أحيانًا نشعر بألم في الأطراف، لذلك نتساءل لماذا تؤلم أصابعنا وهل يمكن علاجه أم لا، في الواقع، هذا يختلف باختلاف إصابة الشخص وما إذا كان الألم بسيطًا أو بسبب مرض معين.
محتويات
ما الذي يسبب جرح الأصابع عند الاستيقاظ
هناك العديد مَنْ الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى آلام الأصابع، لذا سنشرح لك مَنْ خلال موقع أخبار تن ما يلي
- الإصابة بالتهاب المفاصل الروماتويدي.
- التهاب المفاصل التنكسية؛
- تصلب متعدد.
- وجود ضمور عضلي.
- هشاشة العظام.
- الإصابة باضطراب في الأوعية الدموية.
- آفة ورم في أصابع اليد.
- يزداد خطر الإصابة بألم الأطراف لدى مرضى السكري.
- وجود التهاب في الأوتار.
- متلازمة النفق الرسغي.
- عند الرياضيين، تزداد فرص الإصابة إذا كان هناك إجهاد عضلي.
ما هو سبب الألم في عقل الأصابع
عادة ما يحدث ألم الأصابع في الدماغ نتيجة مجموعة متنوعة مَنْ العوامل، بعضها مرضي، وبعضها ناتج عن عادات سيئة نمارسها بشكل يومي، وذلك على النحو التالي
- خذ الأمور بشكل خاطئ.
- قلة النوم على اليدين مما يسبب الألم فيها.
- الاستخدام المفرط والمستمر للأصابع أثناء الجلوس أو عند استخدام الهاتف أو الكمبيوتر.
- الإصابة بمرض يصيب الأصابع، مثل متلازمة النفق الرسغي.
- يعاني الشخص مَنْ انضغاط العصب، مما يضغط بشدة على الأعصاب ويسبب ألمًا في اليدين.
علاج الآلام في أطراف الأصابع
- في الغالب تختلف طرق العلاج حسب السبب المحدد لألم الإصبع، حيث يصف الطبيب المختص دواءً يساعد في التخلص مَنْ آلام الأصابع مثل مضادات الالتهاب.
- في الحالات الشديدة قد يوصي الطبيب بإجراء عملية جراحية للمريض لتصحيح وضع الأصابع وعلاجها وتقليل الألم الناتج عنها.
نصائح مهمة يجب اتباعها لتقليل آلام الأصابع
هناك بعض النصائح والإرشادات البسيطة التي يمكنك القيام بها بنفسك في المَنْزل لتقليل مشكلة ألم الأصابع، مثل ما يلي
- يجب تثبيت الأصابع في وضع مريح حتى لا يزيد الألم.
- مَنْ الجيد وضع كيس ثلج على المكان المصاب، يمكنك فعل ذلك لمدة ربع ساعة وتكراره كل ثلاث ساعات.
- يساعد تناول بعض أنواع مسكنات الألم، مثل الباراسيتامول وأنواع أخرى، في السيطرة على الألم حتى تستشير طبيبًا متخصصًا.
- إذا كان الألم أو الإصابة في إصبع، يمكنك لف قطعة مَنْ الشاش حول الإصبع بجانبه للعمل على تثبيته.
- تجنب الأنشطة التي تسبب ألماً في الأصابع مثل الكتابة وغيرها.
علاج آلام الأصابع الناتجة عن الحثل العضلي
في حال كان ألم إصبع الشخص ناتجًا عن ضمور عضلي، فقد يوصي الطبيب ببعض الإرشادات الطبية، ومَنْ أهمها ما يلي
- اعتمد على العلاج الطبيعي كطريقة جيدة للتعافي.
- ممارسة الأنشطة الرياضية البسيطة بانتظام.
- في الحالات القصوى، قد يلجأ الطبيب إلى العلاج بالموجات فوق الصوتية.
- إجراء بعض التغييرات على النظام الغذائي للمريض.
قد يتساءل البعض عن سبب الألم في أصابع اليد، ولكن هذه الأسباب يمكن أن تكون بسيطة ويمكن السيطرة عليها بسهولة، وأحيانًا تكون بسبب أمراض معينة، لذلك يجب استشارة الطبيب إذا استمر الألم لفترة طويلة. حان الوقت لضمان صحة يديك.