محتويات
كيف يمكنك تأخير ظهور الشعر الأبيض
صبغة الميلانين في الشعر
ما هو الميلانين
الميلانين مادة كيميائية تعطي الشعر لونه المميز حيث تحتوي بصيلات الشعر على خلايا صبغية تنتج الميلانين، وتبدأ هذه الخلايا في الموت مع تقدم العمر ويتغير لون الشعر من الرمادي إلى الفضي بمجرد أن تطلق البصيلة إنتاج الميلانين. حتى يصبح لونه أبيض.
الجينات هي تلك التي تتحكم في معدل ظهور الشعر الرمادي. الآباء والأمهات ذوي الشعر الأبيض لديهم فرصة أكبر في التحول إلى اللون الأبيض. يختلف الشعر الرمادي بين الأجناس حيث يبدأ عند الأشخاص البيض. في أواخر الثلاثينيات، كما هو الحال بالنسبة للآسيويين في منتصف الثلاثينيات، ولكن بالنسبة للأمريكيين من أصل أفريقي، يبدأ الشعر الأبيض في الظهور، وفي منتصف الأربعينيات، وخاصة النساء يبحثن عن كيفية تأخير ظهور الشيب.
أسباب ظهور الشعر الأبيض
ما هي العوامل التي تسبب ظهور الشعر الأبيض
على الرغم من أن الشيخوخة تتميز بالشعر الأبيض، إلا أنه لا يوجد عمر محدد للمظهر كما يمكن رؤيته في سن المراهقة أو العشرينات، ولحسن الحظ هناك طرق لتأخير ظهور الشعر الأبيض وبالتالي استعادة التصبغ. أسباب ظهوره هي كما يلي
- عامل وراثي ظهور الشعر الأبيض في سن مبكرة يمكن أن يعني أن شعر والديك أو أجدادك أبيض في سن مبكرة، ويمكن البحث عنه لأن العامل الجيني لا يمكن تغييره. كيف يمكنني تأخير ظهور الشعر الأبيض
- الإجهاد والتوتر هناك علاقة بين التوتر ونضوب الخلايا الجذعية في بصيلات الشعر.
- أمراض المناعة الذاتية عندما يهاجم الجهاز المناعي خلايا الجسم المختلفة بما في ذلك الشعر، ويحاول أن يفقد لونه مثل تساقط الشعر والبهاق.
- اضطراب الغدة الدرقية يمكن أن تؤثر صحة الغدة الدرقية على لون الشعر لأن فرط نشاط الغدة الدرقية يقلل من إنتاج الجسم للميلانين.
- نقص فيتامين ب 12 يؤثر نقص فيتامين ب 12 على خلايا الدم الحمراء، مما يؤثر على وصول الأكسجين إلى الخلايا، بما في ذلك خلايا الشعر، ويضعفها ويؤثر على إنتاج الميلانين.
- التدخين بالإضافة إلى سرطان الرئة وأمراض القلب، يمنع التدخين تدفق الدم إلى بصيلات الشعر ويتلفها.
كيف تؤخر ظهور الشعر الأبيض
قد يتأخر ظهور الشعر الأبيض لأسباب صحية، ولكن في الشيخوخة أو في حالات الشعر الأبيض لا يمكن استعادة التصبغ بسبب عوامل وراثية، وكيفية تأخير ظهور الشعر الأبيض بالطرق التالية
- النظام الغذائي النظام الغذائي الغني بمضادات الأكسدة مثل الفواكه والخضروات وزيت الزيتون والأسماك والشاي الأخضر يقلل الإجهاد التأكسدي.
- نقص فيتامين ب 12 تناوله كمكمل غذائي أو تناوله مع الطعام.
- الإقلاع عن التدخين.
- علاجات طبيعية لا يترك أي آثار جانبية على الجسم بينما يؤخر ظهور الشعر الأبيض.
- أوراق الكاري تؤخر أوراق الكاري ظهور الشعر الأبيض عن طريق إضافته إلى زيت الشعر وتطبيقه على فروة الرأس.
- عنب الثعلب الهندي المعروف باسم Amla، يحتوي على خصائص مضادة للشيخوخة ومضادة للأكسدة، ويعزز تصبغ الشعر ويؤخر ظهور الشعر الأبيض.
- الشاي الأسود استعماله مباشرة على الشعر يزيد من كثافة ولمعان ونعومة الشعر.
- زيادة نسبة مكونات النحاس يؤدي نقص النحاس إلى تسريع ظهور الشعر الأبيض ويمكن الحصول عليه من كبد العجل والعدس واللوز والهليون والشوكولاتة الداكنة.
- نبات اللوف يحاول استعادة لون الشعر وتنشيط الجذور عن طريق تدليك فروة الرأس بزيت اللوف الذي يحاول تأخير ظهور الشعر الأبيض.