ما هو موعد يوم الابتسامة العالمي 2022 ولماذا يتم الاحتفال بهذا اليوم يوم الابتسامة العالمي هو أحد الأيام السنوية المهمة التي يتم الاحتفال بها، والاحتفال بهذا اليوم هو احتفال حديث بدأ منذ ما يقرب من عقدين، ويهدف إلى التعريف بأهمية الضحك والابتسام في الحياة. تخليص الناس من الطاقات السلبية التي يمكن أن تشبعك، يتم القيام بها يوميًا خلال أنشطتك اليومية، مما يقلل من قدرتك على العمل وتكون أكثر إنتاجية وتعيش حياة طبيعية وصحية.

يوم الابتسامة العالمي

في كل عام، تقيم مؤسسة Harvey Pal Foundation for World of Smile احتفالات بيوم الابتسامة العالمي، الذي يصادف أول جمعة من شهر أكتوبر من كل عام. من خلال هذا اليوم يتم تكريم صاحب فكرة الابتسامة الفنانة العالمية بال هارفي التي جاءت بفكرة الاحتفال بيوم الابتسامة في أول جمعة من أكتوبر من كل عام 1999 م وذلك لنشر الفرح والابتسامة. بين الناس، وتوضيح أهمية الابتسام للتغلب على الضغوط والصعوبات التي يواجهها الإنسان في حياته خاصة مع نمط الحياة الحالي الذي اتسم بالسرعة والضغط مما يؤثر على الصحة النفسية والجسدية لكثير من الأفراد، أظهرت الدراسات والأبحاث العلمية أن للابتسامة قدرة خارقة تساعد في التغلب على الألم والحزن والتخلص من الطاقة السلبية التي قد يشعر بها الإنسان في يومه الطبيعي.

ما هو موعد يوم الابتسامة العالمي 2022

El Día Mundial de la Sonrisa se celebró este año el 1 de octubre de 2022, porque el primero de octubre cayó en viernes, y el primer viernes de octubre es el día más famoso para celebrar este día, ya pesar de esto, hay algunos países que celebran este El día es el primer domingo de octubre, que coincidió con el tercer domingo de octubre de 2022, pero la fecha oficial y aprobada en la mayoría de países del mundo y la institución que celebra este día es el primer viernes de octubre de كل سنة.

فوائد وأهمية الابتسامة

للابتسامة والفرح والابتسامات والمتعة فوائد عديدة تتراكم على صحة الإنسان النفسية والجسدية، ومن أهم الفوائد التي أثبتتها الدراسات الطبية والنفسية على آثار الابتسام ما يلي

  • يساعد في تخفيف القلق والتوتر والتوتر.
  • الابتسام يساعد في تقليل الحزن.
  • يمكن أن تساعد الابتسامة المستمرة في تغيير الطريقة التي ترى بها الأشياء وتراها بطريقة إيجابية.
  • يقلل الضحك من مستويات هرمونات التوتر في جسم الإنسان، مثل الأدرينالين والدوبامين والكورتيزول.
  • يساعد الضحك في تحسين صحة جهاز المناعة عن طريق زيادة قدرة الخلايا على إنتاج الأجسام المضادة.
  • يزيد الضحك من الاسترخاء ويخفف التوتر والقلق.
  • يساعد الابتسام والضحك في تقليل الألم حيث يفرز الجسم مسكنات الألم الطبيعية.
  • يساهم الابتسام في الشعور بالمرح ويقلل من الطاقة السلبية التي قد تكون موجودة في المكان.
  • يقلل الابتسام من ظهور أولى علامات تقدم العمر وتجاعيد الوجه.
  • يعزز الابتسام والضحك صحة القلب حيث يساعدان في تحسين تدفق الدم إلى جميع أجزاء جسم الإنسان.

وهنا توصلنا إلى خاتمة المقال. ومن خلاله نتعرف على أهم المعلومات عن موعد يوم الابتسامة العالمي 2022، وموعد الاحتفال بهذا اليوم، وفكرة تنظيم احتفالات دولية بيوم الابتسامة العالمي. تعلمنا أيضًا عن التأثير الإيجابي للابتسام. والضحك على صحة الإنسان الجسدية والعقلية.