محتويات
طريقة الحفظ السريع
يواجه العديد من طلاب المدارس والجامعات العديد من المشكلات والعيوب المتعلقة بدراستهم، ومن أبرز هذه المشاكل والعيوب انتشارًا وانتشارًا عدم القدرة على الحفظ سريعًا وبالتالي يستغرق الكثير من الوقت في الحفظ والدراسة، أي أنه درس هو من المفترض أن يستغرق نصف ساعة، يحتاج إلى ساعة أو أكثر. مع معظم الطلاب ؛ لذلك سنناقش هنا مجموعة من الأساليب والخطوات والإرشادات التي ستساعدك كطالب على الحفظ وبالتالي توفير الوقت والجهد.
القراءة الكلية للدرس
يجب دراسة الدرس بشكل عام وقراءة عامة، حتى تتمكن من فهم ما يتحدث عنه ومعرفة ماهية موضوعه بالطريقة التالية
- قسّم كل درس إلى مجموعة من الأجزاء أو العناوين الرئيسية، حيث يحتوي كل عنوان على مجموعة من العناوين الفرعية ؛ لأن هذا التقسيم يساعد على ربط الأجزاء والمعلومات ببعضها البعض.
- أثناء قراءة الدرس، حاول التركيز على ما يحتويه، بما في ذلك الرسومات والمخططات والجداول.
- بعد الانتهاء من دراستك الشاملة، حاول الإجابة على الأسئلة والتمارين التي تأتي مع الدرس ؛ لأنه يساعدك على معرفة مقدار استيعابك وحفظ المعلومات التي تحتوي عليها.
الحفظ والدراسة
ليس المقصود فقط الحفظ دون معرفة ما تحفظه. والدراسة الصحيحة هي التي تعتمد على جزأين متصلين هما الحفظ والفهم معًا ؛ لأن المعرفة المحفوظة هي أكثر عرضة للنسيان، في حين أن المفهومة تترسخ في العقل لفترة طويلة وأحيانًا لنهاية الحياة، وهذا هو سر تميز ونجاح الكثيرين بدرجات عالية من الشرف والتقدير، ويمكنك اتباع الطرق والخطوات التالية للحفظ بشكل جيد وسريع
- حاول تحديد النقاط الرئيسية في الدرس، وتمييزها عن طريق وضع خط تحتها.
- إعادة قراءة النقاط الرئيسية ؛ لأن التكرار يساعد على إصلاح المعلومات في ذهنك.
- حاول معالجة الفقرات المهمة بالأسئلة، بحيث تكتبها ثم تجيب عليها.
- يتم أيضًا تقسيم الفقرات الطويلة بحيث يمكنك حفظها بسهولة وسرعة.
- أخيرًا، حافظ على ثقتك بنفسك وقدراتك.
تقوية الذاكرة وتنميتها ومقاومة النسيان
النسيان أمر طبيعي وسيف ذو حدين. لولاها لما نسينا أحزاننا. أما الدراسة والحفظ فهي سلبية. إذن هناك مجموعة من القواعد التي تساعد على تثبيت أهمها
- حاول تحديد النقاط الرئيسية في الدرس، وميزها عن طريق وضع خط تحتها، واقرأها بشكل متكرر ؛ لأن التكرار يساعد على إصلاح المعلومات في ذهنك.
- تجنب المذاكرة والحفظ وأنت متعب ومرهق نفسيا أو جسديا.
- تجنب تكديس دروسك، وخاصة الدروس المهمة والمستهلكة للوقت ؛ لأن تراكم المواد والنظر إليها يجعل الطالب يرى استحالة حفظها.
- تأكد من تناول نظام غذائي صحي أيضًا ؛ يلعب الطعام دورًا رئيسيًا في مساعدتك على الحفظ بشكل أفضل.
- أخيرًا، تأكد من ة ما قمت بحفظه.