>>> الوخز بالإبر الصينية لفقدان الوزن

الوخز بالإبر الصينية لفقدان الوزن

إبر صينية

الوخز بالإبر هو ممارسة طبية تكميلية تحفز نقاطًا معينة في الجسم ؛ مع وجود عدد قليل من الإبر التي تخترق الجلد في مناطق معينة من الجسم تعرف باسم نقاط الوخز بالإبر، يعود تاريخها إلى ما لا يقل عن 100 قبل الميلاد للمساعدة في علاج بعض الحالات الصحية. ومع ذلك، فقد تغيرت الممارسات الحديثة لاستخدامه في الصين منذ أن تم تقديمه لأول مرة في الصين واستخدم بطرق مختلفة عن الممارسات القديمة الموصوفة في النصوص الصينية في القرن الثامن عشر، وفاعليته في علاج بعض الآلام وتخفيف المشكلة قد تغير. تم تأكيد الغثيان واستخدامه لعلاج الاضطرابات العصبية والالتهابات والخصوبة ومتلازمة تكيس المبايض والاكتئاب، وفي هذه المقالة سنكتشف ما إذا كان الوخز بالإبر يمكن أن يساعد في إنقاص الوزن.

هل يمكن أن يساعد الوخز بالإبر في إنقاص الوزن

يُعرف استخدام الوخز بالإبر بالطب الصيني التقليدي، والوخز بالإبر هو علاج تقليدي يتم فيه إدخال إبر رفيعة في نقاط محددة حوالي 1/4 إلى 1/2 بوصة عبر أجزاء مختلفة من الجسم. يؤثر على تدفق الطاقة في الجسم ويحسنها، لكن هل تساعد الحقن الصينية على إنقاص الوزن في الواقع، ينتج عن الوخز بالإبر تأثير قابل للقياس باستخدام مؤشر كتلة الجسم، فهو يساهم في تعزيز فقدان الوزن من خلال تنظيم نظام الغدد الصم العصبية، ولكن يوصى باتباع نظام غذائي صحي وتغيير نمط الحياة لتحقيق التأثير المطلوب. الإجابة التفصيلية حول ما إذا كانت الحقن الصينية مفيدة في إنقاص الوزن وكيفية صنعها

  • قلة الشهية يعتبر كل من اللبتين والجريلين هرمونات مسئولة عن الشعور بالجوع والشبع، كما أن الحقن في الجسم ينظم مستويات الهرمون، مما يؤدي إلى انخفاض الشهية وانخفاض كمية الطعام والوجبات المستهلكة.
  • تحسين عملية الهضم يتم إدخال إبر في نقاط معينة في المعدة والكلى مما يساهم في تحسين وظائف الجهاز الهضمي عن طريق زيادة قدرة الجسم على امتصاص العناصر الغذائية المهمة وتحسين عملية الهضم وتحسين صحة الأمعاء وعلاج بعض الصحة. مشاكل مثل الإمساك. والانتفاخ يؤدي إلى زيادة الوزن.
  • تقليل الالتهاب يؤدي الالتهاب في العضلات والأمعاء وأنسجة الجسم الأخرى إلى إبطاء عملية التمثيل الغذائي، مما يتسبب في إجهاد الجهاز المناعي والأوعية الدموية والقلب والجهاز الهضمي. يقلل الوخز بالإبر أيضًا من الالتهاب، وينظم قدرة الجسم على الاستجابة لجهاز المناعة، ويقلل من الإجهاد التأكسدي، مما يؤدي إلى فقدان الوزن بشكل أفضل.
  • تقليل احتباس السوائل يقلل الوخز بالإبر من احتباس السوائل عن طريق تحفيز نظام الغدد الصماء.
  • السيطرة على هرمونات الجسم مستويات الهرمونات غير المتوازنة لها تأثير سلبي على أجهزة الجسم المختلفة مثل الجهاز الهضمي والإدراك والمناعة. الوخز بالإبر فعال للغاية في موازنة مستويات الهرمونات في الجسم، وخاصة عند النساء بعد سن اليأس.
  • تسريع عملية التمثيل الغذائي تعمل الحقن الصينية على تحفيز الغدة النخامية والغدة الدرقية، والتي تلعب دورًا مهمًا في عملية التمثيل الغذائي من خلال تحفيز الغدد الصماء وزيادة التمثيل الغذائي، مما يساهم في تحسين عملية حرق الدهون والسعرات الحرارية وبالتالي فقدان الوزن اللازم.
  • تحسين الحالة المزاجية لمعرفة ما إذا كان الوخز بالإبر يمكن أن يساعد في إنقاص الوزن، من المهم معرفة دوره في تحسين الحالة المزاجية. يلجأ الكثير من الناس إلى الأكل لتقليل مستويات هرمونات التوتر والقلق والإرهاق، وللقضاء على هذه الممارسات الخاطئة، تستخدم الإبر الصينية لتحفيز إفراز الإندورفين في الجسم. وهي هرمونات تقلل من التوتر والقلق والإرهاق، مما يؤدي إلى تقليل تناول الطعام الإضافي والتأثير على الوزن.

الأضرار التي لحقت الإبر الصينية

بمجرد أن تعرف الإجابة على ما إذا كان الوخز بالإبر يمكن أن يساعد في إنقاص الوزن، فمن المفيد معرفة الآثار الجانبية المحتملة والمخاطر الصحية لاستخدام الوخز بالإبر، لكن الآثار الجانبية والأضرار التي تسببها تعتمد بشكل أساسي على استخدام المعالج وتجربة الحقن. يشمل تنظيف الإبرة والجسم وتلفها الالتهابات وإصابات الجهاز العصبي المركزي وانثقاب أجهزة الجسم عند استخدامها بشكل غير صحيح.

تشمل المخاطر الصحية النزيف أو الكدمات إذا كان الشخص يعاني من نزيف، وفي معظم الحالات النادرة قد تنكسر الإبرة، مما يتسبب في تلف الأعضاء الداخلية وإذا تم إدخالها بعمق في الصدر أو أعلى الظهر. قد تتسبب الأجهزة في تلف الرئة، لذلك يوصى بإبر معقمة للاستخدام الفردي بواسطة متخصص متمرس.

مشاركه فى

كتاب أخبار تن بهم 15 أبريل 2022