مورينجا شجرة معروفة بعدة أسماء، بما في ذلك شجرة الطبل، وزيت شجرة البن، وشجرة الفجل، وهي عشب له العديد من الخصائص الطبية والصحية ؛ فهو مضاد حيوي للفطريات والالتهابات والفيروسات والاكتئاب.
تم العثور على المورينجا في الهند وقارات آسيا وأمريكا الجنوبية وأفريقيا، هذه العشبة المميزة غنية بالبروتينات والفيتامينات، وليس لها آثار جانبية أثناء استخدامها، ولكن يجب على المرضى استشارة الطبيب قبل أخذ مستخلصها.
محتويات
فوائد المورينجا
يحتوي كل 100 جرام من المورينجا على العناصر الغذائية التالية:
- قليلة الدهون وغير ضارة
- فيتامين أ
- فيتامين ب 1
- ب 2
- B3 و B-6
- حمض الفوليك وحمض الأسكوربيك، المعروف بفيتامين سي.
- الكالسيوم
- البوتاسيوم
- حديد
- المغنيسيوم
- الفوسفور
- الزنك
فوائد أعشاب المورينجا
فوائد المورينجا عديدة، بما في ذلك ما يلي:
- تعمل العشبة على تغذية وحماية الشعر والجلد، وتساعد في الحفاظ على صحة ونظافة الشعر، وتحتوي المورينغا على بروتينات تحمي البشرة وتقلل من قابليتها للتلف، كما تعمل المورينغا على ترطيب وتقوية الجلد والشعر، وتعالج جميع الالتهابات والجروح. معهم.
- المورينجا تحمي الكبد وتمنعه من التوقف.
- يمنع ويعالج السرطان بشكل كامل لاحتوائه على مثبطات للخلايا السرطانية الضارة.
- يعالج المعدة ومشاكلها مثل الإمساك، والتهاب القولون التقرحي، والتهاب المعدة، والمورينجا مفيد لعملية الهضم لاحتوائه على فيتامين ب.
- تحارب العشبة الفطريات والجراثيم والبكتيريا والفيروسات.
- يقوي المورينجا العظام لاحتوائه على الكالسيوم والفوسفور، كما يساعد في علاج التهاب المفاصل والعظام التالفة.
- تعمل العشبة أيضًا على تحسين الحالة المزاجية وتقليل الاكتئاب والقلق والتوتر.
- يحمي المورينجا القلب والأوعية الدموية، ويمنع تلف شرايين القلب ويحافظ على صحته بشكل كامل.
- يساعد على تسريع التئام الجروح وإغلاقها وتقليل الندبات.
- تقلل المورينجا الجلوكوز في الدم والسكر والبروتين في البول وبالتالي تعالج مرضى السكر.
- علاج نوبات الربو وضيق الشعب الهوائية مما يحسن بشكل كبير من حركة الرئة وعملية التنفس بشكل عام.
- يحافظ على الكلى ويقلل من خطر تكون حصوات بها أو في المثانة.
- خفض ضغط الدم المرتفع.
- تحسين صحة العين ومنع ضعف الشبكية.
- علاج فقر الدم المنجلي وفقر الدم بسبب احتواء المورينجا على نسبة عالية من الحديد.
أخطار المورينجا
مخاطر المورينجا هي:
- يحل المورينجا مشاكل الغدة الدرقية، ولهذا لا ينبغي تناوله مع أدوية الغدة الدرقية.
- يقلل المورينجا من آثار أدوية الكبد مما له تأثير سلبي على مرضى الكبد.
- المورينجا يخفض مستويات السكر في الدم، لذلك يجب توخي الحذر عند تناول الدواء مع المروج.
- يغير المورينجا ضغط الدم ويجعله ينخفض ، لذا يجب توخي الحذر عند استخدام العشب مع أدوية الضغط.
- يساهم المورينجا في إنقاص الوزن.
الآثار الجانبية للمورينجا للنساء الحوامل
المورينجا لها آثار جانبية طفيفة، ولهذا السبب يجب استشارة الأطباء قبل الاستخدام، والمورينجا بشكل عام مضاد للخصوبة، لذلك لا ينصح باستخدامه من قبل النساء الحوامل.