ما هي الأضرار الناتجة عن قلة مياه الشرب، فإن عنصر الماء هو أحد العناصر المفيدة للغاية في البيئة والكائنات الحية، حيث يحتاج جسم الكائن الحي إلى الماء من أجل الحفاظ على الرطوبة، لذلك يحتاج جسم الإنسان الماء وأي نقص في نسبة الماء من الجسم سيؤدي إلى جفاف يؤثر على عمل بعض الأعضاء ويجعلها غير قادرة على أداء وظائفها وقد يؤدي ذلك إلى الوفاة، يجب على الشخص شرب كمية كافية من الماء يومياً. حيث أن الماء مفيد للبشرة ويساعد في الحفاظ على النظارات ولأنه يعمل على تفتيح مسام البشرة.
محتويات
اشرح الضرر الناجم عن نقص مياه الشرب
يساعد الماء على تخليص الجسم من المواد السائلة الزائدة التي تؤثر على جسم الإنسان. يتخلص الجسم من الماء الزائد عن طريق البول. لذلك يجب على الإنسان أن يحرص على الحفاظ على صحة جسمه من خلال الأطعمة التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية وكذلك شرب كمية كافية من الماء. صالح للشرب.
الاجابة
- حصى الكلى
- إمساك
- ضربات قلب سريعة
- فقدان الوزن
- الجفاف والتعب الشديد