أسباب كثرة البكاء – البكاء هو أحد المظاهر العاطفية التي يمر بها الإنسان في كثير من الأحيان في مراحل مختلفة من حياته، وعملية البكاء تصاحب بعض الدموع وهذا شيء يميز الإنسان، وقد يبكي الإنسان لعدة أسباب مختلفة. ومنها ما يتعلق بالفرح أو الحزن.
هناك عدة أسباب محتملة للبكاء الذي لا يمكن السيطرة عليه، وهي كالتالي
محتويات
الهرمونات
من المعروف أن النساء عادة يبكين أكثر من الرجال، وهذه نظرية قوية تبين أن الهرمونات تؤثر على حدوث البكاء بين الجنسين، هرمون التستوستيرون، وهو هرمون ذو مستوى مرتفع عند الرجال، قد يمنعهن من البكاء، في حين أن هرمون البرولاكتين، هرمون موجود بمستويات أعلى عند النساء، قد يشجع على البكاء، وبشكل عام الهرمونات تساعد في طريقة عمل الجسم، ويمكن أن تسبب مجموعة كبيرة من الأعراض، وبالتالي إذا كنت تعانين من أي شيء قد يؤثر على هرمونات الجسم، مثل مثل النوم أو التوتر أو تناول بعض أنواع الأدوية، فمن المحتمل أن يؤثر ذلك على مقدار البكاء.
البكاء أثناء الحمل
يعد البكاء أثناء الحمل أكثر شيوعًا، ويمكن للمشاعر السعيدة والحزينة أن تثير الكثير من الدموع أثناء الحمل. الشعور بالإرهاق في جميع الاستعدادات للإنجاب، وزيادة الإصابة بالاكتئاب.
نوبات البكاء مع القلق والتوتر
الإجهاد هو رد فعل طبيعي لبعض الأحداث اليومية في الحياة. الإجهاد يجعل جسم الإنسان وعقله في حالة استعداد لما يحدث. ومع ذلك، قد يتسبب التوتر المستمر في إصابة الشخص باضطراب القلق، وقد يمنع القلق من فعل الأشياء التي يريدها. تشمل علامات القلق الأخرى ؛ أفكار متسارعة، خوف وقلق مفرطان، زيادة معدل ضربات القلب، هلع، صعوبة في النوم، توتر عضلي، مشاكل في الهضم.
إنهاك
كثير من الأشخاص المتعبين والمتعبين يكونون أسرع في البكاء، لذلك يجب أن يحصل الشخص على قسط من الراحة، خاصة إذا لم يحصل على قسط كافٍ من النوم أيضًا، وقد يستغرق ذلك وقتًا طويلاً للعودة من عدم القدرة على النوم، يحتاج البالغون إلى سن السابعة. – النوم تسع ساعات كل ليلة، والنوم في أوقات غير معتادة لا يساعد على الراحة، لأن الهرمونات الطبيعية تجعل العقل متعبًا ويحتاج إلى النوم طوال الليل، والجدير بالذكر أن التوتر والقلق قد يزيدان الشعور بالتعب والإرهاق. .
نوبات البكاء الناتجة عن الاكتئاب
الاكتئاب هو حالة طبية غالبًا ما تشبه الحزن أو الإرهاق أو الغضب. قد يكون البكاء غير المبرر علامة على الاكتئاب، على الرغم من أنه من الطبيعي أن تكون حزينًا في بعض الأحيان. يعاني الأشخاص المصابون بالاكتئاب من حزن غير مبرر لمدة أسبوعين أو أكثر. تشمل الأعراض الأخرى الاكتئاب. تغير كبير في أنماط الأكل والنوم والوزن والقلق.