إذا انفتح الرحم بمقدار 3 سم، عند إجراء الولادة، فإن موعد الولادة التالي في الأشهر الأخيرة من الحمل وأعراض المخاض هي أمور مهمة يجب أن تعرفها كل امرأة حامل من أجل تحديد موعد زيارة الطبيب. أو المستشفى عند دخول المخاض، وعملية الولادة تمر بعدة مراحل تبدأ بألم المخاض والولادة، وتنتهي بولادة الجنين وتوسع الحوض، ونتعرف على معنى فتح الرحم 3 سم وما هي علامات تمدد الرحم استعدادا للولادة.
محتويات
إذا فتح الرحم 3 سم فمتى يتم الولادة
إن تمدد الرحم 3 سم يعني دخوله في بداية المخاض، وهي علامة على تمدد عنق الرحم تمهيداً لاستخراج الجنين وانتقاله إلى الجزء السفلي من الرحم وخروجه من المهبل، ولكن هذا الفتح للرحم لا يعني أن الولادة تحدث بهذا الحجم من فتح عنق الرحم، لكنها علامة على دخول مرحلة المخاض التي تنتهي بفتح الرحم بمقدار 10 سم واحتمال حدوث الجنين. يخرج بشكل طبيعي من الرحم، وعندما ينفتح الرحم 3 سم، يمكن للمرأة شراء بعض النصائح التي تساعد على زيادة فتح الرحم وتسريع المخاض، مثل تناول البيض الساخن أو إعطاء المرأة الحامل حقنة لتسريع عملية الولادة. .
مراحل فتح الرحم.
إن فتح الرحم أو تمدد عنق الرحم هو المرحلة الأولى من المخاض وعلامة على اقتراب اللحظة، وهي عملية يمكن أن تستغرق عشرين ساعة في بعض الحالات، ويمر فتح عنق الرحم بعدة مراحل يمكن أن يتم تحديدها بالطريقة التالية
- فتح الرحم 2 سم وهي المرحلة الأولى من مرحلة المخاض، حيث يتجه الجنين إلى أسفل وينزل إلى المهبل استعدادًا للولادة.
- فتحة الرحم 3 سم وهي المرحلة الثانية من مرحلة المخاض، حيث يزداد اتساع عنق الرحم حيث ينزل الجنين بمعدل أسرع، وقد يزيد الألم الذي تشعر به المرأة أثناء تلك المرحلة، ويمكن الذهاب إلى المستشفى في هذه المرحلة أو الانتظار لبعض الوقت حتى يؤدي فتح الرحم إلى زيادة الرحم.
- اتساع الرحم 4 سم تبدأ فيه العلامات وآلام المخاض التي تشعر بها المرأة، وعادة ما تشعر المرأة الحامل بالألم كل خمس أو عشر دقائق على شكل ضربات في الظهر وألم في الجزء السفلي من الرحم. الحوض.
- تمدد الرحم 8 سم بعد بداية تمدد الرحم إلى 4 سم يزداد معدل تمدد الرحم إلى 8 سم. في هذه المرحلة تشعر المرأة بألم متزايد في مؤخرة ظهرها، ويخرج الكثير من الدم مع السوائل من فتحة المهبل، مما يعني اقتراب موعد الولادة.
- – تضخم الرحم 10 سم وهذه علامة على اقتراب المخاض. في هذه المرحلة يتم إفراز السائل الأمنيوسي المحيط بالجنين، ويزداد تواتر المخاض الطبيعي كل دقيقتين، ويتدفق الدم من المهبل و تبدأ المرأة الحامل في المرحلة الأخيرة من المخاض.
قرب علامات المخاض والولادة
هناك عدد من العلامات التي تدل على قرب موعد الاستحقاق وزيادة توسع الرحم، والتي نتعرف عليها أدناه
- الإحساس بانقباضات في الرحم وأسفل البطن لأن الدماغ يرسل إشارات عصبية إلى الجسم عند اقتراب موعد الولادة، ثم يبدأ الجسم في إفراز الهرمونات التي تساعد على تسهيل المخاض، وبالتالي زيادة تقلصات الرحم.
- يشعر الحالم بالضغط والثقل في منطقة المهبل والحوض بسبب اتجاه الجنين لأسفل ونزولاً باتجاه عنق الرحم.
- يسقط الدم نتيجة فتح الرحم وإزالة سدادة الرحم، ويمكن أن يكون الدم الذي يخرج من المهبل لدرجة أنه يقترب من النزيف.
- تشعر المرأة الحامل بالحاجة المتزايدة للتبول على فترات قصيرة بسبب ضغط الجنين أثناء نزوله على المثانة.
- الجذور وآلام الظهر حيث يرتفع البطن ويصبح أكثر صلابة.
- غالبًا ما يبدأ تدلي السدادة، وهي الأغشية المخاطية الممزوجة بالدم، والمخاض والولادة بعد يوم من سقوط السدادة القطنية.
- الإسهال الذي يمكن أن يصيب المرأة الحامل، ولكن هذه الأعراض تظهر عادة قبل أيام قليلة من الولادة.
- – صعوبة وإرهاق عند المشي بسبب زيادة الضغط في منطقة الحوض والمهبل.
- تخرج الإفرازات المهبلية ذات اللون البني والأصفر بكمية أكبر، وتختلط هذه الإفرازات بمواد مخاطية ولون أحمر يشير إلى بداية نزيف الولادة.
طرق طبيعية لتوسيع عنق الرحم.
يمكن للمرأة الحامل اتباع عدد من الطرق الطبيعية التي تساعد على زيادة وتوسيع عنق الرحم، ومن أهمها ما يلي
- ممارسة الرياضة بعد التمرين، مثل القرفصاء أو صعود الدرج والمشي ؛ حيث تحرك هذه الحركات الساقين وتساعد الرحم على التوسع لاستقبال الجنين.
- عدم حبس البول والتأكد من إفراغ المثانة كلما شعرت المرأة الحامل بالحاجة لفعل ذلك، والسبب في ذلك أن المثانة الممتلئة تؤخر انقباضات عنق الرحم ثم تبطئ فتح الرحم وتوسعه بسرعة. .
- اجلس على كرة مطاطية كبيرة وحركها للخلف وللأمام بسهولة، مما يساعد على زيادة استرخاء العضلات وتقليل تقلصات الحوض.
- تناول بعض الأطعمة التي تساعد على زيادة فتح الرحم، مثل زيت الخروع الذي يتم تناوله بكميات قليلة لأنه زيت مركّز يمكن أن يؤثر سلبًا على المرأة الحامل، ويمكن أيضًا تناول الأطعمة الحارة، وعند الشعور بالبداية من المخاض، تؤكل بيضة مسلوقة دافئة، مما يقلل من الدورة ويزيد من سرعة الانقباضات قبل الولادة.
- تحضير حمام من الماء الساخن والجلوس فيه لجعل الحامل تشعر بالراحة، وزيادة تمدد واسترخاء عضلات الحوض.
مضاعفات تأخر الولادة
يمكن أن يؤدي تأخر المخاض والولادة إلى ما بعد التاريخ الطبيعي المقدر إلى حدوث سلسلة من المخاطر والمضاعفات للأم والجنين.
- الحجم الكبير للجنين عندما يتأخر الجنين عن موعده الطبيعي، يمكن أن يتسبب في زيادة الوزن وزيادة حجمه إلى أكثر من أربعة أو ستة كيلوغرامات، مما قد يؤدي إلى زيادة التعرض للسمنة أو مرض السكري. في سن مبكرة.
- قصور المشيمة تربط المشيمة الجنين بالأم وتزوده بالغذاء والأكسجين أثناء الحمل. ومن ثم يمكن أن يتأثر الدماغ والأعضاء الحيوية للجنين بالتلف.
- السائل الأمنيوسي الجاف السائل الذي يحيط بالجنين هو السائل الذي يحيط بالجنين ويعمل كدرع للوقاية والحماية من التأثيرات الخارجية.
- ولادة جنين ميت يمكن أن يؤدي تأخر المخاض وجفاف السائل الأمنيوسي للجنين إلى التفاف الحبل السري حول عنق الجنين في الرحم والضغط عليه، مما قد يؤدي إلى الوفاة المبكرة داخل الرحم. .
نصائح لتوسيع عنق الرحم
لديك سلسلة من النصائح التي تساعد على زيادة توسع عنق الرحم ؛ وبذلك تتجنب المرأة تأخير الولادة والولادة في الموعد الطبيعي، ومن هذه النصائح التي يمكن اتباعها ما يلي
- تدليك الحلمات على ثدي الحامل، مما يزيد من إفراز هرمون الأوكسيتوسين الذي يعمل على تليين وإرخاء عضلات الرحم ؛ ومن ثم يساهم في زيادة انفتاح الرحم.
- – زيادة وتيرة العلاقات الزوجية في الشهر الأخير من الحمل بشرط ألا يمنعها الطبيب ؛ حيث أن السائل المنوي للرجل يحتوي على هرمون البروستاجلاندين الذي يساعد أيضًا على تليين وتنعيم عضلات عنق الرحم.
- لا تتوقفي عن شرب شاي أوراق التوت الأحمر، الذي يحتوي على سلسلة من الفيتامينات مثل فيتامين إي، كما أنه يحتوي على معادن مثل الكالسيوم والمغنيسيوم، وهي عناصر تساعد على زيادة تقلصات الرحم وفتح الرحم.
- يساعد تناول المواعيد في الأشهر الأخيرة من الحمل على إكمال عملية الولادة في الوقت المحدد.
وهكذا، فقد تعلمنا ما إذا كان الرحم ينفتح 3 سم عند حدوث المخاض، وتعلمنا عن مراحل فتح الرحم وعلامات موعد الولادة القادم والمخاض.