العناية بالبشرة – أخذ حمام شمس بالجزر، انتعش بالأفوكادو، اشرب مضادات الأكسدة في الطماطم الجميلة، واجعل نفسك أكثر جمالا مع خيرات العسل أو المريمية أو المانجو!
هذه الأطعمة “الجيدة” اللذيذة والصحية والصحية ليست مجرد نجوم وبراعم تذوق لدينا اكتشف وصفات للجمال الطبيعي.
محتويات
العناية بالبشرة عن طريق شرب الحليب!
أكثر المشروبات تعقيدًا في العالم، يجمع الحليب بين الفيتامينات والمعادن والأحماض الدهنية الأساسية. لم تكن مخطئة كليوباترا الجميلة، مع حمامات حليب الحمير الشهيرة!
تعتبر مشتقاته أيضًا تركيزًا حقيقيًا للجزيئات المفيدة الزبادي المشتق من الحليب المخمر، هو وصفة تجميل غنية بالبروتينات والإنزيمات والمعادن والفيتامينات، بما في ذلك الثمين B12 و D … ممتاز لتحسين جودة البشرة. والشعر!
وصفة الجمال لتهدئة البشرة الحساسة أو الحساسة بعد الاستحمام الشمسي، ضعي طبقة من الحليب كامل الدسم على الوجه واتركيها لمدة 15 دقيقة.
والنتيجة، علاج مباشر محلي الصنع لبشرة ناعمة!
العناية بالبشرة الجزر والمانجو والأفوكادو
بالإضافة إلى كونها لذيذة، فإن الأفوكادو غنية بفيتامين E المعروف بمكافحة شيخوخة الجلد. الجزر والمانجو غنيان بالفيتامينات والمعادن وبيتا كاروتين.
هذا الأخير، الذي يحوله الجسم إلى فيتامين أ، هو إكسير جمال قوي يعزز تجديد خلايا الجلد، ويحد من الجذور الحرة ويقوي الدفاعات.
وصفة الجمال فيتامين (أ) يهيئ البشرة للتعرض لأشعة الشمس ويسهل اكتساب السمرة .. وللقيام بذلك، ضعي زيت الجزر (في الصيدليات) على الوجه والجسم.
وللحصول على بشرة أكثر شبابًا، اتبعي وصفة الجمال التالية اخلطي ملعقة صغيرة من عصير الجزر المهروس وملعقتين صغيرتين من هريس الأفوكادو.
يوضع المزيج على الوجه ويترك لمدة 15 دقيقة ثم يشطف بالماء النظيف.
أخيرًا، للحصول على بشرة متوهجة، اخلطي ملعقة صغيرة من العسل و 1 موز مهروس أو مانجو وملعقة كبيرة من الزبادي.
يوزع المزيج على الوجه ويترك لمدة 10 دقائق ثم يشطف بالماء الفاتر.
العناية بالبشرة لمسة من العسل والمريمية …
مليء بالمعادن والفيتامينات والأحماض الأمينية، يعمل العسل على تغذية البشرة وتنعيمها وتغذيتها.
كما أن لها خصائص علاجية اعترفت بها الحضارات القديمة جدًا، والتي تستخدم بالفعل لعلاج الجروح كبلسم حقيقي! سيج، هذا “نبتة رائعة!” له خصائص مضادة للالتهابات، متجددة، منشط، مطهر وحتى مزيل للعرق!
وصفة الجمال اصنع معجون أسنانك الطبيعي باستخدام مسحوق المريمية وذيل الحصان. غني بالسيليكا، يعزز هشاشة اللثة.
للقيام بذلك، امزج أجزاء متساوية من المريمية ومسحوق ذيل الحصان (عند الأعشاب الضارة).
بلل فرشاة أسنانك واغمسها في المسحوق واغسل أسنانك بشكل طبيعي.
نصائح ثمينة، اذهب إلى الثلاجة إنها مليئة بعلاجات التجميل!
و