محتويات
كيفية زيادة وزن الطفل عن عمر سنة
الوزن الطبيعي لطفل عمره عام واحد
في السنة الأولى من العمر، يضاعف معظم الأطفال الأصحاء الوزن والطول في الأشهر الأربعة الأولى، ويزداد وزن الطفل بمقدار 3 في الوقت الذي يصلون فيه إلى السنة الأولى من العمر. أوقات وزن الولادة، الطول هو معدل الزيادة في السنة الأولى .25 سم من عمر الطفل، ومعدل الزيادة من نهاية السنة الأولى إلى السنة الثانية أقل بكثير من 2.27 كجم للوزن، 10-12 سم في الطول، تكون الزيادة في الرجال أعلى منها عند النساء. ومع ذلك، في الأطفال الخدج – أي أولئك الذين ولدوا قبل الأوان – يكون معدل الزيادة أسرع ويزداد وزن هؤلاء الأطفال بشكل أسرع. لا يحسب من وقت الولادة المبكرة، بل من العمر الذي ولدوا فيه بدوام كامل – بعد تسعة أشهر – وقد يصل بعض الأطفال إلى هذا الوزن بعد سن سنة ونصف أو سنتين. ومعرفة كيفية زيادة وزن الطفل ينصح بمواصلة القراءة في سن الواحدة.
العوامل المؤثرة في وزن الطفل البالغ من العمر سنة واحدة
هناك عدد من العوامل التي تؤثر على وزن الطفل البالغ من العمر سنة واحدة، خاصة العوامل الوراثية أو طبيعة وزن الوالدين وعوامل أخرى
- طول الحمل يزن الأطفال الخدج أقل، بينما يزن الأطفال الذين يولدون بعد ذلك أكثر.
- التغذية الصحية أثناء الحمل تساعد الطفل على النمو أثناء وبعد رحم الأم.
- نمط الحياة أثناء الحمل تؤثر بعض عادات الأم مثل التدخين والكحول وتعاطي المخدرات على وزن الطفل.
- جنس الطفل يزن الذكور عادة أكثر من الإناث.
- صحة الأم أثناء الحمل يمكن لبعض الأمراض التي تصيب الأم أن تؤثر على وزن المولود، مثل السكري وسكري الحمل وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والسمنة.
- عدد الأجنة في الرحم إن زيادة عدد الأجنة في الرحم تؤثر على وزن الطفل.
- المرتبة عند الولادة البكر عادة هو الأخف وزنا.
الحالة الصحية للمولود التشوهات الخلقية والعدوى أثناء الحمل تؤثر على وزن الطفل.
كيفية زيادة الوزن لطفل عمره عام واحد
قد لا يتمكن الطفل من زيادة الوزن بسبب عدد من العوامل بما في ذلك ؛ في ما يلي كيفية زيادة الوزن لطفل يبلغ من العمر عامًا واحدًا إذا لم يأكل احتياجاته اليومية من السعرات الحرارية، أو يتقيأ بشكل متكرر، أو يعاني من أمراض معينة مثل التليف الكيسي، أو ارتجاع المريء، أو أمراض القلب الخلقية.
ابدأ بالحليب كامل الدسم
سن عام هو الوقت المناسب لبدء عملية الفطام من حليب الأم أو حليب الأطفال إلى حليب البقر كامل الدسم، ويجب استيفاء متطلبات الدهون لنمو الطفل، كما يمنع الحليب قليل الدسم إعطاء الحليب. الطفل قبل سن الثانية ما لم ينصح الطبيب بتقليل عدد الوجبات خلال النهار بحيث يتم إعطاؤها قبل النوم.
أضف بعض الأطعمة الدهنية إلى نظام طفلك الغذائي
بالإضافة إلى الأطعمة التقليدية مثل الزبادي والموز والبيض والدجاج التي تُعطى لطفل عمره عام واحد، يمكن تضمين بعض الأطعمة الصحية الغنية بالسعرات الحرارية التي تساعد الطفل على زيادة الوزن. ؛ الأفوكادو غذاء غني بالدهون الضرورية للصحة العقلية والقلب، ويمكن أن يؤكل على شكل مهروس أو مكعبات، والفطائر أو الفطائر من الحبوب الكاملة هي طعام يمكن تحضيره على شكل قطع صغيرة لحماية وتسهيل صحة الإنسان. أمعاء الطفل. ليأكل الطفل نفسه.