محتويات
خفقان القلب
معدل ضربات قلب المرأة الحامل أعلى من المعدل الطبيعي للحامل التي لا تعاني من مشاكل أو عيوب في القلب، ويتراوح معدل ضربات القلب الطبيعي من ستين إلى مائة نبضة في الدقيقة، ويمر الجسم بتغيرات كبيرة أثناء الحمل. ومن أهمها حدوث تغيير في الأوعية الدموية، واحتياجاتها. يزيد القلب من معدل ضخ الدم إلى الجسم، وبالتالي يرتفع معدل ضربات القلب.
الخفقان هو الشعور بضربات القلب. يتكون القلب من أربع غرف الأذينين في القسم العلوي والبطينين في القسم السفلي. الإشارات الكهربائية في الدماغ هي المسؤولة عن معدل ضربات القلب، وأي خلل في كهرباء الدماغ يؤدي إلى زيادة معدل ضربات القلب.
ما هي أسباب خفقان القلب عند المرأة الحامل
- يحتاج جسم المرأة الحامل إلى ضخ الدم بقوة لتلبية احتياجات نمو الجنين، وعلى القلب أن يمد الرحم باحتياجاته من الدم، ويزداد معدل ضربات القلب عندما تقوم المرأة بأي مجهود بدني.
- يحدث تسارع ضربات القلب منذ بداية الحمل حتى الولادة، ويحتاج القلب إلى زيادة معدل ضخ الدم إليه بسبب زيادة حاجة الجنين للطعام.
- يؤدي الإجهاد والتوتر إلى ارتفاع ضغط الدم، وبالتالي تسريع ضربات القلب والشعور بالخفقان. يجب على المرأة الحامل أن تسترخي وتهدأ، وأن تمشي في الهواء الطلق، وأن تستحم بماء دافئ.
- يزيد عدد خلايا الدم البيضاء عن عدد كريات الدم الحمراء بشكل طبيعي أثناء الحمل وهذا يسبب حدوث خفقان القلب.
- عندما تستلقي الحامل على ظهرها، يضغط الجنين على الشريان الذي ينقل الدم إلى القلب، وبالتالي تشعر بهبوط في ضغط الدم وخفقان القلب، وتتحسن حالاً عندما يتغير وضعها، وتنصح المرأة الحامل أن تكذب على جانبها الأيمن.
- يسبب نقص المغنيسيوم الغثيان للمرأة الحامل، ويزيد من معدل خفقان القلب، ولابد من تناول المغنيسيوم من الطعام والمكسرات والخضروات والبقوليات.
- يعتبر تناول القهوة والشاي من أهم أسباب خفقان القلب، لذلك يجب على المرأة الحامل الابتعاد عن المنشطات التي تحتوي على مادة الكافيين.
- تؤدي ممارسة الرياضة بسرعة إلى الشعور بالخفقان.
- الإصابة بأمراض مثل الحمى.
- تناول الأدوية التي تسبب تسارع ضربات القلب، مثل أدوية الغدة الدرقية.
- يتسبب التدخين في خفقان القلب ويضر بصحة الحامل بشكل عام.
- الأمراض التي تصيب المرأة الحامل مثل فقر الدم وانخفاض نسبة السكر في الدم.
خفقان القلب والعلاج
في معظم الحالات يكون خفقان القلب عند المرأة الحامل طبيعياً ولا يحتاج إلى علاج، ويجب على المرأة الحامل أن تتجنب بذل المجهود العضلي الكبير الذي يسبب القلب، ومحاولة الاسترخاء قدر الإمكان للتخفيف وتقليل الأعراض المزعجة لخفقان القلب.، ويمكن الاستعانة بطبيب متخصص في حالة حدوث إزعاج كبير لهذه الحالة.