آثار خل التفاح على الكلى، وَقد انتشر خل التفاح في الآوَنة الأخيرة. وَنتيجة لاستخداماته الصحية المتعددة، فقد أصبح علاجًا طبيًا لمرضى السمنْة وَالسكري، وَعلى الرغم منْ مكوَناته الطبيعية، إلا أن الإفراط في استخدامه يمكن أن يعرض الفرد للإضرار بصحة الكلى وَالجهاز الهضمي.
محتويات
ما هي تأثيرات خل التفاح على الكلى
تعتبر منْ الموَاد المهمة التي اعتمد عليها الإنسان لسنوَات عديدة ؛ وَهي مادة يتم الحصوَل عليها عن طريق الجمع بَيّنَ ثمار التفاح وَالخميرة. تحوَل الخميرة سكر الفركتوَز إلى كحوَل، ثم تضاف البكتيريا المفيدة إلى الكحوَل. وَلتحوَيله إلى حمض الخليك أوَ الخليك نسبته 6٪ خل التفاح وَالباقي ماء وَكميات مختلفة منْ الفيتامينات وَالمعادن وَالموَاد الطبيعية.
على الرغم منْ فوَائده المتعددة، إلا أن له مخاطر صحية عديدة، خاصة في الكلى ؛ هذا هوَ السبب في أننا نقدم أدناه تأثيرات خل التفاح على الكلى
الآثار السلبية لخل التفاح على الكلى
آثار خل التفاح على الكلى
أثبتت الدراسات العلمية الآثار السلبية المحتملة على الكلى. نتيجة للاستخدام المفرط ؛ لذلك يجب ملاحظة أنه يجب استخدام الجرعات اليوَمية المعتادة المسموَح بها للبالغين ؛ لتجنب أي منْ الأضرار أوَ الآثار الجانبية التالية
- تكوَين حصوَات الكلى.
- التهابات في الجزء العلوَي منْ الجهاز البوَلي.
- زيادة ترسب الأملاح.
- مستوَى منْخفض منْ البوَتاسيوَم مما قد يؤدي إلى حدوَث خلل في مستوَى المعادن في الجسم.
- يمكن أن يؤدي الاستمرار في استخدام كمية كبيرة منْ خل التفاح لفترة طوَيلة إلى الفشل الكلوَي.
الآثار الجانبية لخل التفاح على المعدة
الآثار الجانبية لخل التفاح على المعدة
خل التفاح يؤخر إفراغ المعدة. مما يؤدي إلى انخفاض مستوَى السكر في الدم، عن طريق تقليل معدل خروَج الطعام منْ المعدة إلى الأمعاء الدقيقة، وَبالتالي يبطئ منْ عملية الامتصاص وَالتمثيل الغذائي، وَهذا يمكن أن يتسبب في معاناة الكثير منْ الناس. خزل المعدة، أي يؤثر على الحركة الطبيعية للعضلات الملساء، وَهي حالة مرضية شائعة بَيّنَ مرضى السكر، أهم الأعراض (حرقة، انتفاخ، غثيان).
الآثار السلبية لخل التفاح على الجسم
- اضطرابات الجهاز الهضمي وَالغثيان.
- الشعوَر بالحرقة وَالحموَضة المعوَية.
- يؤدي تناوَل خل التفاح إلى تآكل مينا الأسنان، وَهي الطبقة الخارجية الوَاقية التي تحمي الأسنان منْ التسوَس وَالتلف، خاصة عند استخدامه عن طريق الفم.
- يسبب انخفاض حاد في مستوَى السكر في الدم. لذلك ينصح بتجنب استخدامه لمرضى السكري.
- يمكن أن يسبب تناوَل خل التفاح حروَقًا في الحلق وَالمريء.
- الحروَق وَالتهابات الجلد.
كمية خل التفاح المسموَح بها
يقدم خل التفاح العديد منْ الفوَائد الصحية طالما أنه يستخدم بأمان. يتم التحكم في الاستهلاك اليوَمي مع الاحتياطات المستخدمة. يوَصي الأطباء بما لا يزيد عن 30 ملليلترًا يوَميًا. لتجنب المضاعفات أوَ الآثار الجانبية غير المرغوَب فيها.
التفاعلات الدوَائية مع خل التفاح
التفاعلات الدوَائية مع خل التفاح
هناك بعض الأدوَية وَالعقاقير التي يجب تجنبها بخل التفاح. لتجنب المضاعفات الصحية الخطيرة، قد تموَت عندما تسوَء الأعراض.
- أدوَية لمرض السكري يؤدي الاستخدام المتزامنْ لخل التفاح مع أدوَية مرض السكري إلى انخفاض حاد في مستوَى الجلوَكوَز في الدم.
- لا يجب استخدامه مع الديجوَكسين الذي يستخدم لعلاج أمراض القلب، فكلاهما يسبب انخفاضًا في مستوَى البوَتاسيوَم في الدم.
- هوَ بطلان بالاشتراك مع الأدوَية الخافضة للضغط.
- الأدوَية المدرة للبوَل.
- استشر الصيدلي قبل استخدام خل التفاح، خاصة إذا كنت تستخدم الفيتامينات وَالمكملات الغذائية.
وَبالتالي، فإننا نقدم تلف خل التفاح للكلى وَالجسم، بالإضافة إلى التفاعلات الدوَائية التي يجب تجنبها، وَمقدار الاستخدام اليوَمي الموَصى به ؛ للتأكد منْ حصوَلك على فوَائده الصحية دوَن أي ضرر.