محتويات
حليب جوز الهند
حليب جوز الهند سائل أبيض مستخرج من جوز الهند المبشور. له العديد من الفوائد الصحية للجسم، بالإضافة إلى فوائده الجمالية للشعر والبشرة، واستخدامه في العديد من الحلويات اللذيذة مثل بودنغ حليب جوز الهند مع المكسرات، وحليب جوز الهند سينابون، وكل هذا سوف نقدمه في هذا المقال ان شاء الله اضافة الى طريقة صنعه.
كيفية صنع حليب جوز الهند
المكونات
- فاكهة جوز الهند.
- ثلاثة أكواب من الماء.
كيف تستعد
- نفتح جوز الهند ونبشر داخله.
- نضع الماء في قدر عميق على النار، وعندما يغلي نضيف جوز الهند المبشور، وانتظروا لمدة خمس دقائق.
- نرفع القدر عن النار ونتركه مغطى لمدة ثلاثة أيام في الثلاجة.
- صفي الحليب المتكون من جوز الهند المبشور من خلال مصفاة.
- نحتفظ بحليب جوز الهند المشكلة في الثلاجة، ونأخذ المبشور ونضعه على الورق حتى يجف لاستخدامه لاحقًا في أغراض أخرى.
الفوائد الصحية لحليب جوز الهند
- يحسن جهاز المناعة في الجسم ويقي من الأمراض لاحتوائه على العديد من الفيتامينات مثل فيتامينات (C) و (E)، والمعادن مثل الحديد، البوتاسيوم، الكالسيوم، المغنيسيوم.
- يقي القلب من الأمراض لاحتوائه على مضادات الأكسدة.
فوائد حليب جوز الهند للبشرة
- حليب جوز الهند مقشر طبيعي للجسم عن طريق خلط أربع ملاعق كبيرة من حليب جوز الهند مع ملعقة ونصف من زيت جوز الهند وكوب من ملح البحر أو السكر البني في حالة البشرة الجافة أو الحساسة.
- يرطب البشرة وينعمها وينقيها، ويعالج حروق الشمس والتهابات الجلد، وذلك بإضافة نصف كوب من حليب جوز الهند مع كمية متساوية من ماء الورد إلى ماء الاستحمام الدافئ مع الاسترخاء لمدة ربع ساعة تقريبًا.
- حليب جوز الهند مقشر طبيعي للوجه، وذلك عن طريق إضافة ملعقة كبيرة من العسل مع كوب جوز الهند، ثم إضافة محتويات كبسولة فيتامين هـ، وبعد التقليب جيداً، تُغمس قطعة من القطن في الخليط وتدلك بها. على الوجه والرقبة، ثم يغسل الوجه جيداً بعد ربع ساعة.
فوائد حليب جوز الهند للشعر
- يقوي الشعر ويزيد من نموه، دلكي فروة رأسك حتى الأطراف بحليب جوز الهند برفق لمدة خمس دقائق، ثم انتظري لمدة أربع ساعات وهي مغطاة بغطاء استحمام بلاستيكي، ثم اغسليه بالشامبو.
- يفيد حليب جوز الهند للشعر الجاف، اخلطي أربع ملاعق كبيرة من حليب جوز الهند مع ملعقة كبيرة من العسل وملعقة من زيت الزيتون أو زيت الخروع، ثم ضعي هذا الخليط على النار لتدفئته قليلاً، ثم دلكي فروة رأسك حتى أطرافه. شعرك بالخليط، ثم ضعي غطاء دش بلاستيكي، اتركي الخليط على شعرك لمدة ساعة، ثم اغسليه بالشامبو.