محتويات
زيت الزيتون
يعتبر زيت الزيتون من الزيوت الطبيعية والنباتية المهمة لصحة الإنسان. يتم استخلاصها بعصر ثمار الزيتون بعد قطفها في خريف كل عام. لونه أصفر ويختلف تركيزه من منطقة إلى أخرى. يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للصحة، ويستخدم أيضًا للعلاج. والطب والجمال.
تنتشر زراعة الزيتون في منطقة البحر الأبيض المتوسط ، مثل دولتي سوريا ولبنان، بالإضافة إلى دول إسبانيا وتركيا وغيرها. في هذا المقال سنتحدث عن فوائد زيت الزيتون بشكل عام وسنركز على الحديث عن فوائد زيت الزيتون للرضع بشكل خاص.
مغذيات زيت الزيتون
يتكون زيت الزيتون من عدة مكونات وهي
- الدهون المشبعة.
- سعرات حراريه.
- الفيتامينات.
- الأحماض.
فوائد زيت الزيتون
زيت الزيتون له فوائد عديدة منها
- زيت الزيتون مفيد للبشرة، لاحتوائه على مضادات الأكسدة، حيث يعالج مشاكلها ويجعلها تبدو متألقة وصحية ومتألقة.
- تقليل تركيز الكوليسترول الضار في الدم.
- الوقاية من النوبات القلبية.
- التقليل من الإصابة بأنواع السرطان المختلفة.
- الحفاظ على ضغط الدم البشري ضمن المستويات الطبيعية.
- تقوية العظام وتنميتها والحفاظ على سلامتها.
- علاج وأدوية لتساقط الشعر وتغذيته وإطالة طوله.
فوائد زيت الزيتون للرضع
مصطلح “الأطفال الرضع” يعني الأطفال حديثي الولادة، وتعتبر هذه المرحلة حساسة للغاية في حياة الطفل والأم، حيث تبدأ في التعود على تحمل مسؤولية الطفل من جميع النواحي، ويزداد عبء المسؤولية. خاصة إذا كان الطفل الأول، فتهتم بطعامه وشرابه وتعالج أمراضه وتعالجها لتتمتع بالصحة والعافية، حيث تنتقي المواد الخاصة التي تحقق الفائدة والإفادة منها، وربما يكون زيت الزيتون أحد من المكونات الطبيعية المهمة لصحة الإنسان بشكل عام وللرضع بشكل خاص. يتبع
- تدليك أجسامهم الرخوة لتقوية عضلاتهم وتنميتها.
- تدليك منطقة البطن في حالات المغص والإمساك خاصة عند تناول الحليب الاصطناعي وليس حليب الأم.
- زيادة مناعة الجسم وتقليل الإصابة بالأمراض المختلفة.
- – تسهيل النوم وإطالة ساعاته، وبالتالي إعطاء الأم راحة دون اضطرابات أو أرق لأن الطفل يستيقظ عدة مرات أثناء الليل.
- إنهاء والتخلص من قشرة فروة الرأس التي يعاني منها معظم الأطفال، وذلك بوضع بضع قطرات من زيت الزيتون على الرأس.
- علاج وأدوية للطفح الجلدي والاحمرار الناتج عن الألم والصراخ والبكاء والحكة وذلك بوضعه على المنطقة المصابة.