توصلت دراسة علمية جديدة إلى أن الأشخاص الذين يعانون من قلة النوم هم أكثر عرضة للإصابة بـ “الجلوكوما” (المياه الزرقاء)، مما قد يؤدي إلى فقدان البصر لاحقًا.
ونشرت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية تفاصيل الدراسة التي أشارت إلى أن أولئك الذين يحصلون على قيلولة أثناء النهار تزيد احتمالية إصابتهم بـ “الجلوكوما” في عمر متأخر بنسبة تصل إلى الخمس.
وأشار الخبراء إلى أن السبب وراء ذلك هو التغيرات في ضغط العين التي يمكن أن تحدث عند الاستلقاء، حيث تخرج هرمونات النوم عن السيطرة.
قام الباحثون بتحليل البيانات من أكثر من 400000 مشارك تتراوح أعمارهم بين 40 و 69 من 2006 إلى 2010، حيث قدم المشاركون تفاصيل عن سلوكيات نومهم.
وأظهرت النتائج أنه خلال فترة المراقبة، تم تشخيص 8690 حالة من المشاركين في الدراسة بـ “الجلوكوما”، وكانت الحالة الأكثر شيوعًا بين الرجال الأكبر سنًا، الذين سبق لهم التدخين أو عانوا من ارتفاع ضغط الدم أو مرض السكري.
اكتشف الباحثون أن النوم أقل من سبع ساعات أو أكثر من تسع ساعات يرتبط بزيادة بنسبة 8٪ في خطر الإصابة بالجلوكوما، كما وجدوا أن الأرق يزيد من خطر الإصابة به بنسبة 12٪، وأن الشخير يزيد من هذه المخاطر. بنسبة 4٪، والنعاس المتكرر أثناء النهار بنسبة 20٪.