محتويات
الفوائد الجمالية للجزر
جزر
ما سر اللون البرتقالي للجزر
الجزر من الخضروات الجذرية التي تنمو تحت الأرض وهي غنية بالمواد المعززة للصحة لأنها مصدر مهم للبيتا كاروتين والألياف وفيتامين ك والبوتاسيوم ومضادات الأكسدة. يأتي الجزر بعدة ألوان، ليس فقط البرتقالي، ولكن يمكن أن يكون أصفر أو أبيض أو أحمر، والبيتا كاروتين هي المادة المسؤولة عن لونها البرتقالي الشهير، ويحولها الجسم إلى فيتامين أ.
يجب ألا ننسى أن للجزر العديد من الفوائد الصحية حيث أنه يحسن صحة العين ويقلل من مستويات الكوليسترول في الجسم. في هذه المقالة سوف نناقش الفوائد الجمالية للجزر وطرق استخدام الجزر بالتفصيل. يمتزج الجلد.
ما أبرز الفوائد الجمالية للجزر
أما عن الفوائد الجمالية للجزر، فمن أهمها أنه يعالج مشاكل الجلد والجلد مثل الحكة والصدفية. على سبيل المثال، إضافة الجزر إلى نظامنا الغذائي اليومي يحسن المظهر العام للبشرة من خلال احتوائه على الفيتامينات. يساعد الجلد على التعافي بسرعة من الجروح الخارجية والكدمات المختلفة، ويحتوي C على بيتا كيراتين الذي يلعب دورًا مهمًا في الحد من التهابات الجلد وتسريع عملية الشفاء.
ومن الفوائد الجمالية للجزر أنه يمكن استخدامه أيضًا في صنع أقنعة للبشرة الجافة ويمكن استخدامه في صنع أقنعة للبشرة الدهنية لاحتوائه على البوتاسيوم الذي يعطي ترطيبًا قويًا للبشرة ويزيد نضارتها. لأنه يحتوي على فيتامين أ الذي يساعد على إزالة الدهون الزائدة من الجلد، ويبقيه على قيد الحياة ولا يحتوي على أي مواد، يمكن أيضًا إضافة الجزر إلى الخلطات المستخدمة للحماية من الشمس أو الدباغة، لاحتوائها على بيتا كيراتين. يحمي البشرة من أشعة الشمس الضارة.
أقنعة و خلطة جزر
يمكن استخدام الجزر في العديد من الخلطات والأقنعة بطرق بسيطة وسهلة للتطبيق، مع المكونات والمكونات المتاحة بشكل شائع. تتناسب هذه الخلطات والأقنعة مع أنواع البشرة المختلفة مثل الدهنية والجافة وغيرها، وبعضها يشمل
- ماسك للبشرة الجافة اخلطي نصف جزرة مع معلقة صغيرة من العسل وملعقة صغيرة من الحليب واتركيها على البشرة لمدة ربع ساعة ثم اغسليها بالماء البارد، هذا الخليط مثالي للبشرة الجافة.
- قناع للبشرة الدهنية أضيفي ملعقة صغيرة من الزبادي وملعقة صغيرة من الدقيق وملعقة صغيرة من عصير الليمون مع كوب من عصير الجزر واخلطيهم جيدًا، ثم افركي القناع على وجهك ورقبتك لمدة نصف ساعة ثم اغسليه . ماء دافئ.
- قناع لإزالة الخلايا الميتة يمكنك إضافة كميات متساوية من عصير الجزر والحليب وبياض البيض، وخلطهم جيداً، ثم فركهم على الجلد لمدة ربع ساعة وشطفهم بالماء الدافئ، وهذا الخليط يلعب دوراً كبيراً. إزالة الخلايا الميتة ومساعدة الجلد على تكوين طبقات جديدة وصحية.
- قناع مضاد للشيخوخة لأولئك الذين يهتمون بعلامات الشيخوخة، يمكنهم صنع مزيج من عصير الجزر والصبار واستخدامه بشكل دوري لمكافحة علامات الشيخوخة المبكرة للجلد.
- للوقاية من أشعة الشمس يمكن استخدام الجزر في الخلطات الواقية من أشعة الشمس عن طريق مزج كميات متساوية من عصير الجزر وماء الورد في زجاجة بخاخة ثم رشه بانتظام على الجسم والوجه مما يحافظ على ترطيبهما ويساعد على العملية. الحماية من أشعة الشمس الضارة.