الزنجبيل والقرفة من أنواع البهارات والأعشاب التي لها العديد من الخصائص والفوائد الصحية، كما أنها تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المهمة للحفاظ على صحة جسم الإنسان. ينصح العديد من الأطباء والخبراء بتناول مزيج الزنجبيل والقرفة على معدة فارغة لما له من فوائد مهمة ومثيرة خاصة في الحالات التالية.
محتويات
فوائد الزنجبيل والقرفة على الريق
- الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة ويواجهون صعوبات في فقدان الوزن.
- لمن يعانون من احتباس السوائل في الجسم.
- هذا المزيج بديل للحقن الشرجية، ويمكن استخدامه أيضًا من قبل الأشخاص ذوي الأرجل الثقيلة وتورم الجفون، بغض النظر عن أسباب هذا التورم.
- لمن يعانون من مشاكل صحية في القلب والأوعية الدموية، ولمن يعاني من ارتفاع نسبة الكوليسترول والدهون الثلاثية في الدم.
- لعلاج التهاب اللثة والتجاويف ومشاكل الفم الأخرى.
- لمن يعانون من صعوبات أو بطء في الهضم وحساسية المعدة.
- لمرضى السكر.
- للنساء اللواتي يعانين من الألم العضلي الليفي، أو متلازمة آلام العضلات المنتشرة.
- لمن يعانون من التعب المزمن والإرهاق المستمر.
- الأشخاص الذين غالبًا ما يشعرون بالبرد حتى في أيام الطقس المعتدل، حيث أن هذا المزيج عبارة عن مزيج طاقة مذهل يمد الجسم بالحرارة.
- الناس مهيئون وراثيا لتطوير جميع أنواع السرطان.
أفضل الأوقات لتناول مزيج الزنجبيل والقرفة
يجب تناول هذا الخليط العشبي في أوقات معينة للحصول على أكبر قدر من الفوائد، وهذه الأوقات كالتالي
- على معدة فارغة، يفضل تناوله قبل الإفطار بنصف ساعة على الأقل.
- بين الوجبات، من الأفضل تناوله قبل نصف ساعة على الأقل من أي وجبة.
- ينصح بعدم تناول الخليط في المساء، لما له من خصائص مدرة للبول لتنقية الجسم من السموم، وهذا يؤدي إلى اضطرابات النوم بسبب الحاجة المتكررة لدخول الحمام للتبول أثناء الليل وأثناء النوم.