع نظام غذائي غير لائق غني بعوامل الملح أو السكر أو الدهون. والأسباب التي يتعرض لها الكثير من الناس لهذا المرض، والعامل الوراثي، التدخين أو زيادة الوزن، لا يمكن إغفالها لأنها أيضًا من بين الأسباب التي تعرض الشخص للإصابة بمرض السكري، وبالتالي فإن أحد الأسباب هو من أكثر الأسباب العملية. الحلول التي تقلل من خطر الإصابة بمرض السكري وهي من أهم مراحل العلاج. يتكون العلاج من اتباع نظام غذائي صحي وتجنب أي عوامل يمكن أن تؤدي إلى تفاقم مضاعفات وأعراض هذا المرض.
علامات وأعراض مرض السكري
يرتبط مرض السكري بمجموعة من الأعراض والعلامات التي تحدث، والتي تشمل:
- يعرق؛
- استفراغ و غثيان.
- التبول باستمرار.
- تنفس بسرعة.
- رؤية الأشياء غير واضحة.
- العطش الشديد نتيجة فقدان السوائل.
- زيادة الشهية وفقدان الوزن.
- الشعور المستمر بالنعاس.
- غيبوبة.
نصائح مهمة لمرضى السكر
هناك عدد من النصائح التي يجب على جميع مرضى السكري اتباعها لتقليل حدة الأعراض التي يعانون منها ولتجنب المضاعفات أو المخاطر التي يتعرض لها المريض. هذه النصائح هي كما يلي:
- قلل من تناول الكربوهيدرات.
- تناول المزيد من الأطعمة الغنية بالألياف مثل الخضار والفواكه.
- اشرب كمية كافية من الماء والسوائل الأخرى.
- لا تأكل الكثير من الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر والدهون.
- تمرين منتظم.
- الامتناع عن التدخين أو شرب الكحول.
- احصل على ساعات نوم كافية.
- خفض ضغط الدم المرتفع، بالإضافة إلى خفض نسبة الكوليسترول المرتفع في الدم.
- فقدان الوزن للأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة.