تحتوي الخضراوات والفاكهة على القليل من الفيتامينات، وهناك ملايين من أشجار الفاكهة والخضروات على سطح الأرض أنعم الله علينا بها. والطماطم والفلفل ولكل منها فائدة وغنية بفائدة معينة.
تحتوي الخضار والفواكه على القليل من الفيتامينات
تعد الفاكهة والخضروات من أهم المصادر الأساسية للغذاء للكائنات الحية على وجه الأرض، بما في ذلك الإنسان والحيوان والطيور وكل كائن حي. هل تحتوي الخضار والفاكهة على القليل من الفيتامينات الجواب صحيح