موقع اقرأ يقدم لكم تجربتي مع وسادة الرضاعة، تجربتي مع الرضاعة للتنحيف، فوائد الرضاعة في الرحم، عالم حواء، معاناة الرضاعة، وتعب نفسي من الرضاعة. تعاني الكثير من الأمهات من آلام الظهر والرقبة والكتف أثناء الرضاعة الطبيعية للطفل، حيث يتطلب الأمر إمساكه بطريقة معينة حتى يتمكن من الوصول إلى الثدي، فتصبح العملية مملة للغاية، ولكن مع ظهور وسادة الرضاعة أصبحت أسهل بكثير. في هذا المقال سنتعرف على تجربتي مع وسادة التمريض، فتابعونا.
محتويات
تجربتي مع وسادة الرضاعة الطبيعية
الوسائد الرضاعة هي عنصر أساسي لحديثي الولادة تعود بالنفع على كل من الطفل والأم. إنها ضرورية لراحة الأم والطفل أثناء رحلة الرضاعة الطبيعية التي قد تستمر حتى عامين كاملين، وهذا واضح من التجارب التالية.
التجربة الأولى
التجربة الثانية
وسادة الرضاعة الطبيعية مهمة للغاية – تجربتي مع طفلي، لقد أرضعته من الثدي خلال الأشهر الستة الأولى من الرضاعة الطبيعية المطلقة وكانت حالتي الصحية متعبة، لذلك في الشهر السابع كان علي إدخال لبن آخر واستمررت في إرضاعه حتى العام وصل (على الرغم من أنني كنت أرغب في إرضاعه لمدة عامين دون إدخال أي حليب) – نصيحتي لك أن ترضع ليس بسبب المادة، بسبب صحة الطفل، والغش على صحتك، وبسبب علاقتك به بعضهم البعض. الرضاعة الطبيعية متعبة في الأشهر الثلاثة الأولى .. الشهر الأول والثاني ترضع كل ساعتين أو كل ساعة ونصف حسب طلب طفلك .. متعبة بالمعنى الحقيقي للكلمة ولكن المجهود يستحق مجهود متعب لأن تخيل أن الطفل يبكي كل ساعتين وأنت ترضعه لمدة 15-30 دقيقة. التبرز دائمًا. غيري حفاضه وارجعي. يبكي لمدة ساعة ونصف، ولكن بعد شهرين يتحسن وبطنه تكبر، لكنك تحتاج إلى الصبر والإرادة والعزم، وأنا أقول لك الأمر يستحق كل هذا الجهد.
التجربة الثالثة
جربت الوسادة وكانت مريحة جدا يعني انها تساعد لان ظهر الام غير مقوس وهي ترضع الطفل. أعني أن الوسادة تجعلك ترضعين والظهر مستقيم. أما بالنسبة للطفل النائم على ظهره وأنت ترضعينه، فيمكنك وضع حضن تحت رأسه أثناء إرضاعه لجعل رأسه أعلى من مستوى جسمه ومن تجربتي الوسادة مفيدة للغاية. جربتها في ولادتي الثانية والثالثة وإن شاء الله سأستخدمها في الرابع. أتمنى الله خيرًا ويسعدنا أن نرى أطفالنا.
تجربتي مع الرضاعة الطبيعية لانقاص الوزن
الرضاعة الطبيعية طريقة آمنة وطبيعية لخسارة الوزن، لأنها تساعدك على حرق المزيد من السعرات الحرارية، حتى 500 سعرة حرارية في اليوم، وإليك بعض التجارب الحية مع الرضاعة الطبيعية لإنقاص الوزن.
تجربتي مع الرضاعة الطبيعية لانقاص الوزن
- التجربة الأولى أخت أختى لا إله إلا الله كل أسبوع. والله تقطع نصفها وترميه. سرعة النحافة مرعبة، لكنها لا تبدأ في فقدان الوزن إلا بعد ثمانية أشهر، رغم أنها لم تكن كذلك بعد. أنا أكره حقًا الأشخاص الذين يحبون إفادة الآخرين، وقد اختبرت واحدة فقط من هذه العائلة منذ اليوم الذي جعلها ربي قوية حتى ظننت أن عظامها واسعة، مما يعني استحالة ظهور النحافة فيها. الرضاعة الطبيعية، ولكن ماذا يمكنك أن تفعل به الله اعلم لانها تنقص بشكل خطير مرة واحدة حتى تبطئ ولا يوجد فيها كود لكن استطعت تعلم بعض الاشياء من والدتها رغم من الواضح انها حريصة على والدتها. لا أتكلم، وخالتي تجعلني أشعر بذلك. تعتمد بشكل كبير على الرضاعة، أي أن الفتاة لا تعرف غير ثديها، لكنها تستمر في إرضاع الفتاة حتى تصل إلى الوزن المناسب لها، ثم تفطمها أي قرابة عامين، عدا كم منها. الشهور.
- التجربة الثانية ابنتي رنوش عمرها الآن 4 أشهر. ترضع طبيعياً دون أي تدخل مصطنع، والحمد لله. بالطبع بعد الولادة نحاول جميعًا العودة كأول وأن نكون أنيقين، لكن المحاولات الفاشلة تجعلنا نشعر بالإحباط ونفقد الأمل، لكن ليس من المستحيل أن أكون في سن جدتي منذ الولادة الأولى، وهي مترهلة. البطن وحالة ولكن نريد النشاط والنشاط. الأمومة حلوة وصعبة في نفس الوقت، فماذا تفعل من أجلي بدأت حمية منذ 3 أسابيع والحمد لله خففت 5 كيلوغرامات من نظام غذائي صحي ولا ينقص اللبن. أنا أرضع، لاتباع نظام غذائي كالآتي أولاً على معدة فارغة، كوب ماء دافئ وعليه نصف ليمونة، وملعقة صغيرة من الزنجبيل، وملعقة قرفة إذا رغبت. نص معلق تحفة خل التفاح لخفض البطن. ثانياً، الإفطار عبارة عن شوفان مع لبن أو شوربة. لن تجوعني لفترة طويلة. ثالثاً _ تناول الغداء أي كمية بروتين (دجاج أو لحم سمك) ولكن بشرط واحد مسلوق أو مشوي يمنع الغلي مع كمية مناسبة من السلطة الخضراء والإكثار من الملفوف والخس والخيار الرابع _ العشاء اثنان بيض مسلوق وكميه طاقه
فوائد الرضاعة الطبيعية للرحم
فوائد الرضاعة الطبيعية للرحم
- الرضاعة الطبيعية تحمي الأم من الإصابة بسرطان الثدي. الأم لديها توازن هرموني يمنع اضطرابات انقطاع الطمث المبكر. الرضاعة الطبيعية للطفل تستهلك 800 سعرة حرارية في اليوم، مما يساهم في تعافي الأم بعد الولادة. يعمل على تنظيم الحمل، حيث تبدأ الإباضة للمرأة المرضعة بعد 115 يومًا، أما بالنسبة للنساء غير المرضعات بعد حوالي 50 يومًا، وبالتالي يمكن للأم تنظيم الإنجاب إذا كان الطفل يرضع تمامًا دون إضافة أي بدائل لحليب الأم.
- تساعد الرضاعة الطبيعية الرحم على العودة إلى وضعه الطبيعي وحجمه. إذن فالرضاعة الطبيعية هي السبيل لإعمال حق الطفل في الحصول على غذاء كافٍ وكافٍ والوصول إلى أفضل مستويات الصحة. كما يساهم في إعمال الأم لحقها في التمتع بالصحة من خلال الحد من مخاطر الإصابة بسرطان الثدي والرحم.
- الرضاعة الطبيعية مناسبة جدًا للأم في أي وقت. تعرف الأم جيداً أنها تستطيع تهدئة طفلها وإسعاده بإرضاعه في أي وقت، حتى لو لم يكن جائعاً.
- الفوائد التي تجلبها الرضاعة الطبيعية للطفل هي توفير الغذاء الكامل والكافي للطفل، وتوفير الغذاء النظيف غير الملوث ؛ لأنه ينتقل مباشرة من ثدي الأم إلى فم الطفل وبالتالي لا يتعرض للتلوث، مما يساعد على نمو الفك والأسنان بشكل صحيح، ويوفر الغذاء الذي يحمي الطفل من خلال تقوية جهاز المناعة، وبالتالي تقليل مخاطر الإصابة بعدة أمراض، مثل مثل الإسهال. التهابات الأذن؛ تسوس الأسنان. السكرى؛ مرض قلبي؛ ارتفاع ضغط الدم. بعض أنواع السرطان. حساسية الجهاز الهضمي.
معاناة الرضاعة الطبيعية
صعوبات الرضاعة الطبيعية هي المشاكل التي تنشأ من إرضاع الطفل للحليب من ثدي المرأة. على الرغم من أن الأطفال يتمتعون بمنصة منعكسة تمكنهم من مص الحليب وابتلاعه، إلا أن هناك حالات تكون فيها الرضاعة الطبيعية مشكلة.
معاناة الرضاعة الطبيعية
- تدفق الحليب القوي من الثدي هذه المشكلة نتيجة طبيعية للإفراط في إنتاج الحليب، ويمكن أن تضر بطفلك عند الرضاعة الطبيعية.
- قلة إنتاج الحليب في الثدي تعيش بعض الأمهات في قلق دائم ويسألون “هل طفلي ممتلئ هل أمدّه بما يكفي من الحليب ”، ولا سبيل للتأكد من ذلك إلا من خلال المتابعة المستمرة مع الطبيب للاطمئنان على وزن الطفل ومراحل نموه، ومع ذلك فهذه بعض النقاط التي هي سبب ذلك. أن يحصل الطفل على ما يكفي من الحليب في حالة عدم وجود مشكلة وافق عليه الطبيب
- حلمات متشققة ومؤلمة من أكبر المشاكل التي تواجهها معظم الأمهات في الأيام الأولى من الرضاعة الطبيعية، بينما في الحالات العادية لا يجب أن تواجه الأم مثل هذه المشكلة إذا كانت ترضع طفلها الصغير بشكل صحيح وفي الوضع الصحيح، ولكنها تحدث أحيانًا. في البداية بسبب نقص الخبرة.
- الحلمات المسطحة في الأيام الأولى للرضاعة، تعاني بعض الأمهات من حلمات مسطحة، وبالتالي لا يستطيع الطفل الإمساك بالحلمة جيدًا.
- التهابات الثدي إذا شعرت بهذه الأعراض (غثيان، قيء، تدفق بعض النقاط الصفراء من الثدي، دفء في الثدي وألم عند لمسه)، فمن الممكن أن يكون هناك التهاب في ثدييك.
لقد سئمت من الرضاعة الطبيعية
لقد سئمت من الرضاعة الطبيعية
- تعلمت من خلال قصتي مع الرضاعة أن الأمر ليس بالأمر السهل ولم أعد أستطيع إقناع الأمهات ببساطته. أنا أعرف كم من المتاعب يتطلبها هذا. أنا شخصياً تمكنت من تحقيق ذلك بفضل دعم زوجي وعائلتي وتمكنت من أخذ إجازة طويلة. كنت قادرا على تحمل تكاليف التدليك والمشورة. كنت محظوظا. ليس كل شخص لديه الامتيازات التي لديك. إن الرضاعة الطبيعية للعديد من النساء ليست بالأمر السهل. إنها مؤلمة ويمكن أن تؤدي إلى مواقف عصيبة وتتطلب تصميمًا كبيرًا وطاقة جيدة.
- ومع ذلك، فإن ما تنجح المرأة في تحقيقه لطفلها من خلال الرضاعة لا يضاهيه شيء آخر. ليس فقط الغذاء الجيد، ولكن الحصانة والحماية والروابط الصحية والنفسية والجسدية، وكذلك الفرح والسعادة لجميع أفراد الأسرة. على أي حال، تحتاج الأمهات إلى الدعم، ولا ينبغي تركهن لأنفسهن. يجب أن يحصلن على الدعم من أزواجهن وشركائهن وعائلاتهن وأماكن العمل والمجتمع ككل.
- لا تخجل من طلب المشورة والمساعدة، وخاصة أولئك الذين يمكنهم المساعدة. نسعى جاهدين للحصول على المعلومات الصحيحة. والأهم من ذلك، لا تفقد الثقة في قدرتك على تقديم الرضاعة الطبيعية. هذه الثقة ستأتي منك فقط. إذا وجدت هذه الثقة، فستتمكن من القيام بذلك.
- مررت بتجربة صعبة للغاية مع الرضاعة الطبيعية، ومازالت أثرت علي بقوة … وعلى الرغم من أنها انتهت بتوقف طفلي تمامًا عن الرضاعة الطبيعية في سن شهرين “وكان هذا بعد أن اعتاد عليها وبدأ في رفض الرضاعة الصناعية. واعتماده الكامل والشامل على الطبيعي “ولكن الشيء الإيجابي في الأمر هو أنني تعلمت من تجربتي وقرأت قبلها وبعدها الكثير عن الرضاعة الطبيعية حتى حصلت على تجربة جيدة