في الإرسال المستقيم من أعلى، يجب أن يتم تمديد الذراع بالكامل. في التنس، من المعروف أنه في الإرسال المباشر، تكون قبضة المضرب بين قبضة المضرب الأمامية والخلفية، وهناك أربعة أنماط من قبضة المضرب تُستخدم في جميع أنحاء العالم، وهي القارية، والشرقية، وشبه الغربية، وجميع الغرب. وبعد ذلك، سنجيب على الإرسال المستقيم من أعلى، هل يجب أن يتم تمديد الذراع بالكامل سنتحدث أيضًا عن الكثير من المعلومات حول رياضة راقية، وهي التنس (التنس).
محتويات
في الإرسال المستقيم من أعلى، يجب أن يتم تمديد الذراع بالكامل.
في إرسال علوي مستقيم، هل يجب تمديد الذراع بالكامل الجواب صحيح. لأن دوران اليد أثناء التقديم يمكن أن يسبب إصابات خطيرة في المعصم ومشاكل في مفصل اليد.
أنواع العروض في التنس
هناك العديد من أنواع الإرسال والضرب في لعبة التنس، وبعد معرفة أنه في الإرسال العلوي يجب أن يتم تمديد الذراع بالكامل، نعرض الأنواع التالية من عمليات الإرسال الأخرى لهذه الرياضة
- محرك مسطح (مستقيم).
- انتقال مقنطر (شريحة).
- أرسل الركلة.
- انتقال أعوج.
- البث الكاذب (للمبتدئين والأطفال).
- وكذلك إجمالي الإرسال لجميع الإرسالات السابقة.
معلومات التنس
يجب على لاعب التنس تدوين الملاحظات التالية أثناء لعب التنس، والتي نلخصها أدناه
- قم دائمًا بتمديد جسمك قبل أن تبدأ في تقديم الطعام للحصول على المرونة المطلوبة.
- قم بحركات بطيئة ومرنة قبل محاولة الضربة القوية.
- كن حذرًا إذا كنت تعاني من مشاكل في العمود الفقري، نتيجة الالتواء أو الإجهاد.
- تساعد البداية البطيئة في تطوير وتيرة لعب اللاعب عند تسديد الكرة.
- تجنب ثني ركبتيك قبل التقديم.
- وكذلك إحكام قبضة المضرب حتى لا ينزلق أثناء لعب الإرسال.
- ارتدِ ملابس مناسبة ومريحة، واختر الأحذية الرياضية المريحة لحماية قدميك. مع ضرورة ربط الشعر وتجميعه خلف الرأس للرجال ذوي الشعر الطويل وللنساء بحيث يكون الشعر بعيدًا عن الوجه ولا يعيق تطور اللعبة.
لذا أجبنا في إرسال مباشر من أعلى، هل يجب أن تكون الذراع ممدودة بالكامل الإرسال المباشر من أعلى هو الإرسال الأقوى والأسرع والأكثر استخدامًا في التنس.