هل الضربة الساحقة من أهم الضربات الدفاعية تعتبر ألعاب الكرة من أكثر الألعاب الرياضية متعة، والتي يتم لعبها بشكل جماعي وداخل فريق كرة القدم وكرة السلة والكرة الطائرة. في الجواب هل تعتبر السنبلة من أهم التسديدات الدفاعية في الكرة الطائرة أم لا. سنناقش أيضًا الكثير من المعلومات والخطوات الفنية لمهارة تحطيم الكرة الطائرة.
محتويات
الضربة الساحقة هي واحدة من أهم الضربات الدفاعية.
تعتبر الضربة الساحقة من أهم الركلات الدفاعية، ويعرف التسديد في الكرة الطائرة باسم الضربة الساحقة. بينما أنواع التسديدات الهجومية في الكرة الطائرة متشابهة في كل مراحلها ماعدا مرحلة الضرب.
مراحل تنفيذ الضربة الساحقة.
تنفيذ الضربة الساحقة بالكرة الطائرة والتي تعتبر من أهم الضربات الدفاعية تتم على أربع مراحل نراجعها بالترتيب على النحو التالي
- مرحلة الاقتران حيث يقع الخليط على خط الهجوم.
- مرحلة الاختراق تُعرف بمرحلة الاختراق.
- مرحلة الضرب تعرف بمرحلة القفز أو القفز.
- مرحلة الهبوط
الخطوات الفنية لسحق مهارة الضرب في الكرة الطائرة
يوجد في الكرة الطائرة أنواع عديدة من التسديدات الدفاعية، ونذكر ما يلي
- ضربة التكسير الأمامية وهي أسهل أنواع السحق وأهمها. ويهتم اللاعبون به كثيرًا. حيث، عند تنفيذها، يتم توجيه الكرة في خط مستقيم، مع خط الجري للاعب الذي سينفذها.
- البطولات الاربع الجانبية – يسمي بعض المدربين هذا خطافًا أو ذراعًا. يتم ذلك أيضًا عندما يكون اللاعب بين الشبكة والكرة. يأخذ رجل المضرب خطوته بالقفز بالتوازي مع الشبكة.
- ضربة الظهر يتم تنفيذها عندما يكون الظهر مواجهًا للشبكة، فيقفز اللاعب ويدور في الهواء حتى يواجه الشبكة. بينما تضرب الكرة بعد ذلك بقوة وبسرعة كبيرة في قمتها.
وبذلك نكون قد أكدنا أن السنبلة من أهم التسديدات الدفاعية في الكرة الطائرة. نقدم أيضًا معلومات موجزة عن مراحل تنفيذ الضربة الساحقة والخطوات الفنية لمهارة التحطيم في الكرة الطائرة.