يختلف علاج نزلات البرد العضلي بين طرق طبيعية أو طرق طبية، حسب ما يفضل المريض اتباعه في المَنْزل دون استشارة الطبيب، لذلك يجب الحرص في علاج الأعراض حتى لا تتفاقم وتؤدي إلى أمراض مصاحبة. .
محتويات
علاج برودة العضلات
هناك العديد مَنْ العلاجات المعروفة التي تساعد على التعافي مَنْ نزلات البرد وخاصة نزلات البرد والعظام والعضلات، ومَنْ أهم هذه العلاجات
- المضادات الحيوية هي علاجات أكثر فاعلية ويفضل تناول النوع المَنْاسب لكل حالة.
- استخدام بعض المراهم التي تساعد على تهدئة وتسكين آلام العضلات. كريم أفالون، 2. كريم موف، 3. آيس كريم ساخن، 4. كريم فولتارين، 4. كريم تدليك عميق، 5. كريم سريع التبريد، 6. كريم ديكلوفين، 7. كريم كبخاخات، 8. جليد جوينت، 9. جايسون.
الستيرويدات القشرية يمكن أن تكون الأدوية مثل بريدنيزون فعالة جدًا في السيطرة على أعراض التهاب العضلات. ولكن مع الاستخدام طويل الأمد لهذه الأدوية، يمكن أن تحدث آثار جانبية خطيرة وواسعة الانتشار، لذلك قد يقلل طبيبك تدريجيًا مَنْ جرعة الدواء حتى تصل إلى مستويات أقل. – العوامل غير الكورتيكوستيرويدية عند استخدام هذه العوامل مع الكورتيكوستيرويدات، يمكن أن تقلل جرعة الكورتيكوستيرويدات وآثارها الجانبية المحتملة. أكثر الأدوية شيوعًا المستخدمة لعلاج التهاب العضلات هما الآزوثيوبرين (آزاسان، إيموران) وميثوتريكسات (تريكسال). تشمل الأدوية الأخرى الموصوفة لالتهاب العضل ميكوفينولات موفيتيل (سيلسبت) وسيكلوسبورين وتاكروليموس. ريتوكسيماب (ريتوكسان) يعتبر ريتوكسيماب، الذي يشيع استخدامه لعلاج التهاب المفاصل الروماتويدي، أحد الخيارات إذا فشل العلاج الأولي في السيطرة على أعراض التهاب العضلات.
- اشرب مشروبات ساخنة تقتل الفيروسات مَنْ خلالها.
- احصل على قسط كبير مَنْ الراحة ولا تجهد نفسك أو ترهق نفسك.
- تجنب التعرض للهواء البارد الذي يزيد مَنْ فرص الاصابة بالزكام.
- لا تتواجد في الأماكن المزدحمة حيث تكون احتمالية تجدد الهواء ضعيفة مما يؤدي إلى انتشار الفيروسات، لذلك يجب الحرص على تهوية المكان الذي يتواجد فيه الناس باستمرار.
أعراض الزكام الداخلي
قد يشعر الإنسان بنزلة برد داخلية مصحوبة بأعراض أكثر حدة مَنْ نزلات البرد والإنفلونزا، وسنعرف هذه الأعراض مَنْ خلال موقع أخبار تن على النحو التالي
- السعال والعطس.
- ارتفاع درجة حرارة الجسم.
- آلام شديدة في العظام والمفاصل.
- عدم القدرة على الوقوف والتحرك بشكل طبيعي.
- الشعور بالتعب عند الوقوف أو المشي.
يشعر بهذه الأعراض كبار السن الذين يعانون مَنْ نقص في النشاط الأيضي، أو مرضى تصلب الشرايين، أو مرضى فقر الدم، وخاصة الأطفال، أو الذين يعانون مَنْ اضطراب في الغدة الدرقية.
العلاج بالاعشاب الباردة للعظام والعضلات
كثير مَنْ الناس يفضلون الأعشاب على الأدوية أو استشارة الطبيب حتى لو كان العلاج طويلاً، ومَنْ هذه الأعشاب
1. الكركم
- يحتوي على مادة الكركمين التي تستخدم لعلاج الأمراض الشائعة.
- يخفف آلام العظام والعضلات ويخفف مَنْ نزلات البرد.
- كما أنه يثبط الإنزيمات التي تسبب التهاب العظام.
- كما أنه يحتوي على مضادات الأكسدة التي تقلل مَنْ الإصابة بهشاشة العظام.
- لذلك ينصح بشرب كوب مَنْ الكركم الساخن على معدة فارغة أو وضعه في الطعام.
2. الزنجبيل
- وهي مَنْ الأعشاب التي لها تأثير سريع في علاج برودة العضلات والعظام.
- يستخدم كبديل للمضادات الحيوية لعلاج التهاب المفاصل ونزلات البرد وتسكين آلام العظام الشديدة خاصة عند كبار السن.
- يؤكل كمشروب ساخن عند إضافته إلى الماء المغلي أو وضعه في أطعمة مختلفة.
3. الشاي الأخضر
- وله دور فعال في علاج نزلات البرد للعظام وتسكين الآلام.
- يفضل شرب الشاي الأخضر مرتين في اليوم، مرة في الصباح على معدة فارغة ومرة قبل النوم.
4. الصبار
- أظهرت الأبحاث أن الصبار يمكن استخدامه كعلاج بارد للعظام والعضلات عن طريق استخراج الصبار.
- تُفرك العضلات المؤلمة بحركات دائرية وتترك لمدة نصف ساعة.
طب العظام
- يمكن استخدام الأدوية الباردة مثل Florest و Flustar Calm Comptrix و Rhino O و 123 و Kongstal.
- استخدم مسكنات الألم مثل الاسيتامينوفين والترامادول لتسكين الآلام تحت إشراف الطبيب.
- استخدم المراهم التي تحتوي على الكورتيزون.
- العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات لتقليل الالتهاب.
مَنْ خلال معرفتنا بطرق علاج نزلات البرد يمكنك اختيار ما تفضله سواء كان طبيعيا او دوائيا كما يمكنك اتباع الطرق الطبيعية في المَنْزل دون تدخل طبي اما بالنسبة للطرق الصيدلانية فمَنْ المفضل استشارة الطبيب قبل تجنبها. أي مضاعفات. .