محتويات
فقر دم
يُعرَّف فقر الدم بأنه انخفاض في قياس واحد أو أكثر يتعلق بخلايا الدم، وتحديدًا خلايا الدم الحمراء، والتي تشمل تركيز الهيموجلوبين في الدم الذي يحمل الأكسجين، ونسبة الهيماتوكريت، أي حجم خلايا الدم الحمراء بالإضافة إلى ذلك. لعددهم. يتعرض المريض للإجهاد والشحوب وعدم انتظام ضربات القلب والتنفس، والشعور بالدوخة والألم في منطقة الصدر، بالإضافة إلى برودة في الأطراف مثل اليدين والقدمين. أما الأسباب المؤدية إلى فقر الدم فهي متعددة. لذلك سنناقش هنا أبرز العلاجات المستخدمة للتخلص من فقر الدم. لأن العلاج والدواء مرتبطان بتعويض نقص المادة المسببة له، وهما كالتالي
علاج ودواء فقر الدم
- تناول الأطعمة الغنية بالحديد. لأن معظم حالات فقر الدم ناتجة عن ذلك، ويتم تأكيدها عن طريق اختبارات معينة.
- علاج وعلاج فقر الدم الناجم عن نقص بعض الفيتامينات، من خلال استخدام الحقن التي تحتوي بشكل خاص على فيتامين ب 12، وقد يستمر هذا النوع من العلاج مدى الحياة.
- الحقن التي تحتوي على كميات كبيرة من الدم عن طريق الوريد ؛ من أجل زيادة عدد خلايا الدم الحمراء في الجسم، يسمى هذا النوع فقر الدم اللاتنسجي.
- الأدوية والعلاجات الكيميائية لفقر الدم الناجم عن أمراض نخاع العظام، وفي الحالات الصعبة قد يلجأ الطبيب إلى زراعة نخاع عظم جديد.
- الأدوية التي تثبط جهاز المناعة للحالات التي تنتج عن انحلال الدم في الجسم.
- العلاج والدواء عن طريق التسريب أو تناول كميات كبيرة من السوائل ومسكنات الألم عندما يكون فقر الدم ناتجًا عن اضطراب في مستويات الأكسجين في الدم. هذا النوع يسمى الخلية المنجلية.
الأطعمة التي تساعد في علاج فقر الدم
العلاجات السابقة مصحوبة بتناول مجموعة متنوعة من الأطعمة الغنية بالحديد على وجه الخصوص، والتي تساعد في علاج فقر الدم، ومن أهمها ما يلي
- اللحوم الحمراء، مثل لحم البقر والضأن، وخاصة الكبد، فإن تناول مائة جرام منها يمد الجسم بنحو واحد وستة أعشار مليغرام من الحديد.
- الدجاج ليس مصدرًا للحديد، بل يساعد الجسم على امتصاصه.
- تناول البيض بيضة واحدة فقط يعطي الجسم ملليغرام واحد من الحديد.
- المأكولات البحرية، وأبرزها الرخويات ؛ لأن تناول 100 جرام منه يمنح الجسم كل ما يحتاجه من الحديد بالإضافة إلى الجمبري والمحار والسلمون.
- زبدة الفول السوداني من أغنى الأطعمة بالحديد. تناول ملعقتين منه يعطي الجسم 0.6 ملجم من الحديد.
- البقوليات والحبوب والخضروات وخاصة الورقية منها.