كما أعلم أن المهبل حمضي أو قلوي لتحديد ما إذا كان هناك التهاب مهبلي أو ما شابه، وذلك لتوفير العلاج والبيئة اللازمة في أسرع وقت ممكن، فمن المعروف أن درجة الحموضة هي التي تقيس حموضة أو قلوية المهبل تختلف من 0 إلى 14 درجة لتقييم الموقف بشكل دقيق، ومن خلال الأمر سيتم تحديده علميًا دقيقًا.
محتويات
كيف اعرف اذا كان المهبل حامضي او قلوي
للإجابة على السؤال كيف أعرف ما إذا كان المهبل حمضيًا أم قلويًا، يجب علينا أولاً قياس الرقم الهيدروجيني للمهبل لأنه العامل الرئيسي الذي يحدد ذلك، أي إذا انخفض الرقم الهيدروجيني عن 7، فهذا يشير إلى أن المهبل هو حمض، فإذا كانت الدرجة أعلى من 7 فهذا يدل على أن المهبل قلوي، مع الأخذ في الاعتبار أن النسبة المعتدلة يجب أن تتراوح بين 3.8 و 4.5، أي عندما تكون في درجة حموضة معتدلة.
أعراض حمض المهبل
من المعروف أن المهبل في حالته الطبيعية لديه نسبة حموضة متوازنة، أي في حالة متوسطة، بينما إذا انخفض الرقم الهيدروجيني عن 3.8، فقد يتسبب ذلك في بعض الأعراض التالية
- التعرض للحكة المزعجة.
- لها رائحة كريهة.
- شعور بالحرقان عند التبول.
الأعراض المهبلية القلوية
تؤدي زيادة نسبة الأس الهيدروجيني عن المعدل الصحيح إلى التعرض الطبيعي للعدوى والتهابات المهبل، وتكون أعراض هذه الحالة كما يلي
- بعض الإفرازات الخضراء أو الرمادية أو البيضاء من المهبل.
- إحساس حارق شديد إلى متوسط عند التبول.
- رائحة كريهة من المهبل.
- حكة المهبل وزيادة الجفاف.
- الإصابة بالبرود الجنسي أثناء الجماع، وقد تكون هذه الأعراض نادرة.
كيفية قياس حموضة أو قلوية المهبل
من الواضح أن هناك بعض العوامل التي يتم على أساسها تحديد ما إذا كان المهبل قلويًا أم حمضيًا، مثل عامل العمر، فالمرأة التي يتراوح عمرها بين 15 و 49 عامًا لديها درجة حموضة مهبلية في النطاق الطبيعي مقارنة بكبار السن ويتم قياس الحموضة المهبلية على النحو التالي
- أحضري الجهاز للتحقق من حموضة أو قلوية المهبل الذي يحتوي على مسحة مهبلية.
- يوصى بغسل يديك جيدًا قبل الاستخدام لتجنب تلوث الجهاز.
- أخرج المسحة من العبوة وامسكها من المقبض بإصبعك السبابة والإبهام، مع الحرص على عدم لمس أي شيء ؛ ثم تتعرض للتلوث.
- يجب أن يتم توجيه شريط المسحة نحو الإبهام، ومن ناحية أخرى يتم توجيه الأوراق المنفصلة.
- بعد ذلك تأتي خطوة إدخال المسحة في المهبل وتركها لمدة 5 دقائق بحيث تلامس الجدار الداخلي للمهبل.
- بعد مرور بعض الوقت، يتم إزالة الشريط بعناية، مع الحرص على عدم ملامسته لأي شيء من الخارج.
- في النهاية يتم فحص الجدول المطبوع على العبوة لمعرفة كيفية قراءة النسبة وإذا كانت أعلى من النسبة العادية وهي 4.5 فهذا دليل على وجود عدوى بكتيرية أو التهاب في المهبل ويجب عليك اذهب إلى الطب.
أسباب تغيير حموضة المهبل
في حالة معرفة المرأة إجابة السؤال كيف أعرف أن المهبل حمضي أو قلوي، فقد يبرز في ذهنها سؤال مهم وهو الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى تغيير نسبة الأس الهيدروجيني وزيادة . في حموضة المهبل، وتتمثل هذه الأسباب في الآتي
- الإفراط في استخدام المضادات الحيوية وهذا يؤدي إلى القضاء على البكتيريا الضارة وعلاج بعض الأمراض، وبالتالي القضاء على البكتيريا المفيدة في المهبل، المسؤولة عن الحفاظ على درجة الحموضة الطبيعية.
- في فترات الحيض عن طريق تغيير القاعدة الحمضية ؛ نتيجة لذلك، يرتفع مستوى الأس الهيدروجيني ويصبح المهبل قلويًا.
- الجنس غير المحمي بالواقي الذكري بما أن السائل المنوي يعتبر قلويًا ؛ مما ينتج عنه نمو البكتيريا الضارة في المهبل وتجعله قلويًا.
- الغسل بالماء واليود أو الخل أو صودا الخبز يساعد ذلك على تغيير حموضة المهبل ويسبب نمو البكتيريا الأكثر ضررًا.
- التهاب المهبل الجرثومي بسبب نمو العديد من البكتيريا في المهبل. مما يؤدي إلى ارتفاع نسبة الحموضة في المهبل.
- الإفراط في استخدام الدوش المهبلي الدوائي يؤدي ذلك إلى القضاء على البكتيريا المفيدة في المهبل، والمسؤولة عن موازنة مستوى الحموضة الداخلية.
- انقطاع الطمث يمكن أن يحدث بسبب تغير في حموضة المهبل. بسبب تغير الهرمونات في جسم المرأة وانخفاض مستوى هرمون الاستروجين.
هل تؤثر درجة حموضة المهبل على الخصوبة
يمكن القول صراحة أن حموضة المهبل لا تؤثر على الخصوبة، فبعض الأزواج قد يصابون بالعقم لسبب غير معروف، والعقم هو عدم القدرة على الإنجاب بعد ممارسة العلاقات الزوجية غير المحمية بانتظام لمدة عام، و منذ الإصابة بالعقم من سبب غير معروف يتراوح بين 20٪ و 30٪ بدأوا يعتقدون أن قلوية المهبل يمكن أن تسبب العقم. نظرًا لأن المهبل الحمضي يحافظ على وظيفة الحيوانات المنوية بعد الجماع، فلا يوجد دليل يدعم هذا الادعاء.
خطر زيادة حموضة المهبل.
كلما ارتفع الرقم الهيدروجيني عن المعدل الطبيعي يؤدي إلى التعرض لبعض المخاطر في المهبل، خاصة إذا زادت النسبة بشكل كبير، ومن بين هذه المخاطر ما يلي
- داء المشعرات هذا المرض ليس له أعراض واضحة ولكن إهمال هذه المشكلة يؤدي إلى الإصابة ببعض الأمراض الأخرى وخاصة فيروس نقص المناعة البشرية.
- التهاب المهبل الجرثومي يؤدي إلى حكة شديدة وإفرازات مهبلية ورائحة كريهة.
الأطعمة التي تحافظ على حموضة المهبل
يجب على المرأة أن تختار الأطعمة الصحية التي تساعد في حل العديد من المشاكل التي تواجهها، ومنها الأطعمة التي تحافظ على درجة حموضة المهبل، وهي كالتالي
- الفواكه والخضروات بأنواعها.
- أكل البقوليات.
- بعض أنواع المكسرات.
- أفوكادو
- فول الصويا.
الأطعمة التي تزيد من قلوية الرحم
ومن المعلومات الشائعة، والتي لم يتم إثباتها علميًا، أن الرحم القلوي يساعد النساء على إنجاب الأولاد، لذلك تبحث الكثير من النساء عن الأطعمة التي تزيد من قلوية الرحم، وهي كالتالي
- الفواكه الحمضية بأنواعها تعمل الحمضيات على قلوية بيئة الرحم وبالتالي زيادة نشاط الحيوانات المنوية لدى الرجل.
- الحبوب الكاملة تحتوي على عنصر السيلينيوم الذي يحسن الخصوبة عند النساء.
- الكربوهيدرات بأنواعها.
- الموز لاحتوائه على البوتاسيوم الذي يحافظ على نشاط الحيوانات المنوية.
نصائح للحفاظ على درجة حموضة المهبل
هناك العديد من النصائح التي تساعد في الحفاظ على الحموضة الطبيعية للمهبل، ومن هذه النصائح ما يلي
- تناول البروبيوتيك التي تساعد على استعادة حموضة المهبل وتوازن البكتيريا الجيدة في المهبل.
- تناول جميع منتجات الألبان ؛ لاحتوائه على نسبة عالية من البكتيريا المفيدة التي تعيد حموضة المهبل.
- الاعتماد على الواقي الذكري أثناء الجماع لمنع الكثير من السائل المنوي من ملامسة المهبل ؛ حيث أنه يؤثر سلباً على حموضة المهبل.
- الحد من غسل المهبل من الداخل وتنظيف الخارج فقط بالاعتماد على الماء الجاري دون استخدام المنظفات أو العطور.
- ارتدِ ملابس داخلية قطنية.
- الحد من الدش المهبلي لأنه يقتل البكتيريا المفيدة التي تحافظ على التوازن الحمضي في المهبل.
- تنظيف المهبل والاهتمام به أثناء الدورة الشهرية لتقليل نمو البكتيريا الضارة التي تسبب حموضة عالية في المهبل.
- الاعتماد على الماء الدافئ فقط لتطهير المهبل من الداخل ؛ يحافظ على توازن الحموضة ويمنع نمو البكتيريا الضارة.
وعليه فقد تمت الإجابة على السؤال الخاص بكيفية معرفة أن المهبل حمضي أو قلوي، وكذلك أعراض الحمضية والقلوية للمهبل وكيفية قياس حموضة أو قلوية المهبل، بالإضافة إلى ذكر أسباب تغيير حموضة المهبل وخطورة ارتفاع حموضة المهبل وكذلك تحديد مجموعة من النصائح التي تساعد في الحفاظ على حموضة المهبل.