ما هو اضطراب الأكل حيث أن هناك العديد من اضطرابات الأكل التي يمكن أن يعاني منها الكثير من الناس، وفي السطور التالية سنتحدث عن إجابة هذا السؤال حيث سنتعرف على الأنواع المختلفة لاضطرابات الأكل وأسبابها وأسبابها. العوامل التي يمكن أن تؤدي إلى ظهور هذه الاضطرابات ويزداد احتمال حدوثها وكذلك المضاعفات التي يمكن أن تحدث إذا لم يتم تناول العلاج. سنتعرف أيضًا على طرق علاج اضطرابات الأكل في بعض الحالات. التفاصيل.
محتويات
ما هو اضطراب في الأكل
اضطرابات الأكل هي نوع من اضطرابات الصحة العقلية التي تصيب الإنسان وتجعله غير قادر على التحكم في سلوكه تجاه الطعام، وهذا الاضطراب يؤثر بالتأكيد على عادات الأكل لدى الشخص وكذلك سلوكيات الحياة اليومية. . أنت قلق باستمرار بشأن وزنك وشكل جسمك. يمكن أن تتطور أعراض هذه الاضطرابات إلى الاكتئاب، وهناك العديد من اضطرابات الأكل المختلفة التي يعاني منها الكثير من الناس، مثل الشره المرضي العصبي وفقدان الشهية العصبي واضطرابات الأكل بنهم، ويمكن أن تؤدي هذه الاضطرابات إذا تركت دون علاج إلى مضاعفات خطيرة مثل تلف القلب والجهاز الهضمي والعظام والأسنان والعديد من الاضطرابات الأخرى.
أنواع اضطرابات الأكل
هناك العديد من أنواع اضطرابات الأكل المختلفة التي يمكن أن يصاب بها الشخص نتيجة التعرض لعوامل مختلفة، ومن أهمها
- فقدان الشهية العصبي – يتميز فقدان الشهية العصبي بالخوف والرهبة من الأكل، مما يؤدي إلى فقدان الوزن أو عدم القدرة على اكتساب الوزن الزائد، وبالطبع يختلف باختلاف الطول والعمر والجنس.
- الشره المرضي العصبي يتميز الشره المرضي العصبي بنوبات قصيرة ومنتظمة وغير منضبطة من النهم الذي يحدث غالبًا بعد القيء، ويمكن أن تتكرر هذه الحالة عدة مرات في الأسبوع، وأحيانًا عدة مرات في اليوم، قد يحافظ الشخص على وزنك الفعلي، وفي بعض الحالات في الحالات، قد تفقد بعض الوزن.
- اضطراب الأكل بنهم يتميز هذا الاضطراب بنوبات شديدة من تناول كميات كبيرة من الطعام، حتى لو لم يكن الشخص جائعًا، ويتبع هذه الحالة شعور شديد بالخزي والاشمئزاز.
أعراض اضطرابات الأكل.
هناك بعض الأعراض التي تدل على اضطراب الأكل، ومن أهمها ما يلي
- كثرة الأكل أو فقدان الشهية وعدم الرغبة في الأكل.
- زيادة الوزن أو فقدانه
- تقلبات مزاجية حادة
- الاكتئاب والعزلة وعدم التواصل مع الآخرين.
- ركز بشدة على الوزن والطعام والسعرات الحرارية والمحتوى الغذائي للطعام.
- الخوف من تغيرات الوزن أو تغيرات في شكل الجسم.
- إمساك شديد
- ضغط الدم غير المنضبط
- صعوبة في التنفس
- اضطرابات ضربات القلب.
- مشاكل في الجهاز الهضمي.
- إضعاف جهاز المناعة بالجسم.
- الخمول والتعب وعدم القدرة على إجهاد نفسك.
أسباب وعوامل الخطر لاضطرابات الأكل
هناك بعض العوامل والأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى اضطرابات الأكل بشكل أو بآخر، ويمكن أن يعاني الشخص من أحد هذه الأسباب أو أكثر من سبب، ومن أهم هذه الأسباب والعوامل ما يلي
- يعاني من مشاكل نفسية مختلفة كالاكتئاب والاضطراب ثنائي القطب والوسواس القهري وغيرها.
- وجود تغيرات في كيماويات الدماغ تؤدي إلى تغيرات في المشاعر المتعلقة بالطعام.
- خلل في هرمونات الجسم.
- وجود تاريخ شخصي أو عائلي لاضطراب الأكل، حيث يمكن أن يكون لهذه الاضطرابات أساس وراثي ينقلها من شخص إلى آخر.
مضاعفات اضطرابات الأكل.
يمكن أن تؤدي اضطرابات الأكل غير المنضبطة إلى العديد من المضاعفات الخطيرة، من أهمها
- أمراض القلب والأوعية الدموية
- مخالفات خطيرة في الدورة الشهرية.
- صعوبة في التنفس
- اضطرابات ضغط الدم.
- مصابة بداء السكري
- أمراض المرارة.
- السرطانات المختلفة.
- الشعور بالتعب الشديد وعدم القدرة على القيام بالأنشطة اليومية.
- الاضطرابات الهرمونية
- مشكلة في النوم
- الاكتئاب والقلق؛
- الأفكار والسلوكيات الانتحارية.
- الميل لعزل أنفسهم.
عالج اضطرابات الأكل
هناك عدة طرق يمكن من خلالها علاج اضطرابات الأكل بشكل تدريجي، ومن أهمها ما يلي
- حاول الوصول إلى وزن صحي.
- لا تأكل إلا إذا كنت جائعا.
- حاول مشاركة الطعام مع الآخرين ولا تأكل بمفردك.
- احصل على جميع العناصر الغذائية في وجبة واحدة ولا تهمل أيًا من العناصر الغذائية.
- تجنب الشعور بالوحدة والوحدة.
- شارك الأنشطة الاجتماعية مع الآخرين.
- مارس التمارين الرياضية بانتظام.
في الختام أجبنا على سؤال ما هو اضطراب الأكل، كما تعلمنا عن الأسباب والعوامل التي يمكن أن تؤدي إلى هذا الاضطراب، وكذلك أعراضه ومضاعفاته، وتعرفنا على طرق اضطرابات الأكل. يمكن معالجتها بشيء من التفصيل.