الحياة غريبة جدا، تجد شخصا لا يزيد عمره عن عشرين سنة، وتراه يائسا من الحياة ومليئا بالهموم، كأنه أسير الأحزان، وأنه تجاوز الخمسين عاما رغم أنه لا يزال شابًا من أجل ذلك، وتجد شخصًا يبلغ من العمر خمسين عامًا وتراه ممتلئًا بالطاقة. سعادة نفسه ومن يحب ولا تجعل حياته أسيرة لأي من الأحزان أو الهموم كأنه في العشرين من عمره بالفعل، وذلك لأن القلب لا يزال شابًا، وكل هذا سيؤثر على الحياة. من القلب من الداخل، ولكن هل يمكننا معرفة عمر القلب، فلنجرّب هذه الأسئلة ونكتشف كم عمر القلب الحقيقي.
1- هل تحب المزاح ومفاجأة من حولك 2- هل تعتقد أن التالي أفضل 3- هل يمكن توثيق شخص أصغر منك 4- هل لديك الشجاعة للقيام ببعض التجديدات 5- هل يمكنك فعل أشياء غريبة مثل الاستحمام بماء بارد إذا نصحك أحدهم بذلك 6- هل تعتقد أنه من الضروري الاستمتاع بحياتك مهما كان الأمر 7- هل تستمع للموسيقى 8- هل تقرأ الروايات بأنواعها 9- هل تكره الاختلاط بالآخرين 10- هل تعتقد أن الماضي أجمل وأفضل من الحاضر 11- هل يمكن مشاهدة بعض برامج الأطفال 12- هل تعتقد أن المشاكل والعيوب والمخاوف ليست سوى محنة ستفارقك قريبًا 13- هل تستطيع أن تغفر وتصفح عن أخطاء الآخرين 14- هل يمكنك أن تحب حياتك مهما كان عمرك 15- هل يمكن أن تحب عندما تكبر 16- هل تعتقد أن الشيخوخة لا تعني نهاية الحياة 17- هل تنتظر الحياة لتصبح أفضل وأفضل وتجتهد في ذلك 18- هل تعتقد أن لديك معلومات كافية عن عمرك 19- هل ترقص أو تتأرجح عند سماع الموسيقى أو الأغاني 20- هل الشعور صحيح احيانا 21- هل لديك الكثير من الملابس وارتديها إذا كانت تناسبك ولا تربطها بالعمر 22- هل يمكنك تقديم النصيحة ومساعدة الآخرين في حل مشاكلهم
• إذا كان عدد الإجابات بـ “نعم” أكبر بكثير من عدد الإجابات بـ “لا”، يكون العمر أقل من 10.
• إذا كانت “نعم” أكثر من 10 إجابات، فإن الفئة العمرية من 10 إلى 20.
• إذا كانت الإجابة بـ “نعم” أقل من 10، يكون العمر من 20 إلى 30 عامًا. • إذا كان عدد الإجابات بـ “لا” أكبر بكثير من عدد الإجابات بـ “لا”، يكون العمر أكبر من 30 إلى 50 عامًا. • إذا لم يكن كلهم كذلك، فإن عمر القلب أكبر من 50 سنة.
• لعلاج هذا وعلاجه وجعله يبدو أصغر سنًا، يجب أن نقوم بتمارين بدنية، ونعتني بالتغذية الصحية، ونقوم بتخطيط القلب وفحوصات الجسم كل فترة لضمان سلامته.