يقدم لك موقع اقرأ أجمل خلطة تساعدك على الحمل بعد الدورة الشهرية، أعشاب تساعدك على الحمل وتنشيط المبايض، أفضل علاج للحمل بعد الدورة الشهرية، أشياء تساعدك على الحمل بعد الدورة الشهرية، وطرق ذلك. تساعدك على الحمل بسرعة. عند معالجة مشكلة تأخر الحمل، سنجد العديد من الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى هذه المشكلة، فبينما يمكن أن يحدث الحمل دون أسباب واضحة، يمكنك تجربة بعض العلاجات الطبيعية لتأخير الحمل غير المبرر أو تكيسات المبيض أو لتحسين التبويض و التوازن الهرموني لكم في مقال اليوم أهم خلطة تساعد على الحمل بعد الجلسة.
محتويات
خليط يساعد على الحمل بعد الدورة الشهرية
كثير من المتزوجات لا يبحثن عن مزيج يساعد على الحمل بعد فترة الحيض، وخاصة المتزوجات حديثًا، أملاً في الحمل المبكر، خاصة إذا كانت لديهن مشاكل في الحمل. فيما يلي بعض الخلطات التي تساعد على الحمل بعد الدورة الشهرية.
خليط يساعد على الحمل بعد الدورة الشهرية
- خلطة تساعد على الحمل بعد الدورة عن طريق تناول العسل والحبة السوداء. مكونات الخليط ربع كيلو عسل نحل نقي. ملعقة من بذور الفاصوليا السوداء مهروسة فص ثوم مفروم. طريقة التحضير نضع ملعقة من الحبة السوداء المطحونة مع الثوم المفروم في كوب يحتوي على ربع كيلو عسل ونخلط المكونات جيداً. ثم يؤكل الخليط بمقدار ملعقة كبيرة منه على معدة فارغة كل يوم. حفظ الخليط في الثلاجة لحمايته من التلف.
- خلطة طبيعية تساعد على الحمل. المقادير ملعقتان صغيرتان من كل منهما حلبة مطحونة، وكمون، وقرفة مطحونة. ملعقتان صغيرتان من الكمون المطحون. طريقة الاستخدام – نخلط الحلبة المطحونة والكمون والقرفة المطحونة والحبة السوداء المطحونة مع كمية قليلة من الماء في الكوب، ثم نضيف الماء الساخن إليها حتى يملأ الكوب، ثم نغطيها ونتركها حتى اليوم التالي. اشرب الخليط في الصباح الباكر قبل الأكل بساعتين حيث أن الرواسب في قاع الكوب والمياه الصافية في الأعلى لكن يجب الانتباه إلى ضرورة عدم تناول أي شيء خلال الفترة الزمنية المحددة . اشرب هذا المشروب في اليوم الثالث والرابع والخامس من الدورة الشهرية، مع الحرص على نقع المزيج ليلة قبل تناوله، وشربه في الصباح الباكر على معدة فارغة.
- خلطة الحلبة و حبة البركة للحمل المقادير 1 كوب من الحلبة. 1 كوب من حبة البركة. 1 كوب من حب الرشاد. 1 كوب من عشبة الذرة الرفيعة. الطريقة طحن المكونات جيداً. اخلطي المكونات معًا وخزنيها في وعاء محكم الغلق. خذي ملعقة كبيرة من الخليط لمدة 10 أيام قبل الدورة الشهرية، ولأول خمسة أيام من دورتك الشهرية. احتفظت به لمدة 3 أشهر.
أعشاب تساعد على الحمل وتنشط المبايض
العلاج بالأعشاب أو ما يعرف بالطب البديل هو طريقة علاج موجودة منذ آلاف السنين ولكن غالبًا ما يغفل عنها بعض الناس، وهناك العديد من الأعشاب الطبيعية التي يمكن استخدامها لغرض تنشيط المبايض وتنظيفها الرحم وزيادة فرص الحمل ومنها ما يلي
- البردقوش يساهم في علاج متلازمة تكيس المبايض عن طريق زيادة حساسية الأنسولين وتقليل مستوى هرمون التستوستيرون.
- القرفة تنظم الدورة الشهرية عند النساء المصابات بمتلازمة تكيّس المبايض، كما تستخدم لعلاج مشاكل مثل الانتباذ البطاني الرحمي والأورام الليفية الرحمية وانقطاع الطمث.
- أعشاب تساعد على الحمل، تساعد زهرة البرسيم الأحمر هذه العشبة بشكل كبير على زيادة فرص الحمل، خاصة للنساء اللواتي يعانين من تأخر الحمل غير المبرر، حيث تحتوي هذه العشبة على مستويات عالية من الفيتامينات والمعادن التي تساعد على توازن الهرمونات وتعزيز الخصوبة، وهذه العشبة كما يساعد في علاج العقم عند الذكور.
- أعشاب تساعد على الحمل، نبات القراص يحتوي نبات القراص على مستويات عالية جدًا من المعادن، كما أنه يحتوي على الكلوروفيل، تساعد هذه العشبة في تقليل التوتر وتنشيط الرحم.
- عشبة الأشواغاندا تحافظ على التوازن الهرموني وتساهم في شد عضلات الرحم، وبالتالي تقلل من فرص الإجهاض.
- نخلة مريم تعمل هذه العشبة على زيادة إفراز البروجسترون والإستراديول في المرحلة الأصفرية من الدورة الشهرية، كما أنها تقلل من مستويات فرط برولاكتين الدم المرتبط بالعقم.
- أوراق التوت الأحمر تُعرف هذه العشبة بعشب الخصوبة، وهي مفيدة أيضًا أثناء الحمل. تحتوي هذه العشبة على مستويات عالية من العناصر الغذائية وخاصة الكالسيوم. تساعد هذه العشبة على تنشيط الرحم وتهيئته للحمل وتقوية بطانة الرحم.
أفضل علاج للحمل بعد فترة
إذا كنت ترغبين في الحمل بسرعة بعد الدورة الشهرية، فتأكدي من اتباع هذه النصائح
- قياس درجة حرارة الجسم تنصح المرأة بقياس درجة حرارة جسمها عند الاستيقاظ من النوم وقبل دخول الحمام للتبول. غالبًا ما تنخفض درجة حرارة جسمك وتنخفض في يوم الإباضة.
- الجماع قبل التبويض تشير العديد من الدراسات إلى أنه يمكن للزوجين الجماع قبل التبويض بخمسة أيام من أجل زيادة معدل حدوث الحمل.
- تحديد أيام الإباضة من المهم معرفة فترة الإباضة من أجل تسريع عملية الحمل. لذا، تأكدي من معرفة كيفية حساب هذه الأيام بدقة من أجل زيادة فرصك في الحمل.
- ابدئي بتناول المكملات الغذائية الضرورية، وخاصة حمض الفوليك، إذا كنتِ تحاولين الإنجاب في الفترة القادمة.
- تخلصي من وسائل منع الحمل قبل فترة طويلة من التخطيط للحمل، وخاصة حقنة منع الحمل والملف النحاسي.
- عدم استخدام المزلقات الحميمة ذات الأساس المائي والتي قد تعيق وصول الحيوانات المنوية إلى الرحم
- الابتعاد عن الإجهاد المستمر والتعب والضغط النفسي خاصة عند النساء، لأن ذلك قد يضر البويضة حتى لو كانت ناضجة.
الأشياء التي تساعدك على الحمل بعد الدورة الشهرية
يمكن للزوجين متابعة أو تجنب مجموعة من الأشياء لزيادة فرص الحمل، بالإضافة إلى أن طبيعة المرأة تلعب دورًا في تحديد وقت حدوثها، وفيما يلي من أهم الأمور التي تساعد للحمل بعد الدورة الشهرية
- اختبار الإباضة، وهو اختبار منزلي يعتمد على البول للكشف عن حدوث التبويض، وذلك عن طريق الكشف عن هرمون LH، حيث يرتفع هذا الهرمون مع اقتراب الإباضة لدفع البويضة إلى مراحل النضج النهائية، وبعد دفع هذا الهرمون نحو 36 ساعة يحدث التبويض.
- قم بإجراء تغييرات في نمط الحياة الصحي بمجرد التوقف عن استخدام وسائل منع الحمل والبدء في محاولة الحمل، حيث لن يتم اكتشاف الحمل خلال الأسابيع الأولى، لذا فإن تبني نمط حياة صحي يمنح الأم شعورًا بالطمأنينة عندما يكون اختبار الحمل إيجابيًا.
- التقويم عن طريق تسجيل دورتك الشهرية في التقويم لمدة 8-12 شهرًا، وحساب إجمالي عدد الأيام التي تستغرقها كل مرة، حتى تتمكني من معرفة الأيام التي تكونين فيها أكثر خصوبة في الأشهر القادمة.
- اتخاذ المواقف الجنسية لزيادة فرصة الحمل، من الأساطير التي تدور حول مسألة الجنس والخصوبة وزيادة فرص الحمل. زيادة فرص الحمل ولكن حتى الآن لا توجد دراسات تدعم هذه المعتقدات.
- احتمالية حدوث الحمل إذا مارست الجماع قبل الحيض بيومين أو ثلاثة أيام قليلة ؛ تعيش البويضة بعد حوالي 12 إلى 24 ساعة من إطلاقها، مما يعني أن فترة التخصيب تنتهي بعد الإباضة مباشرة. ومع ذلك، هناك دائمًا فرصة للحمل.
- التخطيط للحمل من خلال معرفة أيام التبويض مسبقًا من أجل حدوث العلاقة الحميمة. ويجب عدم استخدام المزلقات الكيميائية التي تقتل الحيوانات المنوية، أو تعيق وصولها إلى البويضة، خاصة إذا كنت متزوجًا حديثًا، ويمكن استخدام الزيوت الطبيعية مثل زيت الزيتون.
- لبدء فحص ما قبل الحمل، سيحتاج طبيبك إلى الحصول على التاريخ الطبي الكامل لك ولشريكك، وقد يرغب أيضًا في إجراء عدد من الاختبارات حسب صحتك العامة وما إذا كان هذا هو حملك الأول.
طرق المساعدة على الحمل بسرعة
يمكن للأزواج اتباع عدد من الطرق التي يمكن أن تساعدهم في الحمل وزيادة خصوبتهم، بما في ذلك ما يلي
- تناولي نصف سعراتك الحرارية على الفطور لقد وجد أن تناول وجبة فطور غنية ومغذية قد يحسن الخصوبة، خاصة عند النساء اللاتي يعانين من عدم انتظام الدورة الشهرية. لذلك لا تخف من إضافة القليل من السعرات الحرارية إلى وجبة الإفطار.
- مارسي العلاقة الحميمة مع زوجك في أوقات محددة. لم يثبت حتى الآن أن بعض الأوضاع الجنسية قد تزيد بالفعل من فرص الحمل، ولكن هناك دراسات تشير إلى أن اختيار أيام معينة من الشهر وممارسة الجماع فيها بوتيرة معينة قد يزيد من فرص الحمل.
- على سبيل المثال، خلال الأيام الخمسة التي تسبق التبويض واليوم الأول للإباضة، ينصح بعض الأطباء بممارسة العلاقة الحميمة كل يوم أو يومًا بعد يوم، خاصة أثناء فترة الإباضة.
- حاولي النوم في غرفة مظلمة تمامًا وفقًا لمجموعة من الدراسات الحديثة، حتى الضوء الخافت في غرفة نومك في الليل يمكن أن يقلل من خصوبتك، فما الرابط الغريب هنا تؤثر الإضاءة في الليل على إنتاج هرمون النوم الذي يلعب دورًا مهمًا في حماية البويضات خاصة أثناء فترة الإباضة. إذا كنتِ تحاولين الحمل، حاولي النوم في غرفة بلا إضاءة لمدة 8 ساعات كاملة.
- يساعد تناول مكمل حمض الفوليك أيضًا على تجنب مشاكل الأنبوب العصبي لدى طفلك مثل السنسنة المشقوقة. على سبيل المثال، في المملكة المتحدة، يوصي كبير المسؤولين الطبيين النساء اللواتي يخططن للحمل، أو النساء الحوامل، بتناول حمض الفوليك الذي يحتوي على 400 ميكروغرام من حمض الفوليك يوميًا، خاصة قبل 3 أشهر من بدء محاولة الحمل، و طوال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل 2.
- إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا صحيًا، فإنك تحصل على بعض حمض الفوليك من الأطعمة مثل حبوب الإفطار المدعمة والفاصوليا والخضروات وعصير البرتقال، لكن المكملات لا تزال مهمة لأنه من الصعب الحصول على ما يكفي من حمض الفوليك من خلال النظام الغذائي وحده.