يقدم لكم موقع اقرأ موضوعًا عن تجربتي مع مسحوق الصويا، وتجربتي مع فول الصويا المطحون، وخبراتك مع فول الصويا والمونج، وتجربتي مع فول الصويا المطحون لتكبير الأرداف، وكيفية استخدام فول الصويا المطحون لزيادة الوزن، وفول الصويا لتسمين تجربتي، وفول الصويا من البقوليات التي تحتوي بذورها على نسبة عالية من الزيت. عُرف هذا النبات منذ العصور القديمة في جنوب شرق آسيا، وتحديداً في الصين واليابان، لينتقل فيما بعد إلى جميع أنحاء العالم. يعتبر اليوم من أهم أنواع المحاصيل الصناعية والغذائية في معظم دول العالم. يتميز نبات فول الصويا باحتوائه على مجموعة كبيرة من الأحماض الأمينية الأساسية التي تفيد جسم الإنسان، وكمية كبيرة من البروتينات التي تتفوق على المصادر الأخرى للبروتينات الأخرى، ونسبة كبيرة من الألياف، وأهمها ومنها البكتين ومضادات الأكسدة .. تابعونا.
محتويات
تجربتي مع مسحوق الصويا
هناك العديد من الطرق والوصفات الطبيعية لاكتساب الوزن وخاصة في مناطق الإناث لتكبير الأرداف مثلاً أو لتكبير الثديين أي الصدر، وبعضها ناجح. يعتبر فول الصويا من أشهر وأهم المكونات الطبيعية التي ينصح بها لزيادة الوزن بعد مطحون الحلبة والتي أفضلها شخصياً.
تجربتي مع مسحوق الصويا
- زيادة الوزن يصف لمن يعاني من النحافة، ويتم استخدامه بخلط كمية من دقيق فول الصويا مع مسحوق سمسم مطحون، ومطحون حلبة وعسل، وبعد تكوين عجينة طرية ينصح بتناولها ثلاث مرات لكل منها. اليوم بمعدل ملعقة واحدة في الوجبات.
- يزيد من نشاط الجسم بشكل عام، وينشط طاقته وفي نفس الوقت لا يحرقه بشكل كامل مما يساعدك على تخزينه.
- يمد الجسم بالبروتينات اللازمة لبناء العضلات وهيكل الجسم بشكل صحي.
- يزيد الصويا من كتلة الجسم ويساهم في بناء وتقوية العظام والعضلات.
- يستخدم كمثبط للشهية، وذلك بسبب الألياف التي تسهل حركة المعدة وتجعل الجسم أكثر قدرة على الأكل.
- يزيد الشعور بالجوع والحاجة إلى المزيد من الطعام.
- طحن فول الصويا بالحلبة وشربها يومياً يعمل على تخزين الطاقة وتحويلها إلى لحوم مع مرور الوقت.
- غني بالفوائد والفيتامينات التي تعزز زيادة الوزن بشكل صحي.
تجربتي مع فول الصويا المطحون
يعتبر فول الصويا من أفضل الطرق الطبيعية لزيادة الوزن وخاصة في الأرداف والثديين، وقد استخدمته الكثير من النساء لزيادة الوزن في هذه المناطق ونجحن بالفعل في تحقيق ذلك في أقل من سبعة أيام، كما تقول إحدى السيدات أن وزنها كان 54 كجم. وبعد أسبوع من تناول فول الصويا وصل وزني إلى 55.1 كيلو جرام، ومن ثم يتضح أنه يعمل بشكل جيد في زيادة الوزن خاصة في منطقة الأرداف والصدر.
تجربتي مع فول الصويا المطحون
- يساعد فول الصويا على التخلص من الدهون الزائدة التي تتراكم في الدم وتساعد على تكسيرها للتخلص منها.
- في حالة النساء اللواتي فطمن أطفالهن حديثًا، يفضل تناول فول الصويا لاستعادة قوة العظام.
- في حالة النساء اللواتي مررن بسن اليأس، فإنهن يتناولن فول الصويا لدعم قوة عظامهن.
- يدعم فول الصويا بقوة الصحة العامة للقلب بفضل حقيقة أنه لا يحتوي على الكوليسترول في مكوناته.
- يساعد فول الصويا بقوة وفعالية في تقليل أعراض الدورة الشهرية عند النساء وتقليل شدة الأعراض مثل التعرض لدرجات حرارة عالية أو الشعور بالقيء والغثيان.
- يحتوي فول الصويا على الاستروجين النباتي والذي يعتبر بفضله من أهم العناصر الغذائية التي تمنع التعرض للسرطان وتقي منه.
- يحتوي فول الصويا على ألياف طبيعية مما يجعلها مفيدة جدًا للجهاز الهضمي وتعالج بشكل فعال مشكلة الإمساك.
- بفضل محتواه العالي من البروتين، يمكن استخدامه كبديل للحوم الحمراء واللحوم البيضاء.
خبراتك مع فول الصويا وفول مونج
يتوفر فول الصويا في العديد من المشتقات وأهمها حليب الصويا وزيت فول الصويا والتوفو واليومبي ومشتقات أخرى.
خبراتك مع فول الصويا وفول مونج
- يمتلك الفطر قيمة غذائية عالية لأن المونج يحتوي على مجموعة من الفيتامينات لأنه غني بالفيتامينات المتعددة مثل (فيتامين ك، فيتامين ج، فيتامين ب 12، فيتامين ب 8، فيتامين ب 6، فيتامين ب 5، فيتامين ب 3، فيتامين أ).
- يحتوي الفطر أيضًا على أوميغا 9، وتوجد نسبة من أوميغا 6 وأوميغا 3 في الماء، وتحتوي شجرة المونج على بعض الأملاح المعدنية، مما يجعلها تمد الجسم بالكالسيوم، والسيلينيوم، وتمنح الجسم نسبًا من الفوسفور.
- يوجد المنجنيز والمغنيسيوم والبوتاسيوم في نبات النخاع، ويحتوي على الزنك والنحاس والحديد. يحتوي الهريس أيضًا على حمض الفوليك ومجموعة من الألياف الغذائية ومضادات الأكسدة، وكذلك البروتينات والدهون والسكريات والكربوهيدرات.
تجربتي مع فول الصويا المطحون لتكبير الأرداف
هناك العديد من الطرق والوصفات الطبيعية لاكتساب الوزن وخاصة في مناطق الإناث لتكبير الأرداف مثلاً أو لتكبير الثديين أي الصدر، وبعضها ناجح. يعتبر فول الصويا من أشهر وأهم المكونات الطبيعية التي ينصح بها لزيادة الوزن بعد مطحون الحلبة والتي أفضلها شخصياً.
تجربتي مع فول الصويا المطحون لتكبير الأرداف
- لقد جربت العديد من المكونات الطبيعية لزيادة الوزن، لكنني قررت استخدام فول الصويا المطحون في تجربتي التالية لاكتساب الوزن، وخاصة حجم مناطق الإناث.
- في اليوم الأول، كان وزني 54 كيلوجرامًا، وبعد أسبوع من تناول فول الصويا المطحون، أي بعد 7 أيام، كان وزني 55.1 كيلوجرامًا.
- أستطيع أن أقول إن فول الصويا يعمل بشكل فعال على زيادة الوزن، ويمكنك أيضًا استخدامه لزيادة وزنك وحجم مناطق الإناث.
- لم ألاحظ أي تغيير واضح في حجم المنطقة، كما أنني لم ألاحظ أي تغيير في حجم الصدر، وأعتقد أن هذا يرجع إلى قصر فترة استخدام فول الصويا والتي كانت لمدة أسبوع فقط.
- لذلك أنصحك باستخدام فول الصويا لفترة أطول لتكبير الأرداف والصدر وكذلك إذا كنت تريد زيادة وزنك أكثر من كيلو.
كيفية استخدام فول الصويا المطحون لزيادة الوزن
يعتبر فول الصويا غذاء مفيد للغاية، حيث أنه يمد الجسم بالعديد من العناصر والفيتامينات الضرورية، مثل معظم الأطعمة الكاملة. فيما يلي بعض أهم الآثار الصحية المفيدة لفول الصويا.
كيفية استخدام فول الصويا المطحون لزيادة الوزن
- ليس كل من يريد زيادة وزن الجسم ينجح في ذلك لأن الكثير من الناس يحاولون لكن لا يكتسبون الوزن، لكن نبات فول الصويا ساعدنا في القضاء على النحافة من الجسم.
- نحضر كمية من فول الصويا، ثم نغسلها جيداً بالماء، نضعها في مصفاة ونتركها في الهواء حتى تتخلص من الماء تماماً، ثم نحضر وعاء ونسكب فول الصويا.
- ثم نشويها ونتركها تبرد وبعد أن تبرد نطحنها ونضيف كمية من السكر حسب ذوقك ثم نأكلها في الصباح وفي المساء نحصل على نتيجة رائعة لزيادة وزن جسمك في أقل وقت ممكن.
فول الصويا لتسمين تجربتي
هناك العديد من التجارب التي تحدث عنها خبراء التغذية، ونتعرف على أهم تلك الفوائد لحليب الصويا، تجربتي مع حليب الصويا لزيادة الوزن، تجاربك مع حليب الصويا للتسمين، وهو من الحبوب الطبيعية التي نحصل عليها من الزراعة، هل ترغب في معرفة الفوائد الواضحة للنساء، تجربتي مع حليب الصويا للشعر، تجربتي مع حليب الصويا للأرداف.
فول الصويا لتسمين تجربتي
- طرحت بعض النساء تجاربهن في تكبير حجم الثدي وتسمين الجسم. تمت كتابة الطريقة الصحيحة لتجربة حليب الصويا كالتالي
- لزيادة حجم الثدي، يجب تناول ثلاثة أكواب من حليب الصويا يومياً.
- لتسمين الجسم، هناك نوعان من الخلطات الأول خلط كوب من حليب الصويا مع ثلاث ملاعق كبيرة من السيريلاك، وتناول كوبًا في الصباح وكوبًا في المساء، والثاني اخلطي ربع كوب من حليب الصويا مع ملعقتين من فول الصويا وملعقة عسل طبيعي وملعقة طحينة حلاوة وتناولها قبل النوم.