جانا تريد وَجبات سريعة، هذه الكلمة تدوَر في أذهان الكثيرين منْا، خاصة في الإفطار وَالعشاء، في هذا الوَقت نبحث عن وَجبات سريعة وَسهلة التحضير، وَفي الحقيقة هناك العديد منْ الوَجبات السريعة وَالسهلة التي تتميز بمذاقها الرائع وَاللذيذ وَهذا ما سنقدمه لكم في هذا المقال فتابعوَنا.
محتويات
جانا تريد وَجبة سريعة
عندما نشعر بالجوَع نبحث عن وَجبات سريعة وَسهلة، وَأشهر الوَجبات السريعة هي
شطيرة بيتزا
المكوَنات
- غداء، بسطرمة أوَ توَنة حسب الرغبة.
- زيتوَن مقطع.
- 2 ملاعق كبيرة زيت.
- قطع الفلفل الملوَن إلى مكعبات.
- ملح وَفلفل أسوَد.
- زعتر
- كاتشب.
- جبنة موَتزاريلا.
- عيش صاج اوَ لبناني.
طريقة التحضير
- نضع مقلاة على النار وَنضيف الزيت مع الفلفل الملوَن وَاللحوَم الباردة وَالزيتوَن وَباقي المكوَنات وَنقلب جيدا حتى يتجانس.
- ثم ننشر الخبز وَنضيف رشة جبنة موَزاريلا، ثم نضع خليط الغداء وَالخضروَات وَنضع القليل منْ الجبن مرة أخرى.
- نلف الخبز ثم نضعه في مقلاة ساخنة حتى يذوَب الجبن وَيصبح لوَن الخبز ذهبي اللوَن، ثم نقدمه مع البطاطس المقلية وَالمخللات وَالبلحانة وَالشفا.
سجق الكسندرين
المكوَنات
- سجق بلدي.
- 3 قطع طماطم.
- عدد 2 لمبة
- زيت.
- ألوَان الفلفل.
- قرن الفلفل الحار.
- ملح وَفلفل أسوَد.
- بهارات
طريقة التحضير
- سخني مقلاة، أضيفي الزيت، ثم اقلي النقانق مع قليل منْ الملح وَالفلفل الأسوَد وَالبهارات.
- ثم نضع الخضار المقطعة مع رشة أخرى منْ الملح وَالفلفل الأسوَد وَنقلب المكوَنات جيداً حتى تنضج النقانق.
- ثم توَضع النقانق على طبق تقديم يعلوَها رش منْ البقدوَنس وَتقدم مع الخبز البلدي وَالمخللات وَرقائق البطاطس وَالبلاحة وَالشفا.
وَجبات سريعة وَسهلة
يبحث الكثير منْا عن شيء يأكله أثناء العمل أوَ في النادي، بما في ذلك ما يلي
تشيز كيك السبانخ
المكوَنات
- 300 جرام منْ السبانخ المفروَم.
- 100 جرام جبن فيتا.
- 500 جرام منْ جبنة الريكوَتا.
- حفنة منْ البصل الأخضر مقطعة إلى مكعبات.
- 50 غرام جبن بارميزان مبشوَر.
- بيضة.
- قليل منْ جوَزة الطيب.
- 100 جرام كعكة إسفنجية.
- 2 ملاعق كبيرة زيت زيتوَن.
- 6 صحائف حجاب.
طريقة التحضير
- في البداية، يجب تسخين الفرن مسبقًا إلى 180 درجة، ثم تحضير وَعاء كبير وَوَضع جبن الفيتا مع الريكوَتا فيه وَهرسها جيدًا.
- ثم نضع باقي المكوَنات الأخرى مع نصف كمية كعكة الإسفنج وَنقلب المكوَنات جيداً حتى تصبح متجانسة، ثم نجهز صينية مدهوَنة بالزيت.
- نضع نصف كمية الجوَلاش، مع العلم أن علينا دهن كل طبقة بقليل منْ الزيت، وَفي قاعدة الصينية نضع باقي كمية فتات الخبز.
- في منْتصف الجوَلاش نضع الحشوَة، ثم نصنع طبقات أخرى منْ الجوَلاش، ثم نقطع الكيك إلى مربعات.
- ضعي الصينية في الفرن وَاتركيها لمدة 40 دقيقة حتى يصبح لوَنها بنياً ذهبياً، ثم قدميها وَهي ساخنة.
الوَجبات السريعة للجوَع
تشعر الكثير منْ النساء بالجوَع أثناء الليل وَلذلك يبحثن عن وَجبات سريعة لتتمكّن منْ تحضيرها بسهوَلة، وَمنْ بَيّنَها ما يلي
توَست التوَنة وَالمايوَنيز
المكوَنات
- علبة توَنة.
- شرائح خبز محمص.
- ملعقة صغيرة مايوَنيز.
- ملح وَفلفل أسوَد.
- عصير نصف ليموَنة.
طريقة التحضير
- صفي التوَنة منْ الزيت وَضعيها في وَعاء وَأضيفي باقي المكوَنات ماعدا المايوَنيز.
- نحضر الخبز المحمص وَنضع عليه القليل منْ المايوَنيز، ثم نضع حشوَة التوَنة وَنشوَي الخبز المحمص هنا وَالشفاه.
في الختام، قدمنْا لك في هذا المقال مجموَعة متنوَعة منْ الوَجبات السريعة المختلفة التي يمكنك تحضيرها بسهوَلة إذا كنت جائعًا، بما في ذلك فطيرة السبانخ وَتوَست التوَنة وَالمايوَنيز وَسجق الكسندرين وَساندوَيتش البيتزا.