أكد علماء نفس في دراسة أن الألوان تؤثر بشكل مباشر على الصحة العقلية، ولكل لون تأثيره وشخصيته الخاصة، بالإضافة إلى أن بعض الألوان تثير المشاعر والعواطف.
وأوضح الأطباء أن بعض الألوان تمنحنا إحساسًا بالكآبة والحزن، بينما تمنحنا ألوان أخرى شعورًا بالسعادة والفرح والسرور، وتساهم في تحسين الحالة المزاجية أيضًا.
ونشر موقع “هيلث شوتس” الطبي تقريرا مفصلا أكد فيه الأطباء أن هناك أربعة ألوان يمكن أن تجعلك سعيدا وتحسن مزاجك وهي
الأبيض غالبًا ما يرتبط هذا اللون بالنقاء والنضارة، ويجعل الناس يشعرون بالسلام مع أنفسهم. اللون الأبيض الناصع يجعل الشخص يشعر بالإيجابية من نواحٍ عديدة، ويفضلها كثير من الناس لأن هذا اللون يشير إلى بدايات جديدة.
الوردي من الألوان التي تثير السعادة والفرح، فهو يساعد على تبديد القلق ويملأ المكان بالطاقة الإيجابية، ويقول كثير من الناس أن اللون الوردي الفاتح يمنحهم شعورًا بالانتعاش والتفاؤل لأنه يذكرهم بالزهور والورود. وهذا يؤثر بشكل مباشر على النفس.
الأزرق يمثل هذا اللون الهدوء واللطف والسلام لمعظم الناس. كما أنه فعال في تخفيف التوتر. يؤكد الأطباء أن هذا اللون يخفض مستويات ضغط الدم ويقلل من القلق ويبطئ معدل ضربات القلب ويجعلك تشعر بالسعادة. لذلك ينصح بارتداء ملابس زرقاء أو طلاء الغرفة. باللون الأزرق الصحيح لتشعر بمزيد من السعادة والإيجابية.
الأخضر يرتبط هذا اللون إلى حد كبير بالطبيعة، وهو أيضًا أحد الألوان المريحة للنظر إليها، ويصفه الأطباء بأنه أكثر هدوءًا للأعصاب ويساعد على تقليل القلق، حيث يشعر الناس بالإيجابية والحيوية والتفاؤل عند الرؤية. هذا اللون، لذلك ينصح بإضافة نباتات خضراء حول المنزل لتقليل التوتر.