محتويات
رفع درجة حرارة الجسم
يعد ارتفاع درجة حرارة الجسم من أكثر الأمراض شيوعًا وانتشارًا بين الأفراد. تبلغ درجة حرارة الجسم الطبيعية 37 درجة مئوية، بينما يختلف هذا المعدل باختلاف الأعمار. تبلغ درجة حرارة الأطفال الطبيعية 37.5، بينما تتراوح درجة حرارة البالغين بين 37.2 و 37.5. درجة.
كما أنه يعتبر من الأعراض المباشرة للعدوى، مثل الأنفلونزا، والتهاب الجروح، وضعف جهاز المناعة، واختلاف درجة حرارة الجسم بسبب تقلبات الطقس، والجلطات، ومن أشهر ما يصاحب ارتفاع درجة الحرارة التعرق الشديد، والشعور بالبرد. ويرتجف ويفقد الرغبة في الأكل.
ارتفاع درجة الحرارة أمر جيد في تخليص الجسم من الأمراض، إذا تم علاجه في غضون أيام قليلة، ويعتبر شديد الخطورة إذا تجاوز 40 درجة مئوية ويتطلب التدخل الطبي الفوري.
طرق ووسائل العلاج والدواء لارتفاع درجة حرارة الجسم
سيتم عرض مجموعة من الأساليب والوسائل المنزلية التي تساعد على خفض درجة حرارة الجسم المرتفعة، وذلك على النحو التالي
المشروبات الباردة
يجب تزويد الجسم بمجموعة من العصائر والماء لتعويض ما يفقده من السوائل، والابتعاد قدر الإمكان عن تناول الأطعمة الدهنية والصلبة.
الاستحمام بالماء البارد
سيؤدي ذلك إلى خفض درجة حرارة الجسم ويمنحك الشعور بالراحة والاسترخاء.
أوراق الريحان المسلوقة
إن إضافة القليل من أوراق الريحان إلى الماء المغلي مع تحليته بقليل من العسل يقلل حرارة الجسم.
الكركم
شرب كوب من الحليب مع إضافة ملعقة من الكركم قبل النوم سيخلص الجسم من نزلات البرد والسعال ويقلل من درجة حرارة الجسم.
شاي بالنعناع
يساعد النعناع على التخلص من حرارة الجسم الزائدة والحفاظ على درجات حرارة باردة للنظام الداخلي.
وسائل الراحة
التعرق علامة جيدة على أن الجسم يزيل الفائض، وذلك بأخذ قسط من الراحة.
الثلج
اصنع كيس ثلج بلف الثلج بقطعة قماش ووضعه على الجبهة.
خل حمض التفاح
يحتوي خل التفاح على مواد حمضية تمتص الحرارة، وتزود الجسم بالمعادن التي يحتاجها، وذلك عن طريق نقع الجسم لمدة 10 دقائق في ماء الاستحمام مع كوب من خل التفاح.
الثوم
يحفز الثوم الجسم على التعرق للتخلص من الحرارة العالية. كما أنه يحتوي على مضادات الفطريات والجراثيم التي تقاوم الالتهابات وتنشط الجسم. ويتم ذلك من خلال سحق فصوص الثوم وإضافة مسحوق القرنفل إليه بكوب من الماء الساخن وتركه لمدة 10 دقائق، ثم ترشيحه وشربه ببطء مرتين في اليوم.
زبيب
يحتوي الزبيب على مضادات الالتهاب ومضادات الأكسدة والجراثيم التي تتخلص من الحرارة.