يعتبر الحمل فترة مهمة وحساسة في حياة المرأة، كما أن الإجهاض ظاهرة تقلق الكثير من الناس. إنها تجربة صعبة بالنسبة للنساء وتسبب مشاعر الحزن والخسارة. وفي هذا السياق، يأتي دور رفع مستوى الوعي حول أسباب الإجهاض التلقائي وكيفية الوقاية منه.
يحدث الإجهاض عندما لا يكتمل الحمل في الأشهر الثلاثة الأولى، ويمكن أن يكون ذلك نتيجة لعوامل متعددة. يسبب الإجهاض، والذي يُعرف أحيانًا باسم الإجهاض، مشاكل صحية للنساء وفي بعض الحالات يثير مشكلة العقم. فلنتعرف على أسباب هذه الظاهرة وكيفية الوقاية منها.
محتويات
أعراض الإجهاض
قد تواجه المرأة بعض الأعراض التي تشير إلى احتمالية الإجهاض، ومنها
- إفرازات بنية أو حمراء.
- آلام في البطن والظهر.
- القيء الناتج عن اضطراب هرموني.
- تشنجات وألم.
- نزيف متقطع يتبعه نزيف حاد مع ألم شديد.
- ارتفاع درجة الحرارة، مثل الهبات الساخنة.
يسبب الإجهاض آثاراً نفسية وجسدية، لذا يجب على المرأة معرفة كيفية الوقاية منه.
أسباب الإجهاض التلقائي
تتنوع أسباب الإجهاض التلقائي، ومنها
- وجود خلل في المشيمة يؤدي إلى موت الجنين.
- شذوذ الكروموسومات في تكوين الجنين.
- تعرض المرأة الحامل للغازات السامة.
- معاناة المرأة الحامل من فقر الدم.
- مرض السكري عند النساء الحوامل.
- وجود مشاكل في القلب عند النساء الحوامل.
- الرحم ذو القرنين أو الرحم المشوه.
- السمنة عند النساء الحوامل.
المكملات الغذائية والإجهاض.
تحذر وزارة الصحة الأمريكية من أن بعض المكملات الغذائية والأعشاب يمكن أن تسبب الإجهاض. يجب على النساء الحوامل تجنب استخدامه، خاصة أثناء التخطيط للحمل والأشهر الثلاثة الأولى من الحمل. ومن بين هذه المكملات الضارة، يتم تقديم مادة “فينبوسيتين” كمركب يزيد من احتمالية الإجهاض.
كيفية منع الإجهاض
وللحماية من الإجهاض، يوصى باتباع الإرشادات التالية
- الفحص الكامل قبل الحمل.
- تناول حمض الفوليك قبل الحمل.
- تجنب التعب الجسدي والعقلي.
- الحفاظ على مستويات عالية من الحديد.
- إجراء فحص جيد للزوجين في حالة زواج الأرحام.
- – التقليل من تناول المنشطات التي تحتوي على الكافيين.
- الابتعاد عن السمنة والوزن الزائد.
وصفات غذائية لمنع الإجهاض
بعض الوصفات الطبيعية تشمل
- شرب عصير الرمان.
- استخدم بلاكثورن.
- تناول خليط من القمح وبذور الخروب المطحونة مع العسل.
- استخدام نبات الماكا.
- استخدام نبات رجل الأسد.
- تناول التمر في الأشهر الوسطى من الحمل.
- استخدام عشبة نخيل مريم.
الحمل يحمل مسؤولية كبيرة ومنع الإجهاض يعتمد على معرفة الأسباب واتباع نمط حياة صحي. ننصحك باستشارة الطبيب للحصول على المشورة والدعم اللازمين للحفاظ على حمل صحي.