يعاني الكثير من الناس من مشكلة ظهور البثور والندبات على الجلد في مناطق مختلفة من أجسامهم، وتؤثر هذه الحبوب بشكل مباشر على مظهرهم الجمالي وتؤثر سلباً على ثقتهم بأنفسهم. الصحة الداخلية لجسم الإنسان، بما في ذلك مستوى الغذاء وطبيعة عمل الهرمونات المختلفة ومعدل إفرازات الغدة، كما أنها مرتبطة بعوامل خارجية مثل النظافة الشخصية واستخدام مواد غير طبيعية أو كيميائية وعطرية الاستعدادات المركزة وماهي الاسباب المتعلقة بجودة الملابس التي يرتديها الشخص وغيرها ومهما كانت هذه الاسباب سنبرز في هذا المقال ابرز وافضل وافضل طرق ووسائل العلاج التي تضمن ذلك بشكل دائم وجذري.
طرق ووسائل إزالة الحبوب من الجسم
- لا بد أولاً من الحفاظ على النظافة الشخصية من خلال الاستحمام بشكل جيد بشكل يومي أو على الأقل كل يومين، حيث يؤدي تراكم الأوساخ والبكتيريا الناتجة عن تعرق الإنسان بعد القيام بنشاطاته اليومية، وخاصة تلك التي تتطلب مجهودًا كبيرًا. لغلق المسام فوق هذه الأوساخ وبالتالي التخمر وتظهر على شكل حبوب وندبات يصعب التخلص منها، ويفضل الاستحمام بالصابون الذي يحتوي في تركيبته على مواد طبيعية، والابتعاد عن الصابون الغني بالصابون. في المواد الكيميائية التي يسبب بعضها حساسية وتهيج الجلد وظهور هذه الحبوب فوقه.
- ويمكن اللجوء إلى استخدام الأعشاب الطبيعية للتخلص من هذه المشكلة، وخاصة أشجار الشاي ذات الرائحة بمختلف أنواعها، وذلك بوضع هذه المركبات موضعياً فوق مناطق الحبوب في الجسم.
- يُنصح باستخدام كربونات الصوديوم أو صودا الخبز، وذلك بخلط ملعقتين كبيرتين من صودا الخبز مع الماء حتى تصبح خليطًا متماسكًا، ودهن مناطق الحبوب وفركها بحركة دائرية لمدة عشر دقائق على الأقل.
- تعتبر كبسولات الأسبرين علاجًا فعالًا لهذه المشكلة نظرًا لاحتوائها على حمض الساليسيليك، خاصةً إذا تم خلطها بخل التفاح والماء، وذلك بوضع كمية لا تقل عن 15 مل من خل التفاح مع طحن خمسة أقراص أسبيرين. يخلط المزيج جيدًا ويوضع على مناطق الحبوب مرتين يوميًا لفترة من الوقت. كل الأسبوع.
- يمكن معالجة هذه المشكلة وعلاجها ومنع ظهورها مرة أخرى من خلال الالتزام بنظام غذائي متوازن يعتمد أولاً على شرب كميات كافية من الماء، وتقليل تناول الوجبات السريعة والأطعمة الغنية بالتوابل قدر الإمكان، وخاصة الساخنة منها، والتركيز على تناول الخضار والفواكه والألياف واللحوم وطبخها بطريقة صحية.