>> الأطعمة التي تسبب رائحة الجسم الكريهة

الأطعمة التي تسبب رائحة الجسم

رائحة الجسم

يمكن تحديد رائحة الجسم من خلال الرائحة التي يمكن أن تنتج عن الإفرازات التي يفرزها الجسم، وهذه الرائحة غالبًا ما تكون صافية إن لم تكن حذرة وتظهر عادة لدى الأشخاص الذين يعانون من مشاكل السمنة وكذلك الأشخاص الذين يتناولون أنواعًا معينة من الطعام أو الذين المعاناة من حالات طبية مثل مرض السكري، أو حتى الأشخاص الذين يتعرقون فوق المستويات الطبيعية، أو يتعرقون بكونه عديم الرائحة، والمعروف باسم فرط التعرق، ولكن انتشار البكتيريا هو تحويل المركبات المكونة للعرق إلى أحماض تسبب رائحة كريهة، وسنذكر ذلك. بعض الأطعمة التي تسبب رائحة الجسم في هذه المقالة.

الأطعمة التي تسبب رائحة الجسم

هناك العديد من الأطعمة التي تسبب رائحة الجسم الكريهة لأن بعض المواد التي تحتوي عليها تتحلل في الجسم أثناء الهضم وبعضها يتم التخلص منه أثناء التعرق ثم تتفاعل مع البكتيريا الموجودة على الجلد وتسبب الرائحة الكريهة. تسبب الأطعمة التالية رائحة كريهة للجسم

  • البصل لاحتوائه على مركبات الكبريت، فإن تناول البصل بكثرة، خاصة بعد التمرين، يسبب رائحة كريهة للجسم.
  • الخضراوات الصليبية يحتوي الملفوف، مثل الكرنب الصيني والبروكلي، على كميات كبيرة من الكبريت الذي ينتج عنه رائحة كريهة للجسم.
  • اللحوم الحمراء أظهرت الدراسات أن تناول اللحوم بشكل عام واللحوم الحمراء بشكل خاص يؤدي إلى التركيز على رائحة الجسم وخاصة عند الرجال.
  • الكحول يمكن إطلاق الكحول من الجلد عن طريق تحويله إلى أسيتالديهيد، والذي يمر عبر مسام الجلد بعد تحلله في الكبد وينبعث منه رائحة مميزة.
  • الهليون الهليون هو أحد أسباب تغير رائحة الجسم، ولكن ليس إلى حد كبير، من ناحية أخرى، يمكن أن ينتج أيضًا رائحة كريهة في البول.

نصائح للتخلص من رائحة الجسم الكريهة

هناك العديد من النصائح التي يجب اتباعها لتقليل رائحة العرق والقضاء عليها، ومن أهم هذه النصائح سنذكرها أدناه

  • تنظيف الجسم يجب غسل الجسم مرة واحدة في اليوم مع التركيز على المناطق الأكثر حساسية لإنتاج العرق للتخلص من العرق والبكتيريا التي تتراكم على الجلد.
  • استخدم الصابون المضاد للبكتيريا يحاول هذا الصابون التخلص من معظم البكتيريا التي تتراكم على الجلد وتسبب الرائحة بشكل أساسي.
  • استخدام مضادات التعرق يجب استخدام مضادات التعرق لمنع التعرق وخاصة في منطقة الإبط، وغالبًا ما تحتوي على كلوريد الألومنيوم الذي يساعد في تقليل التعرق.
  • الحفاظ على نظافة الملابس يلعب تغيير الملابس بانتظام دورًا كبيرًا في الحفاظ على رائحة الجسم، خاصة عند التعرق كثيرًا.

مشاركه فى

كتاب أخبار تن بهم 23 أبريل 2022