محتويات
استخدامات زيت الحبة السوداء
زيت الكمون الأسود
يستخدم زيت الحبة السوداء منذ آلاف السنين لأنه قدم العديد من الفوائد التجميلية والصحية أهمها أنه يساعد في إنقاص الوزن والحفاظ على بشرة صحية. كما يمكن أن يساهم زيت الحبة السوداء في علاج مرض السكري وبعض أنواع السرطان، ويستخدم كمُحلي في بعض الوجبات والخبز، ويستخدم الكمون والزعتر. كمخللات، تزرع بذور الحبة السوداء في بعض أجزاء من غرب آسيا وأوروبا والشرق الأوسط، ويحتوي زيت الحبة السوداء على مضادات الالتهاب ومضادات الأكسدة، بالإضافة إلى استخدامه في تحضير العديد من مستحضرات التجميل، ومن أبرزها يستخدم في هذا المقال زيت الحبة السوداء وفوائده.
استخدام زيت الحبة السوداء
أحد الاستخدامات الأكثر وضوحًا لزيت الحبة السوداء، أو ما يُعرف باسم الحبة السوداء، هو الطهي بالإضافة إلى كونه غنيًا بالعناصر المفيدة والصحية. تم إجراء الكثير من الأبحاث للكشف عن فوائده المختلفة، مثل وجوده. من زيت الحبة السوداء. تم الكشف عن الدهون في مقابر الفراعنة، وهذا دليل كافٍ، ومع ذلك، فقد تم استخدامه منذ آلاف السنين، ويمكن تلخيص استخدام زيت الحبة السوداء اليوم في علاج ارتفاع ضغط الدم والربو والسكري والسمنة. . . بالإضافة إلى ذلك، يقال إن زيت الحبة السوداء يعزز عمل جهاز المناعة ويقلل الالتهاب ويحاول مكافحة العدوى، من بين أمور أخرى.
لعلاج التهابات الأنف
منذ أن أثبت زيت الحبة السوداء فعاليته في القضاء على الحكة واحتقان الأنف والسيلان والعطس، فإنه يستخدم للعديد من الأمراض، وأهمها أمراض الأذن والأنف والحنجرة، وقد أكد بعض الباحثين أن زيت الحبة السوداء له القدرة على العلاج. نظرًا لتأثيره المضاد للأكسدة والمضاد للأكسدة، يمكن أن يساهم في التهابات الجيوب الأنفية والالتهابات ومركبات الهيستامين، ولأن زيت الحبة السوداء له تأثيرات مضادة للجراثيم ومضادات الميكروبات، يمكن أن يساهم في تخفيف الألم الناجم عن التهابات الأنف.
محاربة السمنة
نظرًا لأن زيت الحبة السوداء يتم تصنيعه على مدى شهرين تقريبًا عن طريق تطبيق زيت الحبة السوداء بالإضافة إلى نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية، فإنه يقلل من عوامل الخطر للأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة، وكشفت الدراسة أن مستويات الدهون والوزن انخفضت بشكل كبير. كشفت الدراسة، التي أجريت عن طريق الجمع بين التمارين الرياضية وزيت الحبة السوداء لفقدان الوزن، أن هذا الاستخدام، الذي قيل أيضًا أنه يقلل من مستوى الكوليسترول في الجسم، كان له تأثير إيجابي.
لعلاج التهاب المفاصل والربو
يمكن استخدام زيت الحبة السوداء لعلاج التهاب المفاصل الروماتويدي، حيث أظهرت بعض الدراسات أن استخدام زيت الحبة السوداء من قبل النساء المصابات بالتهاب المفاصل يمكن أن يساهم بشكل فعال في تخفيف أعراض التهاب المفاصل، وتشير أبحاث أخرى إلى أن الأشخاص المصابين بالربو يتناولون كبسولات تحتوي على زيت. حسنت الحبة السوداء بشكل ملحوظ أعراض الربو مقارنة بالأشخاص الذين تناولوا أدوية الربو الكيميائية.