تعتبر مسألة نوم الطفل وحده في غرفة منفصلة بمفرده من الأمور التي تمنح الطفل الصغير الاستقلالية والقوة في شخصيته، لذلك ينصح الخبراء بأن يعتاد الطفل على ذلك في سن مبكرة رغم أن الأطفال لا يريدون ذلك. افعلوا ذلك ويفضلون النوم في سرير أمهاتهم، لذلك سنساعدك اليوم من خلال الموقع الرسمي بعض النصائح التي قد تساعدك في حل هذه المشكلة.
محتويات
طرق ووسائل تعويد الطفل على النوم وحده
- ابدأ هذه الخطوة من طفولته وهو في السادسة من عمره ولا يستطيع التحرك والبحث عنك.
- شجع طفلك الصغير على النوم بمفرده بإخباره أن الولد الكبير هو من يفعل ذلك.
- لا تستسلم في المحاولة الأولى، جرب أكثر من مرة وبشكل تدريجي، حتى تنجح في إقناع طفلك وحمله بشكل أفضل.
- علم الطفل ماذا يفعل إذا استيقظ في الليل وكيف يعود إلى النوم.
- اجعل الطفل مشاركًا فاعلًا في موضوع النقل، بإخباره أنه سيذهب إلى السوق لاختيار لون سريره، وسيحدد الطلاء المناسب لغرفته، وأنه سيشتري مجموعة من الديكورات. والرسومات التي ستزين غرفته، وهذا سيطور شخصية طفلك بالإضافة إلى أنه سيصبح أكثر طلاقة وإيجابية وإبداعًا.
- تعوّد طفلك على النظام في حياته، وأن هناك ثوابت لا يمكن التراجع عنها مهما كبر سنه، مثل مكان وزمان النوم، ومدة اللعب، والمدة المسموح بها لمشاهدة التلفاز، وهذا سيقبل فكرة كجزء من النظام.
فوائد النوم وحده
- التغلب على الخوف تعويد الطفل على النوم بمفرده يخلصك من كل مخاوفه التي قد تتحكم به وتمنعه من التجول وحده في المنزل على سبيل المثال. إذا كان معتادًا على النوم بمفرده، فسيكون قادرًا على الذهاب إلى الحمام وحده في الليل، أو الذهاب إلى المطبخ للحصول على كوب من الماء.
- تعلم الاعتماد على الذات سوف يعتاد طفلك على الاعتماد على نفسه في بداية نومه وحده، لأنه يظن أنه أصبح مستقلاً وناضجاً، وأنه سيصبح مسؤولاً عن غرفته واحتياجاته وأغراضه فيها. وهو مسئول عن ترتيبه ونظافته.
- حماية الطفل وسلامته يشير الباحثون النفسيون إلى أن الأطفال قد يتعرضون عن قصد أو عن غير قصد لمواقف لا يمكنهم فهمها من الناحية النفسية. جدا لذا ينصح بأن ينام الأطفال بمفردهم في غرفهم الخاصة، وعدم السماح لهم بالنوم مع والديهم.