وضع الإبهام على رقبة المضرب لزيادة القوة والتحكم في الاتجاه الذي يكون فيه المضرب في القبضة، ويتم ذلك بطريقة معينة وفقًا لوضعية اللاعب أثناء لعب التنس، ورمي الكرة في المكان المناسب للاعب الآخر، وهي من أفضل الرياضات بالنسبة للبعض وتعمل على مرونة الجسم وخفة حركته، ومن خلاله سنتعلم حل مسألة وضع الإبهام على رقبة المضرب لزيادة.
محتويات
ضع إبهامك على رقبة المضرب لزيادة القوة والتحكم في اتجاه المضرب
من أجل أن يكون اللاعب قادرًا على الرمي بقوة ولديه سيطرة عالية في اتجاه المضرب الذي له قبضة معينة وهي على الجانب، وهذه القبضة هي وضع خاص لكل لاعب مميز، والذي يتمتع بقدرة عالية. القدرة على التحكم في الكرة بقوة ورميها باتجاه اللاعب، والغرض من هذه اللعبة الرياضية هو تحسين قوة أنفاس اللاعب من خلال قدرته على التسديد وإتقانه، والتركيز الجيد أثناء المباراة ؛ بالإضافة إلى التحكم عند الإمساك بالمضرب للتدريب أو اللعب، يجب أن يكون المضرب بعيدًا بدرجة كافية عن الجسم، مع استخدام يد اللاعب المفضلة، سواء باليد اليمنى أو اليسرى، والوضع مائل قليلاً، وهذا يدل على قبضة المضرب أن الطريقة الصحيحة هي مع قبضة اليد الرئيسية، متبوعة بعمودية اليد على شكل مصافحة، قبضة المضرب، مما يجعل للمضرب شكلًا مائلًا، وإصبع السبابة على الجانب الضيق من المضرب، ينزل من منطقة المقبض الموجودة أسفل شبكة المضرب.
مواصفات مضرب التنس
فيما يلي بعض مواصفات التنس
- يفضل أن تكون منطقة الضرب على الكرة متناسقة بسحب الأوتار عليها بحيث تكون مسطحة وحتى بين أجزاء المضرب.
- من الواضح أن منطقة الضرب لا تتجاوز مسافة 74 سم، وأن العرض لا يتجاوز 32 سم.
- يجب أن يكون وزن وحجم المضرب متناسبًا تمامًا مع المساحة الإجمالية للمضرب.
بنهاية المقال، علمنا بوضع إبهامك على رقبة المضرب لزيادة القوة والتحكم في اتجاه المضرب. إنه على المقبض الجانبي لرمي اللقطة بقوة وتحكم، ويمكن أن يكون إما في التسديدات العالية التي يصنعها اللاعب المميز أو أثناء التدريب ومواقع اللعب المختلفة.