فوائد عشبة السنا

عشبة سيناماكي

Senamaki هو نبات يزهر في المناطق الاستوائية ويمكن أيضًا زراعته في المناخات المعتدلة. عادة ما يتم تناوله في شكل شاي سينا ​​المصنوع من أوراق هذا النبات ويتوفر أيضًا في شكل أقراص تحتوي على المستخلص. يتوفر الغذاء والدواء بدون وصفة طبية كملين. الكمية الموصى بها للبالغين 12 سنة فما فوق هي 17.2 ملليغرام في اليوم. يجب ألا تزيد الجرعة عن 34.4 ملليغرام في اليوم. للأطفال، تناول جرعة 8.5 ملليغرام في اليوم. في حين أنه يمكن علاجها، يمكن للمرأة الحامل تناولها عن طريق تقسيم الجرعة. 28 ملليغرام إلى جرعتين، هذا المقال سوف يتحدث عن فوائد السنا.

فوائد عشب سيناماكي

الفوائد الرئيسية للسنا هي قدرة هذه العشبة على تليين الأمعاء وتقليل الإمساك، وبالتالي سمحت بها إدارة الغذاء والدواء، ولكن يمكن أيضًا توفير فوائد أخرى ويمكن أيضًا تحقيق فوائد Senameki. سيتم تفصيل العشب على النحو التالي

علاج الإمساك

الاستخدام الفموي للسنا فعال فقط لعلاج الإمساك على المدى القصير، وقد تم ترخيص دواء بدون وصفة طبية ومعتمد من إدارة الغذاء والدواء للبالغين والأطفال بعمر سنتين وما فوق، ولكن الزيت المعدني واللاكتولوز قد يكونان أكثر فعالية . للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 3-15 سنة، هذه العشبة فعالة في علاج الإمساك عند استخدامها مع السيليوم أو الصوديوم المركّز والسنا والسيليوم.

فقدان الوزن وإدرار البول

من الفوائد الصحية للسنا أنه يعزز فقدان الوزن من خلال المساعدة على إزالة السموم والبقايا من الجسم، ولكن معظم الوزن المفقود هو الماء، لذلك يجب أن يرتبط استهلاك السنا بنظام غذائي غني. إلى جانب العناصر الغذائية، بالإضافة إلى التمارين الرياضية، يُعرف شاي السينا بقدرته على إدرار البول للسماح بإزالة الأملاح الزائدة والدهون والسموم، ويجب شرب الكثير من الماء أثناء تناول السنا لمنع الجفاف.

الفوائد المحتملة للثعبان

بالإضافة إلى فوائد السنا في علاج الإمساك المزمن، وقدرته على إنقاص الوزن وتقليل إدرار البول، هناك فوائد أخرى يمكن أن توفرها هذه العشبة لجسم الإنسان، وسوف نذكرها على النحو التالي

  • يساعد السنا في علاج البواسير ويسرع في إصلاح الشقوق الشرجية التي تسببها عن طريق تشتيت الخصائص الملينة للنبات.
  • يساعد في تخفيف أعراض عسر الهضم مثل الانتفاخ والانتفاخ وتشنجات البطن.
  • بفضل مادة التانين والراتنج والزيوت الأساسية التي يحتوي عليها، فإنه يحسن صحة الجلد، ويستخدم لعلاج الجروح والحروق وكذلك السعفة، وله خصائص مضادة للجراثيم تحارب حب الشباب.
  • يساهم السنا أيضًا في صحة الشعر والجلد.
  • هذه العشبة لها خصائص مضادة للطفيليات ومضادة للسرطان ومضادة للالتهابات.