تجنب تعاطي التبغ هل تعني كلمة تعاطي في الجملة السابقة ، حيث أن أحد أهم مكونات التبغ هو ما يعرف بالنيكوتين، وهو منبه يؤثر بشكل رئيسي على آلية الجهاز العصبي المركزي، والنيكوتين هو المسؤول المباشر. لإدمان المدخن على التدخين، حيث يدخل النيكوتين إلى الجسم مباشرة عن طريق الرئتين، ويتم امتصاصه من الدم الغني بالأكسجين الذي يحمله إلى القلب، ثم يتم ضخه عبر الأوعية الدموية إلى المخ، ومن ثم يكون المدخن سعيد في اللحظة التي يدخل فيها النيكوتين إلى جهازه العصبي، ولكن عندما يزول ذلك ؛ يتم استبدال الشعور السعيد بشعور آخر غير مريح.
محتويات
من التدخين
لا تعتبر مكونات أي منتج من منتجات التبغ آمنة للصحة، حيث يحتوي الدخان على القطران والأسيتون والنيكوتين وأول أكسيد الكربون، ويزداد خطر استنشاق هذه المواد للجسم في جميع أجزاء الجسم وليس فقط في الجهاز التنفسي . نظرًا لأن التدخين يسبب مجموعة متنوعة من المشاكل الصحية في الجسم، فضلاً عن آثار طويلة المدى على أجهزة الجسم، وبينما يمكن أن يزيد التدخين من خطر الإصابة بمجموعة متنوعة من المشكلات الصحية على مدى عدة سنوات، فإن بعض آثاره تكون في الجسم و لا توجد طريقة آمنة للتدخين، كما أن استبدال الدخان العادي بأنواع أخرى من الدخان لن يساعد في تجنب المخاطر الصحية، حيث تحتوي السجائر على حوالي 600 مكون، وكثير منها يوجد في السيجار والشيشة. عند التدخين، يتم حرق هذه المكونات، مما ينتج عنه أكثر من 7000 مادة كيميائية. وفقًا لجمعية الرئة الأمريكية، فإن العديد من هذه المواد الكيميائية سامة، و 69 منها مرتبطة بالإصابة.
تجنب تعاطي التبغ ماذا تعني كلمة تعاطي في الجملة السابقة
تعاطي التبغ أو تعاطي التبغ أو الكحول، وهنا تأتي كلمة تعاطي بمعنى الأكل، والأكل في هذا المكان مكرر، أي أنه يشير إلى تكرار الفعل، أي مرارًا وتكرارًا. .
أخطار التدخين
للتدخين أضرار كثيرة، وهنا نذكر بعض هذه الأضرار الموثقة في المراكز الصحية
- تلف الرئة تؤثر السجائر على صحة الرئتين لأن الشخص يتنفس النيكوتين بالإضافة إلى مجموعة من المواد الكيميائية الأخرى، والتدخين مسؤول عن زيادة خطر الإصابة بسرطان الرئة بشكل كبير، مما يزيد من خطر الإصابة بالسرطان لدى الرجال الذين يدخنون لفترة أطول. أكثر من 25 مرة و 25.7 مرة للنساء، حيث يقول تقرير مركز السيطرة على الأمراض أن 9 من كل 10 وفيات بسرطان الرئة سببها التدخين، والتدخين أكثر خطورة من اضطراب الانسداد الرئوي المزمن (COPD) الذي يسبب المرض والوفاة، والرئة الأمريكية قالت الجمعية إنها مسؤولة عن 80٪ من وفيات مرض الانسداد الرئوي المزمن. بالإضافة إلى ذلك، تم ربط التدخين أيضًا بانتفاخ الرئة والتهاب الشعب الهوائية المزمن، ويمكن أن يؤدي أيضًا إلى تفاقم نوبات الربو.
- أمراض القلب يمكن للتدخين أن يضر بالقلب والأوعية الدموية وخلايا الدم، ويمكن أن تزيد المواد الكيميائية والقطران الموجودة في السجائر من خطر الإصابة بتصلب الشرايين، وتراكم الدهون في الأوعية الدموية، وهذا التراكم يقيد تدفق الدم ويمكن أن يؤدي إلى انسدادات خطيرة في الشرايين، حيث يؤدي التدخين إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض الشرايين الطرفية، والتي تحدث عندما تبدأ الشرايين في الساقين والذراعين بالضيق وتقييد تدفق الدم. تشير الأبحاث إلى أن هناك علاقة مباشرة بين التدخين وأمراض الشرايين الطرفية، وأن المدخنين هم أكثر عرضة للإصابة بهذه الأمراض من المدخنين غير المدخنين، كما أن وجود أمراض الشرايين الطرفية يزيد من خطر الإصابة بأمراض الشرايين الطرفية. جلطات دموية وذبحة صدرية أو ألم صدري وسكتة دماغية ونوبات قلبية.
- مشاكل الخصوبة يمكن لتدخين السجائر أن يضر بالجهاز التناسلي الأنثوي ويجعل من الصعب الحمل، وقد يكون ذلك لأن التبغ والمواد الكيميائية الأخرى الموجودة في السجائر تؤثر على مستويات الهرمونات في الجسم كما هو الحال عند الرجال، حيث يدخن أكثر من شخص. سجائر. كلما طالت مدة تدخينك، زاد خطر الإصابة بضعف الانتصاب، كما يمكن أن يؤثر التدخين على جودة الحيوانات المنوية وبالتالي يقلل من الخصوبة.
- خطر حدوث مضاعفات الحمل وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها، يمكن أن يؤثر التدخين على نمو الجنين وتطوره بعدة طرق، بما في ذلك
- زيادة خطر الحمل خارج الرحم.
- انخفاض الوزن عند الولادة.
- زيادة خطر الولادة المبكرة.
- تضرر الرئتين والدماغ ومركز الجنين.
- زيادة خطر الإصابة بمتلازمة موت الرضع المفاجئ.
- زيادة خطر الإصابة بعيوب خلقية، مثل الشفة الأرنبية أو الحنك.
- زيادة خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 أفادت مراكز السيطرة على الأمراض (CDC) أن الأشخاص الذين يدخنون بانتظام لديهم خطر متزايد بنسبة 30-40 ٪ للإصابة بمرض السكري من النوع 2 مقارنة بغير المدخنين، ويمكن أن يجعل التدخين من الصعب السيطرة على مستويات الدم .داء السكري
- ضعف جهاز المناعة يمكن أن يؤدي تدخين السجائر إلى إضعاف جهاز الشخص، مما يجعله أكثر عرضة للإصابة بالأمراض ويسبب التهابات في الجسم.
- أضرار أخرى من أبرزها مشاكل الرؤية وجفاف الفم وسوء نظافة الفم وتلف الجلد والشعر وزيادة خطر الإصابة بأنواع مختلفة من السرطان.
وفي الختام أجاب هذا المقال على السؤال المطروح وهو تجنب تعاطي التبغ، فكلمة تعاطي في الجملة السابقة تعني، كما أوردت بعض المعلومات عن التدخين وأضراره على الصحة.