تساعد أفضل فيتامينات إطالة الشعر وتثخينه في الحصول على شعر صحي ولامع وخالي من المشاكل التي قد تواجهها معظم النساء، لذلك يبدأن في البحث عن حل جذري له دون أن تؤدي هذه الطرق إلى مضاعفات تضر بالصحة. تساقط الشعر على المدى الطويل اذكر أفضل أنواع الفيتامينات لإطالة الشعر ومنع تساقط الشعر من الصيدلية.
محتويات
أفضل الفيتامينات لنمو وتكثيف الشعر الصيدلية.
للحصول على شعر صحي ولامع، من الضروري الاهتمام بضرورة تناول المكملات الغذائية بشكل منتظم حسب توجيهات الطبيب المختص، وفيما يلي سنبرز أفضل أنواع فيتامينات الشعر في الصيدلية
حبوب Perfectil
يعتبر من أهم المكملات الغذائية الضرورية لصحة الشعر والبشرة والأظافر. كما تعتبر حبة آمنة للحامل، والجرعة المحددة لها مرة واحدة فقط في اليوم، وسعرها في السعودية. 28 ريال سعودي.
حبوب فيتامين ج البيوفار
وهي من أشهر المكملات الغذائية، وتشتهر بقدرتها على تحسين مناعة الجسم، وتحتوي هذه الحبوب على مجموعة متنوعة من الفيتامينات وخاصة فيتامين سي، وكذلك مضادات الأكسدة الطبيعية التي تساعد على زيادة كثافة الشعر. يذوب في كوب. من الماء ثم يؤخذ على الريق قبل الإفطار سعره في السعودية 18.90 ريال.
التقاطات سنتروم
يحتوي مكمل سنتروم الغذائي على مجموعة متنوعة من الفيتامينات أهمها فيتامين ب وفيتامين أ وفيتامين ج، بالإضافة إلى احتوائه على الحديد والكالسيوم لدعم صحة الجلد والشعر، ويفضل تناوله مرة واحدة في اليوم. بعد الغداء وسعره في السعودية 55 ريال.
حبوب جرو جاميز
يعتبر Puppy Jamies من أفضل أنواع المكملات الغذائية بنكهة التوت البري المميزة واللذيذة. كما يعتبر من المكملات التي تحتوي على تركيبة مميزة ورائعة من الفيتامينات والمعادن المهمة لصحة الأظافر والبشرة والشعر. كما أنه خالي من الصويا والبروتين ينصح الأطباء بضرورة تناوله بانتظام وتناول ما بين قرص إلى قرصين في اليوم وسعره في السعودية 192.05 ريال سعودي.
افضل حبوب لنمو الشعر من صيدلية النهدي
تتجه معظم النساء إلى تناول حبوب نمو الشعر كإحدى أفضل الطرق الآمنة لوقف تساقط الشعر، وفيما يلي نلقي الضوء على أفضل فيتامينات نمو الشعر وتكثيفه من صيدلية النهدي
حبوب هوردال
يعتبر من أفضل الفيتامينات التي يمكنك الوثوق بها لنمو الشعر لاحتوائه على تركيبة فريدة تحتوي على جميع الفيتامينات والمعادن الضرورية لشعر صحي، ويبلغ سعره 33 ريالاً سعودياً.
التقاطات SENSLAB
يحتوي مكمل سنلاب الغذائي على البيوتين 500 وهو مهم لصحة الشعر والأظافر، وأبرز ما يميزه أن مكوناته قابلة للذوبان وخالية من الغلوتين والصويا والقمح، ومن أبرز خصائصه ما يلي
- يساعد على وقف تساقط الشعر بعد شهر من الاستخدام.
- يحتوي على مضادات الأكسدة الطبيعية مثل فيتامين هـ ومستخلص الشاي الأخضر.
- يقلل من ظهور الشيب.
- يساعد على تقوية وإطالة الأظافر.
- سعره مناسب للجميع وهو 205 ريال سعودي.
حبوب جلودكس
يأتي هذا المكمل الغذائي على شكل كبسولات جيلاتينية قابلة للمضغ، وينصح الأطباء بتناوله لأنه يساعد في تقليل تساقط الشعر بالإضافة إلى إعطائه مظهرًا صحيًا ولامعًا. كما أنه يحتوي على فيتامينات وأوميغا 3 التي تساعد على ترطيب الشعر وتقليل معدل التجاعيد على الجلد والجرعة المناسبة. خذها كبسولة واحدة فقط للبالغين، ويمكن للأطفال فوق 3 سنوات تناولها، وسعرها في السعودية 207 ريال.
حبوب الأم
هي حلوى متعددة الفيتامينات تساعد على وقف تساقط الشعر بشكل دائم، بالإضافة إلى تقوية الأظافر ومنع تقصيرها، حيث تحتوي على جميع الفيتامينات الضرورية لنمو الشعر.
أفضل علاج لنمو الشعر في الصيدليات
من المعروف أن الشعر من أهم علامات جمال المرأة، لذلك فهي تبحث عن أفضل الطرق والوسائل لزيادة كثافة الشعر بمنتجات طبية آمنة وموثوقة، وفي هذا السياق سنسلط الضوء على أفضل المنتجات الطبية التي يمكنك الحصول عليها. ثقة
زيت بروس
يعتبر زيت بروس من أفضل زيوت إطالة الشعر في الصيدلية، وهذا المنتج معروف أيضًا بقدرته الهائلة على تقليل تساقط الشعر خلال الأسبوع الأول من الاستخدام، وأبرز ما يميزه أنه مناسب للجميع. أنواع الشعر ومكوناته الطبيعية غنية بمضادات الأكسدة الطبيعية والكافيين المعروف بقدرته على علاج تساقط الشعر وحماية الشعر من العوامل الخارجية الضارة مثل الغبار وأشعة الشمس، كما أنه متوفر بأشكال مختلفة، بما في ذلك (الشامبو – كريم الشعر – السيروم – اللوشن)، ويستعمل مرة يومياً بلطف لتدليك فروة الرأس بحركات دائرية بأطراف الأصابع عند الاستخدام.
حبوب بانتوجار
تعتبر من أفضل الحبوب لتكثيف شعر الجبهة حيث أنها معروفة بقدرتها على علاج تساقط الشعر والصلع الوراثي مع الاستخدام المنتظم، علاوة على ذلك تعتبر حبوب بونتغار من الحبوب الطبيعية لاحتوائها على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية الطبيعية المسؤولة لتوفير الفيتامينات للشعر ثم إعادة نمو الشعر مرة أخرى.
بخاخ Landbena
يعتبر أفضل علاج لتكثيف وإطالة الشعر الصيدلاني، حيث أن تأثيره لا يقتصر على كثافة الشعر فقط، بل يساعد أيضًا على منع تكسر الشعر ويحمي أقفالك من الجذور إلى الأطراف، والرش يفعل . لا تقم بتضمين أي مواد كيميائية ضارة في تركيبته.
نصائح لتمديد الشعر
يعد الحصول على شعر كثيف وصحي من الأشياء التي تبحث عنها النساء أكثر من غيرها، لذلك سنقدم لك أفضل النصائح التالية لتمديد الشعر
- احرصي على تمشيط الشعر يوميًا، خاصة بعد الاستحمام، للتأكد من عدم وجود تجاعيد أو تشابك في الشعر.
- تأكد من استخدام الزيوت الطبيعية بانتظام مثل زيت جوز الهند وزيت الزيتون.
- بعد الاستحمام، يجب ترك الشعر المبلل يجف في الهواء بشكل طبيعي تمامًا، بعيدًا عن استخدام مجففات الشعر.
- تأكد من الوقوف على معدتك بين الحين والآخر، مما يساعد على تجمع الدم في فروة الرأس، مما يزيد من فرصة نمو الشعر.
- استخدم شامبو جيد الجودة لا يحتوي على مواد كيميائية وخاصة الصوديوم الذي يضر بصحة الشعر على المدى الطويل.
- تأكد من استخدام مكيف مناسب لنوع شعرك لضمان بقاء شعرك رطبًا لأطول فترة ممكنة.
- إن اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على جميع المعادن والفيتامينات التي ينقصها الجسم يقطع شوطًا طويلاً في وقف تساقط الشعر.
- التوجه لطبيب مختص لمعرفة حالة الجسم والتأكد من أنه لا يعاني من أي من الأمراض المصاحبة لتساقط الشعر مثل اضطراب الغدة الدرقية.
- احذر من تناول المكملات الغذائية والأحماض الدهنية والبيوتين الموجودة بشكل خاص في
- لوز
- لطيف.
- سمكة.
- قمح.
- بطاطا حلوة.
- مانجو؛
- صفار البيض.
- سبانخ.
- مشمش؛
- يساعد شرب الكثير من الماء في الحفاظ على نمو الشعر، والمقدار الذي ينصح به الأطباء هو شرب ما بين لتر واحد إلى 2 لتر يوميًا.
- احرصي على تقليم الشعر كل 3-6 أشهر على الأقل للتخلص من الأطراف المتقصفة مما يسمح له بزيادة كثافته بشرح طريقة صحية.
- ممارسة الرياضة بشكل يومي بشكل منتظم يساهم في زيادة نشاط الجسم وبالتالي تحسين صحة الدورة الدموية مما يساعد بدوره في تحسين نمو الشعر ومن أشهر هذه الرياضات (الركض – المشي – المشي السريع – اليوجا – الرقص – ركوب الدراجة)).
- التأكد من نقاء الشعر ونظافته بشكل منتظم لإزالة الدهون المتراكمة على فروة الرأس.
- النوم بانتظام مهم جدًا لبشرتك وشعرك، لذلك ينصح بالنوم 8 ساعات على الأقل يوميًا.
- التقليل من مدى تعرض الشعر لأشعة الشمس والغبار قدر الإمكان، ويفضل استخدام أغطية الشعر المصنوعة من القطن أو الحرير في حالة التعرض لمثل هذه الظروف.
- تجنب استخدام الماء الساخن عند غسل الشعر لما يتركه من آثار سلبية على الشعر بعد تجفيفه.
- لا تعتمد على تسريحات الشعر التي تقلل من فرصتك في التنفس قدر الإمكان.
- تجنب استخدام مستحضرات التجميل التي تسد مسام فروة الرأس وبالتالي تمنع وصول العناصر الغذائية إلى فروة الرأس وبالتالي تقلل من إمكانية زيادة كثافة الشعر.
- تجنب الإفراط في غسل الشعر حيث أن فترة غسل الشعر العادية تتراوح من 2-3 مرات في الأسبوع كحد أقصى.
- احرصي على النوم على وسادة ناعمة مصنوعة من القطن أو الحرير لمنع تكسر الشعر.
- تجنب استخدام صبغات الشعر الكيميائية.
لذا وصلنا إلى نهاية مقالنا بعد معرفة إجابة سؤال أفضل الفيتامينات لتطويل الشعر وتكثيفه في الصيدلية، وتعلمنا أيضًا بعض النصائح لإطالة الشعر.