هل تطبيق الليمون على الوجه يساعد أو يضر بشرتك هل تطبيق الليمون على الوجه يساعد أو يضر بشرتك كمصدر غني لفيتامين C وحمض الستريك، يُعرف الليمون بآثاره في إزالة السموم. بسبب الفوائد الصحية لأكل الليمون، هناك شعبية متزايدة لاستخدام الليمون كعلاج طبيعي لأمراض الجلد مثل البقع العمرية وحب الشباب.
ومع ذلك، فإن استخدام الليمون على وجهك يمكن أن يضر بشرتك أكثر مما ينفعها. هنا، نقوم بتقييم مخاطر وفوائد عصير الليمون على الجلد.
محتويات
الفوائد المحتملة لاستخدام الليمون على بشرتك
# 1 علاج حب الشباب
يمكن أن تساعد المكونات التي تحتوي على درجة حموضة عالية مثل الليمون في تقليل الالتهاب والزيوت التي قد تساهم في تكوين حب الشباب.
علاوة على ذلك، يمكن لحمض الستريك، وهو نوع من حمض ألفا هيدروكسي (AHA)، أن يساعد في تكسير خلايا الجلد الميتة التي تؤدي إلى تكون الرؤوس السوداء.
# 2 تأثيرات مضادات الميكروبات
يحتوي الليمون أيضًا على تأثيرات مضادة للميكروبات، مما قد يساعد في ترطيب بكتيريا Propionibacterium acnes التي تؤدي إلى حب الشباب الالتهابي.
في الوقت نفسه، يحتوي الليمون أيضًا على تأثيرات مضادة للفطريات، والتي قد تساعد في علاج طفح المبيضات وكذلك الفطريات التي تحدث أحيانًا مع التهاب الجلد الدهني.
# 3 تفتيح البشرة أو الشعر
قد تعمل المكونات الحمضية مثل الليمون جيدًا لتفتيح أي شعر على وجهك.
# 4 علاج الصدفية والقشرة
نظرًا لأن عصير الليمون يمكن أن يزيل خلايا الجلد الميتة، فإن النظرية هي أنه قد يقوم أيضًا بتفتيح بقع الجلد المنسوبة إلى الصدفية وقشرة الرأس.
# 5 زيادة الكولاجين
يقول بعض مؤيدي استخدام الليمون على الجلد أن ثمار الحمضيات هي طريقة طبيعية لزيادة الكولاجين في وجهك.
الكولاجين نفسه عبارة عن بروتين يتحلل بشكل طبيعي مع تقدم العمر، مما قد يؤدي إلى ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد.
كمضاد للأكسدة، قد يساعد فيتامين ج في منع الجذور الحرة التي يمكن أن تلحق الضرر بالكولاجين، مما يجعل بشرتك أكثر نعومة.
الآثار الجانبية والاحتياطات لاستخدام الليمون على وجهك
يميل الليمون إلى أن يكون له آثار جانبية أكثر من فوائده للبشرة، مما يجعله خيارًا محفوفًا بالمخاطر في العناية بالبشرة. يمكن أن تكون المخاطر أعلى أيضًا إذا كانت بشرتك حساسة أو كنت تعرض وجهك للشمس بعد وضع الليمون.
# 1 تهيج الجلد
تهيج الجلد هو أكثر الآثار الجانبية شيوعًا من استخدام أحماض الفاكهة. الليمون حامضي جدًا، ويمكن أن يهيج بشرتك.
قد تعاني من جفاف شديد واحمرار وتقشير في بشرتك. يمكن أن تكون هذه الآثار أسوأ إذا كانت بشرتك حساسة. كقاعدة عامة، يجب على الأشخاص ذوي البشرة الحساسة الابتعاد عن تطبيقات الليمون الموضعية.
التهاب الجلد الدهني النباتي هو نوع من تفاعل الجلد تجاه الحمضيات، وكذلك البقدونس والكرفس والجزر.
عندما يكون لديك مواد حمضيات على بشرتك ثم تتعرض بشرتك للأشعة فوق البنفسجية، فقد يحدث تفاعل التهابي. يمكن أن يؤدي ذلك إلى ظهور أعراض مثل الاحمرار والتورم والبثور.
# 2 البهاق
يحدث ذلك، عندما يتم تفتيح بشرتك بسبب فقدان مادة الميلانين، المادة المسؤولة عن تكوين لون بشرتك الطبيعي.
بينما يستخدم بعض الأشخاص الليمون على الجلد لتفتيح البقع الداكنة، فقد تظهر بقع سرطان الدم المنتشرة بدلاً من ذلك.
# 3 ضربة شمس
يمكن أن تزيد ثمار الحمضيات من خطر الإصابة بحروق الشمس. لا تقم أبدًا بتطبيق الليمون قبل الخروج في ضوء الشمس المباشر، ولا تستخدمه لعدة أيام قبل أي أنشطة خارجية مخطط لها.
هل يمكنك وضع الليمون على وجهك كل يوم
إذا قررت تجربة الليمون الطازج كعلاج للوجه، يمكنك التوقف عن استخدام الليمون بمجرد ملاحظة تحسن في بشرتك.
يجب ألا تستخدم الليمون إذا كنت تعلم أنك ستتعرض لأشعة الشمس، لأن القيام بذلك قد يزيد من خطر الإصابة بحروق الشمس والآثار الجانبية الأخرى.
هل يمكنك ترك الليمون على وجهك
الليمون حامض للغاية، وقد يكون من الصعب التعرف على أي آثار جانبية تبدأ في التطور بين عشية وضحاها. من الأفضل البدء في استخدام المنتج خلال النهار حيث يمكنك مراقبة بشرتك. أيضًا، ترك الليمون على وجهك طوال الليل ليس خيارًا جيدًا إذا كانت بشرتك حساسة.
كيفية استخدام الليمون على الوجه بأمان
عند وضع الليمون مباشرة على وجهك، سترغب في معالجة الفاكهة كما تفعل مع أي منتج جديد للعناية بالبشرة. بسبب قوتها وآثارها الجانبية المحتملة، يجب استخدام الليمون فقط كعلاج للبقع.
- قم بإجراء اختبار رقعة على منطقة من الجلد بعيدة عن وجهك، مثل داخل مرفقك. انتظر من يوم إلى يومين للتأكد من أنك لا ترى أي آثار جانبية قبل الاستمرار في استخدام الليمون على وجهك.
- ضعي كمية قليلة من عصير الليمون الطازج على كرة قطنية. ضعيه برفق على المنطقة المرغوبة من الجلد باستخدام ضغط لطيف (لا تفركي).
- بمجرد أن يجف عصير الليمون، يمكنك الاستمرار في بقية روتين العناية بالبشرة.
- ابدأ بتطبيق واحد يوميًا، وربما يصل إلى مرتين في اليوم.
- توقف عن الاستخدام إذا كان لديك آثار جانبية.
علاجات أخرى لبشرة الوجه
نظرًا للمخاطر التي ينطوي عليها تطبيق الليمون على وجهك، فمن الأفضل لك استخدام العلاجات الأخرى المعروفة بأنها تساعد البشرة دون الإضرار بها. تحدث إلى طبيب أمراض جلدية حول ما يلي
- الصبار
- زيت جوز الهند
- زيت اللافندر
- زيت الليمون الأساسي (المخفف أولاً بزيت ناقل)
- زيت شجرة الشاي (مخفف أولاً بزيت ناقل)
- الكركم
- زبادي
نصائح
في حين أن جاذبية استخدام الليمون الطبيعي بالكامل على وجهك يمكن أن تكون جذابة، إلا أن الكميات الصغيرة فقط هي آمنة كعلاج موضعي في بعض الأحيان – إذا كان بإمكان بشرتك تحمل ثمار الحمضيات في البداية.
إذا كنت لا تزال ترغب في استخدام الليمون، ففكر في استخدام المنتجات التي لا تستلزم وصفة طبية والتي تحتوي على مستخلصات الفاكهة بدلاً من ذلك، لذلك ستستمر في الاستفادة من مضادات أحماض ألفا هيدروكسي وفيتامين سي.
يمكنك أيضًا زيارة طبيب أمراض جلدية لعلاج أي أمراض جلدية معينة. سيعرفون العلاجات الآمنة لبشرتك، إلى جانب العلاجات التي يجب تجنبها.