يقدم لكم موقع اقرأ موضوعاً يتحدث عن تجربتي مع تضييق المهبل بالأعشاب، وتجربتي مع أوجه الشبه لتضييق المهبل، وتضييق المهبل بالأعشاب، وعلاج تضييق المهبل من الصيدلية، وتجربتي. مع تمارين كيجل للتضيق، والمهبل هو العضو التناسلي الأنثوي وهو عبارة عن أنبوب أو أنبوب يقع خلف المثانة أمام المثانة ويمتد المستقيم إلى عنق الرحم (الطرف السفلي من رحم المرأة) وهو الفتحة التي من خلالها حديثي الولادة يخرجون إلى الدنيا والدم وإفرازات الرحم خلال فترة الحيض. يبلغ طول المهبل حوالي 10 سم. يتكون من جدران عضلية محاطة بغشاء مخاطي يمتد من خلال تلك البطانة. الطيات والطيات، الجدران مكدسة فوق بعضها البعض. يحتوي المهبل على نهايات عصبية وألياف طويلة وغدد بارثولين التي تفرز المادة اللزجة أثناء الجماع الزوجي. حجم المهبل قابل للمط ويتكون من أربع طبقات، طبقة الغشاء المخاطي، تليها طبقة النسيج الضام، والتي تحتوي على عدد من الأوعية الدموية، والأعصاب، والأنسجة المرنة، تليها طبقة عضلية، ثم طبقة اللفافة … نحن.
محتويات
تجربتي مع تضييق المهبل بالاعشاب
ترغب العديد من النساء في تضييق المهبل، لأن ذلك قد يؤثر على التمتع بالعلاقة الزوجية وتشعر المرأة بالتوتر والنفور منها، وغالبًا ما يؤثر ذلك على الحياة الزوجية بشكل عام، ويحدث اتساع المهبل عادة نتيجة التعرض للحمل والولادة، وتقوم العديد من النساء بإجراء عمليات جراحية لتضييق المهبل وهذا يكلف الكثير من المال والتعب والجهد، ولكن هناك عدة خطوات ووصفات من شأنها أن تساعد في تضييق المهبل، لذلك ها هي تجربتي في مقالي. مع تضييق المهبل بالأعشاب.
تجربتي مع تضييق المهبل بالاعشاب
- قشر الرمان لتضييق المهبل رمان مطحون له فوائد عديدة منها جمع وسحق قشر الرمان ثم ترطيب اليد ووضع البودرة الرومانية عليها ودهان منطقة المهبل من أجل تضييق المهبل. كما تمسك الأعشاب الهندية بنسب متساوية على الماء وتستخدم كدش مهبلي.
- الكريمات التي تحتوي على أعشاب، وخاصة الألوفيرا، تساعد على شد الجلد في منطقة المهبل وتقليل الترهل. يمكنك وضع هذه الكريمات لمدة 15 إلى 20 دقيقة قبل ممارسة الجنس. تحقيقا لهذه الغاية، اتبع هذه النصائح
- قبل استخدام الكريم، اغسلي يديك جيدًا بالماء والصابون، ثم نظفي منطقة المهبل. لكن لا تلجئي إلى الصابون لهذا الغرض لأنه قد يسبب جفاف المهبل.
- جفف المنطقة المستهدفة بلطف، ثم ضعي القليل من الكريم على إصبعك وضعيه على أطراف المهبل، وانتظري حوالي 15 دقيقة حتى يبدأ تأثيره في الظهور.
- – احذر! من الأفضل عدم استخدام هذه الكريمات إذا كنت تعانين من أي نوع من أنواع العدوى المهبلية أو أثناء الدورة الشهرية.
- فوائد أخرى اعلمي أن الاستخدام المنتظم لهذه الكريمات النباتية يساعدك على التخلص من الروائح المهبلية، كما تعمل كمرطب.
تجربتي مع التشابه مع تضييق المهبل
تلجأ الكثير من المتزوجات إلى البحث عن طرق طبيعية لتضييق المهبل، خاصة بعد أن خضعن للولادة الطبيعية أكثر من مرة، حيث يتسبب في ارتخاء عضلات المهبل مما يؤدي إلى توسعها عن الطبيعي، ومن أشهرها وصفات تستخدم لتضييق المهبل.
تجربتي مع التشابه مع تضييق المهبل
الشب مسحوق أبيض شفاف عديم الرائحة، وهو مادة كيميائية تستخدم في العديد من الصناعات، مثل دباغة الجلد وتنقية المياه وما إلى ذلك. وقد استخدم الشب لسنوات عديدة كوصفة نسائية لتضييق المهبل بسرعة الخطوات التالية
- املئي حوض الاستحمام بالماء وضعي فيه كمية من الشب واجلس في الماء حتى يغمر المهبل تمامًا لمدة 20 دقيقة ثم اشطفي المهبل بالماء الفاتر.
- يمكن أيضًا استخدام الشب لتضييق المهبل عن طريق نقع قطعة من القماش في خليط من الماء والشب، واستخدامها لتنظيف فتحة المهبل.
- أو استخدميها كغسول مهبلي عن طريق خلط ملعقة من الشب مع لتر من الماء الدافئ وقطرات من عصير الليمون وملعقة من العسل، واستخدام المزيج لشطف المهبل بالطريقة التقليدية طوال اليوم.
- يعمل الشب على تضييق الأوعية الدموية وعضلات المهبل مما يساعد بشكل كبير على تضييق فتحة المهبل. بالإضافة إلى تضييق المهبل، فإنه يعمل أيضًا على منع العدوى المهبلية بفضل تأثيره المضاد للبكتيريا، ولكن على الرغم من فوائده، فإن استخدام الشب في المهبل قد يكون له أضرار، وسنخبرك عنها أدناه.
تضييق المهبل بالأعشاب
تضييق المهبل بعيدًا عن العمليات الجراحية أو الحقن بالليزر وغيرها من العلاجات باهظة الثمن يمكنك تطبيقه لهذه الغاية والتأكد من نتائجها الفعالة، وذلك من خلال إعداد بعض الوصفات الطبيعية الآمنة وسهلة التحضير
تضييق المهبل بالأعشاب
- يقوي الصبار عضلات منطقة المهبل لمنع تدلي جدار المهبل. كما أنه مفيد في منع جفاف وتهيج المهبل. بالإضافة إلى ذلك، يستخدم الصبار لتحقيق الراحة السريعة من مشاكل الأعضاء التناسلية
- الكركم، الذي ينتمي إلى عائلة الزنجبيل، هو نبات طبي مليء بالعوامل المضادة للالتهابات. يمكنه أيضًا تقوية عضلات الحوض.
- خليط المستكا ربع ملعقة كبيرة من مسحوق المستكا. ملعقة متوسطة من زيت الزيتون أو زيت السمسم الطبيعي. يمكن تناول الخليط قبل 15 دقيقة من الإفطار، يوميا في الصباح. كما يوصى بفعل ذلك قبل بدء العلاقة الزوجية.
- إلى جانب أن هذه الوصفة تتميز بتأثير الأعشاب المستخدمة في تضييق المهبل، كما يمكنها علاج بعض مشاكل الجهاز التناسلي والمنطقة الحساسة. لكن من الأفضل استشارة الطبيب قبل الاستعمال.
- يحتوي البلوط على زيت مهدئ يعمل على شد جدران المهبل.
- يساعد خلط قشور الرمان والبابونج وتطبيق هذا الخليط على المهبل في التخفيف من مشكلة تضخم المهبل.
- اسلقي رجل الأسد وحليه بالعسل واشربه مرة في اليوم.
- افركي المهبل بالزنجبيل او القشطة الهندية.
- استخدام النعناع المنقوع كغمس للمنطقة المهبلية حيث يعتبر قابض ويمكن أن تظهر النتيجة بعد نصف ساعة.
علاج تضيق المهبل من الصيدلية
يتمتع المهبل بمرونة خاصة تجعله قابلاً للتمدد عند الولادة، ولكنه يتمتع أيضًا بالقدرة على العودة إلى وضعه الطبيعي خلال فترة معينة، ولا شك أن المهبل قد يتغير متأثرًا بعوامل معينة، مثل تقدم العمر والولادات المتكررة ولكن العضلات لا تفقد مرونتها بشكل دائم بل تتمدد وتعود إلى وضعها الطبيعي
علاج تضيق المهبل من الصيدلية
- استعمال المرهم قبل الجماع مثل مرهم البلوط. يحتوي على مادة التانين القابضة التي تؤدي إلى تضييق جدران المهبل بحسب الدراسات التي أجريت.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على هرمون الاستروجين الطبيعي التي تعيد بناء عضلات المهبل والحوض، مثل الحلبة، وبذور السمسم، والرمان، والبيض لاحتوائها على البروتين، بالإضافة إلى الأسماك وفول الصويا ومنتجاتها.
- استخدام مرهم مستخلص الصبار يساعد على شد المهبل واستعادة توازن الرطوبة الطبيعي فيه.
- استخدام مرهم الكركم الذي يحتوي على منبهات لتقلص الرحم والتي تؤدي حسب الدراسات إلى تضييق المهبل، واستعادة قوة عضلاته، مما يعيده إلى حجمه الطبيعي.
- تناول كبسولات بوريريا ميريفيكا لها تأثير مشابه لتأثير الإستروجين على المهبل، وتعالج ضموره واسترخاءه.
تجربتي مع تمارين كيجل لتشديد
تعتبر هذه التمارين من أهم الأشياء التي يجب على جميع النساء القيام بها لما لها من فوائد عديدة مرتبطة بها ومنها تضييق المهبل.
تجربتي مع تمارين كيجل لتشديد
- “واصلت ممارسة تمارين كيجل لمدة عامين بعد الولادة، فقد ساعدتني كثيرًا في تحمل الآلام والمصاعب بعد الحمل، كما أنها حسنت الدورة الدموية بشكل كبير.”
- “نصحني الطبيب بممارسة تمارين كيجل بعد الولادة لتنظيم سلس البول ولتخفيف آلام الولادة والضغط على عظم الحوض”.
- تساعد تمارين كيجل بعد الولادة على تحسين الدورة الدموية في منطقة المهبل والمستقيم، وبالتالي الحفاظ على البواسير، والنساء الحوامل اللواتي يمارسن تمارين كيجل بانتظام يجدن أن الولادة أسهل. يقوي عضلات جدران المهبل، مما يساعدك على دفع الطفل بشكل أكثر فعالية أثناء المخاض، ويسرع عملية الشفاء بعد تمزق المهبل أثناء الولادة. فهو لا يساعد في التحكم في المثانة فحسب، بل يحسن أيضًا من توتر العضلات في المهبل، مما يجعل ممارسة الجنس أكثر متعة.