ماهي اسباب الغازات والغازات .. هناك عدة اسباب لحدوث ذلك ولما يسببه من اضرار ومشاكل سواء كان ذلك عسر الهضم او غيره الغاز يسبب الغازات وتضخم البطن وغيرها وهذا ما سوف نتعلم على نطاق واسع في مقالتنا، لذلك تابعنا.
محتويات
ما هي اسباب الغازات و الغازات؟
هناك عدة أسباب وعوامل يمكن أن تجيب على التساؤل عن أسباب الغازات والغازات ومنها ما يلي:
تتراكم الغازات وتتجمع
تنجم زيادة الغازات وتركيزها في القناة الهضمية عن عدة أسباب نذكر منها:
- الإفراط في تناول الأطعمة النشوية.
- تناول الأطعمة الغنية بالألياف.
- منتجات الألبان.
- فاكهة المشمش.
- الموز.
- جزر.
- كرنب؛
- بصل.
- فاصوليا؛
المحليات الصناعية
تلعب المحليات دورًا مهمًا في تراكم الغازات لأنها تخلق كمية كبيرة من الغازات في البطن، ومنها:
- حلوى السوربيتول ومشتقاته، مثل سكر الدايت، والحلوى القابلة للمضغ وغيرها.
ابتلاع الهواء
ليس من الضروري ابتلاع الهواء عمدًا، ولكن هناك العديد من العادات والأشياء التي نأكلها والتي تجعلنا نبتلع كميات كبيرة من الهواء دون أن ندرك ذلك.
- تناول الطعام بسرعة.
- اشرب بقشة.
- التدخين المفرط.
- مضغ العلكة (البخور).
- جميع أنواع المشروبات الغازية.
- أطقم الأسنان أكبر من حجم الأسنان الطبيعية.
يؤدي تناول هذه الأطعمة إلى تراكم الغازات ويمكن أن يضر أكثر إذا تناولناها بكميات زائدة.
عسر الهضم
من أكبر المشاكل التي تسبب الغازات والغازات عسر الهضم، من تناول أشياء تسبب مشاكل في الجهاز الهضمي، مثل:
- يشرب الكحول؛
- تناول كميات كبيرة من الطعام.
- تناول الأدوية التي تسبب عدم تحمل المعدة، مثل الإيبوبروفين.
ملاحظة مهمة
عندما يحدث عسر الهضم بشكل مفرط، فهناك مشكلة أكبر مثل السرطان أو قرحة المعدة أو فشل الكبد.
عدوى
تسبب العدوى آلام في المعدة والتي تشمل عسر الهضم وتراكم غازات البطن، وأنواعها على النحو التالي:
- عدوى فيروسية وعدوى بكتيرية.
- تسبب إصابة القيء الغازات وآلام في المعدة.
- غثيان؛
نمو البكتيريا الضارة في الأمعاء
عند اختلال توازن البكتيريا النافعة في القناة الهضمية، يؤدي ذلك إلى زيادة نمو البكتيريا الضارة، مما يؤدي إلى عسر الهضم والإسهال واضطراب في المعدة.
ها قد وصلنا إلى نهاية مقالتنا: أسباب انتفاخ البطن وانتفاخ البطن نأمل أن نكون قد ساعدناك.