الإسهال من أمراض الجهاز الهضمي التي تحدث نتيجة التعرض لعدوى فيروسية أو تناول أطعمة ملوثة مما يؤدي إلى آلام شديدة في البطن وجفاف.
هناك طرق طبيعية لعلاج الإسهال في المنزل
- الزبادي من العلاجات الفعالة للتخلص من الإسهال، حيث يعيد توازن البكتيريا في المعدة ويقلل من أعراض الإسهال.
- السوائل تناول السوائل لتقليل الجفاف الناتج عن الإسهال وتنظيم حركة المعدة.
- الزنجبيل من أفضل المشروبات لعلاج مشاكل المعدة كالمغص وآلام البطن ومشاكل الجهاز التنفسي وغيرها، وله دور فعال في علاج الإسهال.
- النعناع وهو من الأعشاب التي تساعد في تخفيف آلام المعدة والتشنجات والإسهال.
- خل التفاح يحتوي على خصائص تحارب الفيروسات والبكتيريا، وتعالج الإسهال والتقلصات.
- الجزر يخفف الآلام الناتجة عن مشاكل المعدة مثل المغص ويعالج الإسهال.