كم عدد الجري في كرة السلة تعتبر كرة السلة من أكثر الرياضات شعبية في العالم وتحظى بشعبية كبيرة. كما تتميز كرة السلة بقواعدها البسيطة والمرنة، كما أنها رياضة تتطلب الكثير من المهارات والسرعة في التنفيذ. سنتعرف على عدد مرات الجري في كرة السلة وبعض التفاصيل عن تلك الرياضة.
محتويات
كرة سلة
كرة السلة هي رياضة جماعية شهيرة لها قاعدة جماهيرية كبيرة، حيث يتنافس فريقان يتكون كل منهما من 5 لاعبين. مبدأ لعبة كرة السلة هو محاولة إدخال الكرة في سلة الخصم لتسجيل النقاط، حيث يبلغ ارتفاع السلة 3 أمتار. ويعتبر الفائز هو الفريق الذي يحقق أكبر عدد من النقاط، كما يتم تجنب الاحتكاك بين اللاعبين مما يتسبب في حدوث عرقلة، حيث يعتبر ذلك خطأً يخالف المؤلف وفق قواعد اللعبة. ينقسم لاعبو الفريق في كرة السلة إلى مراكز، حيث يلعب أطول اللاعبين في الفريق في المركز أو الهجوم، ويلعب أقصر اللاعبين في المركز الدفاعي لأنهم يتمتعون بسرعة كبيرة.
كم عدد الجري في كرة السلة
تُلعب لعبة كرة السلة في أربع جولات، مدة كل شوط عشر دقائق، وتتخللها فترات راحة تختلف حسب عدد الأرباع في المباراة. فترة الراحة بين الربعين الأول والثاني دقيقتان فقط، كما هو الحال في الربعين الثالث والرابع. في حين أن فترة الراحة بين الشوطين الرئيسيين للمباراة، والتي تتخلل الشوط الثاني والثالث من المباراة، هي ربع ساعة. يتم إيقاف الوقت أيضًا أثناء فترات الراحة بين المباريات والفترات، وكذلك عند إصابة لاعب في الملعب، أو عند استرداد الكرة من خارج الملعب، وفي حالات طلبات الوقت المستقطع. يتوقف الوقت أيضًا عندما يرتكب اللاعبون أخطاء.
كرة السلة الوقت الإضافي
تلعب الفترات الإضافية في كرة السلة بعد تعادل الفريقين في جميع المباريات الأربع، حيث تكون مدة الوقت الإضافي خمس دقائق.
طول المهن في كرة السلة
تختلف مدة جولات كرة السلة حسب نوع البطولة، وكذلك حسب الفئات العمرية، ومدة جولات كرة السلة كما يلي
- بطولات المدرسة الثانوية يتم لعب كرة السلة في المدرسة الثانوية على فترتين مدة كل منهما ستة عشر دقيقة. تنقسم هاتان الفترتان أيضًا إلى أربع فترات، مدة كل نصف ثماني دقائق.
- دوريات الكليات تُلعب كرة السلة في بطولات الدوري الجامعية وفقًا لقواعد مشابهة للألعاب الدولية. تتكون كل مباراة من نصفين، مدة كل منهما عشرين دقيقة.
- دوري المحترفين الأمريكي يسمى دوري NBA، تقام هذه البطولة في أربع فترات زمنية، كل منها حوالي اثنتي عشرة دقيقة.
كم عدد لاعبي كرة السلة
يتكون كل فريق كرة سلة من خمسة لاعبين من كل فريق، وعدد اللاعبين هو 10 لاعبين، بينما يبلغ عدد اللاعبين الاحتياطيين 7 لاعبين. يلعب كل فريق ضد خصمه ليسجل أكبر عدد من النقاط والفوز. يشار إلى أن عدد اللاعبين في الأيام الأولى لكرة السلة كان تسعة لاعبين مقابل تسعة. ولكن بعد أن أجرى الدكتور جيمس نايسميث الدراسات، تم تغيير قوانين كرة السلة بحيث أصبح عدد اللاعبين من خمسة إلى خمسة.
قوانين كرة السلة التي تهم اللاعبين
فيما يلي مجموعة من القواعد التي تقوم عليها كرة السلة
- تلعب لعبة كرة السلة في أربع جولات.
- يبلغ طول كل شوط 10 دقائق، بينما تستغرق ألعاب NBA 12 دقيقة.
- طول النصف في ألعاب الكلية 20 دقيقة.
- يتم إعطاء استراحة لمدة دقيقتين في نهاية كل شوط.
- فترة الراحة بعد نهاية الفترة 15 دقيقة.
- الوقت الذي يتم احتسابه أثناء اللعبة هو نفس الوقت المستغرق، حيث تنتهي اللعبة عندما ينتهي الوقت.
- يتم التغيير بعد توقف اللاعبين عن اللعب.
- لكل فريق مدرب يشرف على أساليب اللعب ويحددها.
- لكل مدرب الحق في طلب مهلة محدودة يناقش خلالها الملاحظات التالية مع اللاعبين.
- تقام المباراة تحت إشراف حكام مختلفين، بما في ذلك الحكم ورئيس الأركان بالإضافة إلى حكمين مساعدين وحكام الطاولة.
هنا نصل إلى خاتمة مقالتنا، والتي تعلمنا فيها عدد الركلات الموجودة في كرة السلة، وتحدثنا أيضًا عن التدريبات الإضافية في كرة السلة، كما ذكرنا عدد لاعبي كرة السلة وقواعد لعبة كرة السلة.