>>> الآثار الجانبية لخل التفاح

الآثار الجانبية لخل التفاح

خل حمض التفاح

خل التفاح سائل مميز. بالإضافة إلى الفوائد العديدة التي يوفرها للصحة العامة لجسم الإنسان، فإن له بعض الآثار الجانبية التي قد تسبب بعض القلق بشأن سلامته وآثاره الجانبية. أما عن تركيبته، فيتم تحضير خل التفاح بخلط التفاح مع الخميرة، ثم تحول الخميرة السكر الموجود في التفاح إلى كحول، وتضاف البكتيريا إلى الخليط، مما يحول الكحول إلى حمض الخليك أو الخليك، وخل التفاح. يصنف هذا الحمض على أنه حمض ضعيف، ولكن مرة أخرى له خصائص حمضية قوية جدًا عند التركيز، وستتحدث المقالة عن أضرار خل التفاح.

تلف خل التفاح

بينما أثبت خل التفاح قيمته في العديد من الفوائد الصحية التي يوفرها للصحة العامة، مثل قدرته على المساعدة في علاج الحالات المختلفة مثل السمنة وأمراض القلب والسرطان والالتهابات البكتيرية، يمكن إعادة النظر في أضرار خل التفاح . كيف تستهلك بشكل صحيح أو تستهلكه بطريقة ما، تشرح النقاط التالية بعض أضرار خل التفاح

  • تسوس الأسنان إذا تناول الشخص أطعمة عالية الحموضة مثل خل التفاح، فيمكن أن يصاب بالتسوس وقد يتسبب في تسوس الأسنان عن طريق إضعاف مينا الأسنان بمرور الوقت. يستهلك الشخص خل التفاح المركز بانتظام، ما لم يتم تخفيفه أو تناوله كجزء من النظام الغذائي.
  • انخفاض البوتاسيوم خل التفاح يمكن أن يتسبب في انخفاض مستويات البوتاسيوم، كما أن انخفاض البوتاسيوم لا يسبب أعراضًا واضحة، مما يؤدي إلى ضعف العضلات والشلل الذي يمكن أن يؤثر على أجزاء كثيرة من الجسم.
  • مشاكل الجهاز الهضمي غالبًا ما يستخدم الخل بشكل طبيعي ويساعد في إنقاص الوزن، وقد أظهرت بعض الأبحاث أن خل التفاح يمكن أن يساعد في إبطاء معدل الهضم وتكسير الطعام في المعدة مما يجعلك تشعر بتحسن من خلال تقليل الشهية. يمكن أن يسبب الخل آثارًا جانبية غير مرغوب فيها مثل تفاقم الأعراض لدى الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي مثل الارتجاع وقرحة المعدة.
  • حروق الجلد يحتوي الخل على نسبة حموضة عالية يمكن أن تؤدي إلى وضعه مباشرة على الجلد مما يسبب تهيج الجلد وبعض الحروق. يمكن أن يحدث هذا خاصة عند استخدام الخل المركز. يسرد مركز السموم في العاصمة الوطنية عددًا قليلاً من الحالات. أصيب البعض بحروق شديدة تتطلب علاجًا طبيًا فوريًا بعد استخدام الخل.

القيمة الغذائية لخل التفاح

بعد ة المقال الخاص بالآثار الضارة لخل التفاح على الصحة، والتي قد تدفع الناس إلى توخي الحذر أثناء تناوله في وجباتهم الغذائية، سيوضح الجدول التالي القيمة الغذائية لملعقة كبيرة من خل التفاح. 15 مل

القيمة الغذائية للعناصر الغذائية
سعرات حراريه صفر سعرات حرارية
بروتين صفر جرام
الدهون صفر جرام
الكربوهيدرات صفر جرام
صوديوم صفر مليغرام

مشاركه فى

الكتاب الأخبار تن بهم 20 أبريل 2022