طرق ووسائل إنهاء والتخلص من رائحة الثوم في الفم
يعتبر الثوم والبصل من النكهات الطبيعية واللذيذة التي تضفي طعمًا جيدًا للطعام، بالإضافة إلى غناها بالعناصر الغذائية والمفيدة التي تزيد من القيمة الغذائية للطعام. الطعام وكمية الثوم والبصل التي ينتج عنها الشعور بعدم الراحة وعدم الراحة والقلق عند الاقتراب من الآخرين، ولهذا السبب سيتم طرح مجموعة من الأساليب والوسائل والطرق والوصفات التي من شأنها التخلص من البصل المزعج المنبعث من الفم
- اشرب الكثير من الماء للحفاظ على رطوبة الفم وبالتالي تخلصه من البكتيريا التي لا تزال تنبعث منها الرائحة.
- الإفراط في تناول عصير الليمون لاحتوائه على عناصر ومواد قادرة على امتصاص وتنظيف المعدة بشكل فعال من الرائحة.
- الإكثار من تناول البقدونس، بحيث يوضع على أطراف الأطباق التي تقدم في المطاعم، والغرض منه ليس فقط تجميل الطبق، ولكن الهدف الأساسي هو مضغه بعد الأكل للتخلص من الروائح الكريهة. البقدونس قادر على إفراز مواد دهنية تقضي على روائح المعدة.
- مضغ أوراق الريحان والزعتر والنعناع والكزبرة وأكل التفاح وأوراق السبانخ بالإضافة إلى الحبوب الغذائية التي لا تنبعث منها رائحة عند مضغها من الهيل والقرنفل واليانسون والقهوة.
- إن الحفاظ على نظافة الفم يعطي إحساسًا بمظهر أكثر شبابًا، ويمكن القيام بذلك عن طريق تناول الحليب والزبادي، حيث تحتوي منتجات الألبان على مواد طاردة للروائح تقضي على البكتيريا بأنواعها.
- تناول الفاكهة التي تساهم في إتمام رائحة الثوم والتخلص منها، وخاصة تلك الفاكهة الغنية بفيتامين ج، والتي تتوافر بكثرة في البرتقال، والكرز، والشمام، والفراولة، والطماطم، والكيوي. كما يوصى بتناول الكمثرى لغناها بالألياف.
- الإفراط في تناول الفول السوداني والمكسرات.
- تناول العسل لقدرته على امتصاص رائحة الثوم والبصل.
- تناول الخبز المحمص بعد الوجبات التي تحتوي على الثوم والبصل.
- اغسل أسنانك جيدًا بعد الأكل للتخلص من بقايا الطعام المتبقية عليها.
- مضغ العلكة والأطعمة السكرية التي تحتوي على مواد حمضية بعد الأكل.
- للقرفة خواص قوية في القضاء على رائحة الفم الكريهة والقضاء عليها والقضاء على البكتيريا.
- تحضير الشاي الأخضر المغلي وشربه قبل الأكل وبعده وأثناءه للتخلص من رائحة الفم الناتجة عن تناول الثوم والبصل.
- تناول الأطعمة الغنية بالفينولات لطرد رائحة الثوم والبصل.